女人的一生要經歷很多個冬季，許多女性卻忽視了冬季的保養。雪天保養同樣重要，現在就爲女性朋友們介紹一套冬季雪天保養祕籍。雪天如何護理肌膚白天在雪地裏活動時，要使用高倍數的防曬品。因爲雪地的光線反射再加上陽光的......

夏天如何坐月子1、保持室內空氣流通我國大部分地區的夏天氣溫均在30℃左右，產婦居住的屋子，要時常打開門窗、掛上竹簾，保持室內空氣流通。早晚窗戶應開放換氣，必要時白天也要注意開啓門窗，讓室內外空氣進行交換。產婦休息......

冬天坐月子注意事項在這個冬天剛生下小寶寶的產婦比較辛苦，本來民間就講究坐月子不能感染風寒，冬天裏坐月子就更要講究了。民間信奉許多坐月子禁忌，例如不能出門、不能吹風、不能洗澡等，這是以前衛生條件不好時的舉措，到今......

1、滑雪最重要的裝備是什麼除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行頭是頭盔。專家說。有些滑雪者要麼自認爲水平不錯，要麼不在乎冷，就是不愛戴頭盔或帽子，這樣是很危險的。人的體重加上慣性，一旦摔向旁邊的護欄，頭部安......

1、雷雨閃電時，不要撥打、接聽電話，關閉手機。因電話線和手機的電磁波會引入雷電傷人。2、雷雨閃電時，不要開電視機、VCD機等，應拔掉一切電源插頭，以免傷人及毀壞電器。3、大雷雨天，不要站在電燈泡下，不要衝涼洗澡。4、遇暴......

方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐，因爲雪糕含有牛奶的營養，而且1杯120ml的雪糕只含250千卡熱量，遠比晚餐的熱量少。注意事項：此方法不可長期使用，以免導致身體營養不良。溫馨提示：鮮美的肉食，高熱量的巧克力以及那冰爽的雪糕，曾......

小雪節氣要注意哪些問題從這個節氣開始，東北風颳得多了，由於氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾。頭爲諸陽之會，即頭部是所有陽經匯聚的地方，最不能受風寒，大家一定要戴帽子，一定要注意防寒、保護陽氣。這個節......

2015年11月24日，河南迎來入冬首次大範圍降雪，受暴雪影響，道路擁堵，公交車寸步難行。鄭州北郊劉莊公交車站是最大的上班族乘車點，一場暴雪，近千人被滯留車站，撐起雨傘在雪中等車。24日晚，河南鄭州的一處高速路上，交通部門在清雪......

滑雪的注意事項(1)如何防止進雪：滑雪時難免會有跌倒的時候，如果沒有專用的滑雪服，跌倒後雪會從腳腕、手腕、領子等處鑽進衣服裏，要用一個有彈性的長筒護膝，一頭套在滑雪靴上半部，另一頭套在腿上，即可有效防止腳腕處進雪，用一......

夏季夫妻備孕注意事項1、夏季炎熱，容易火氣旺盛情緒煩躁炎熱的夏季，室內外溫差較大，加之晚睡早起，每個人都容易火氣旺盛情緒煩躁。在這樣的高溫環境下，準爸媽們特別容易因爲外界的因素產生心理上的情緒，有些準媽咪對於備孕......

冬春交替時，雨雪天氣特別多，惡劣的天氣條件讓人們的出行很不方便，尤其是孕婦出行那就更加要小心謹慎！那麼，孕婦雨雪天出行要注意什麼事項呢？小編建議，孕婦出門需要做好各方面的防範，從頭到腳都要全副武裝。如果雪下得較大時，孕......

要點提示：分娩2天，進入分娩三大產程階段，產婦可以採用拉瑪澤呼吸法轉移分娩的疼痛感。在分娩過程中，產婦應聽從醫生指導，不要胡亂用力浪費體力。分娩時可以吃一些流質食物或飲料幫助補充體力。分娩第二天注意事項分娩延續......

冬季來臨，近些年，隨着人們娛樂意識的不斷提高，滑雪正逐漸成爲受大衆歡迎的娛樂項目。但是，這是一種比較危險的運動，在活動中較容易受傷甚至發生意外。從2012年11月至今，各種因滑雪導致的摔傷、骨折已達到幾十起。因此，掌握一......

要點提示：分娩1天，產婦出現宮縮、見紅等症狀，爲保證母嬰安全，產婦需要馬上入院待產。產婦需要通過身體檢查瞭解自己的分娩進度，並選擇合適的分娩方式。在飲食上，產婦要少食多餐，吸收多種營養。分娩第一天注意事項很多時候預......

作爲醫學專家，我想爲大家分享一些關於體檢前一天的注意事項。如果你想進行一次徹底的體檢，那麼體檢前一天的準備是非常重要的。以下是一些需要注意的細節。首先，你應該避免食用高脂肪、高糖和高鹽的食物，這些食物會影響你......

冬季是滑雪的最佳時期。如今隨着人們娛樂意識的不斷提高，滑雪正逐漸成爲受大衆歡迎的娛樂項目。那麼冬季滑雪注意什麼呢？冬季是滑雪的最佳時期。如今隨着人們娛樂意識的不斷提高，滑雪正逐漸成爲受大衆歡迎的娛樂項目。但......

夏季人們普遍存在飲水量不足的問題。這是因爲大量的汗液排出，使人體的需水量增大，因此必須及時補充缺失的水分。但很多人不掌握補充水分的正確方法，導致人體不能及時補充到所需的水分。如有些人感覺非常渴的時候才喝水，此......

對於初學者來說，滑雪首先要掌握運動要領，科學熱身，謹防因滑雪不當而造成骨傷。初學者易受四類傷據瞭解，幾乎每年因爲滑雪意外受傷造成骨折的患者比比皆是，大部分受傷者主要是膝關節內側韌帶損傷、小腿和踝關節骨折。一般來......

氣炎熱讓人們大多不愛活動，但事實上，夏季其實是一個健身的好季節。亞洲運動暨體適能高級私人教練樑建華指出，只要在運動中學會趨利避害，保護自己，你完全可以把握夏天這個時機，讓自己更強壯。晨練時間適當夏天天亮比較早，很多......

對於南方人來說，看雪是一件美妙的體驗，許多人都憧憬着能夠去北方見證一場大雪。但對於在北方生活的人來說，暴雪就是種困擾了。據黑龍江省氣象臺12月2日11時發佈的暴雪預報，受東移加強的蒙古氣旋影響，預計12月2日至4日白天，......