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憤怒情緒易傷身 7個妙計爲你平復情緒
生活中,我們總會遇到一些不合心意的事情。有些人不能壓抑內心的想法,表現出憤怒情緒。憤怒情緒其實很傷健康,我們應學會管理憤怒。下面小編獻上7個管理憤怒的妙計,幫助大家平復情緒。1、利弊分析法例如:憤怒可讓對方知道自......
2023-10-31
健身房容易出現運動傷的動作
近年來,人們鍛鍊健身的意識越來越強,因此對於沒有時間到戶外鍛鍊的人而言,會選擇去健身房鍛鍊,但是不是所有的運動項目都是能幫助我們的,下面爲大家介紹健身房容易出現運動傷的動作,供大家瞭解。掛臂前擡腿看似是上肢和下肢......
2023-11-02
易怒的人癌症容易找上門
瑞士著名心理學家和分析心理學的創始人榮格曾說:性格決定命運。這句警言也讓後人開始研究性格,發現它確實會影響我們的興趣愛好、職業選擇、交友類型等。近日,英國《每日郵報》載文指出,性格不僅僅會影響我們的行爲,甚至還......
2023-11-06
心有怒火?教你如何緩解憤怒情緒
心有怒火?教你如何緩解憤怒情緒1、分享專家說:正確地表達自己的憤怒不但能爲自己辯護,還能讓人知道你當時所感到的不舒服。向朋友傾訴是個降低憤怒的有效方法。2、呼吸做10次深呼吸,每次吸氣都要讓小肚子鼓起來,專家說,這種......
2021-05-06
憤怒情緒傷身 7個妙計爲你平復情緒
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2023-11-04
告別職場憤怒情緒
工作中,遇到挑剔的老闆、不平等的對待、同事的惡意中傷等,都會讓人感到憤怒。憤怒有時候不是負面情緒,學會情緒管理。學會自我調節保持心理健康。職場中讓憤怒情緒產生正能量工作中,遇到挑剔的老闆、沒有得到應得的回報、......
2021-05-06
傷感憤怒經典語錄
請你一定要比我幸福,纔不枉費我狼狽退出。如下就爲大家收集了傷感憤怒經典語錄,歡迎閱讀!傷感憤怒經典語錄【1】1.你說陪我走到劇終,卻只陪我走到劇中。2.大概是所有運氣都花在了遇到你,以至於不能陪你走到最後。3.在這個......
2021-05-07
敵意、憤怒、抑鬱心理最易致糖尿病
負面的情緒不僅僅是對人行動以及身體健康的影響,對糖尿病患者來說,它的波動影響大的多。讓我們看看是怎麼一回事吧!糖尿病受很多因素的影響,糖尿病的心理障礙與年齡、病程等因素密切相關。行動畏縮、依賴心理較強是兒童......
2023-11-03
春節長假後突擊減肥容易傷身
年後上班兩天,我都沒吃正餐。到了午飯時間,孫女士卻皺着眉頭說,春節假期餐餐大魚大肉,本來就有些胖的她過個年又胖了4斤,於是決定節食減肥。其實,過年因暴飲暴食導致體重增加的大有人在,記者隨機採訪都說過了個年胖了,一上班......
2023-11-11
這貼身一物佩戴不當容易傷身
夏天人們爲了避免太陽直接的照射眼睛,而選擇佩戴太陽鏡,市場上的太陽鏡真的是五花八門,太陽鏡的作用就是抵制陽光,而很多人選擇的太陽鏡都是劣質的產品,很容易傷害身體,引發多種疾病,究竟劣質太陽鏡的危害有哪些呢?太陽鏡什麼......
2021-05-06
暴躁易怒容易患的四種疾病
福建省某醫院神經內科劉曉光主任解釋,憤怒是低血清素、高多巴胺、高去甲腎上腺素綜合作用產生的,並且有着獨特的自主神經系統反應,一旦外界將這個系統打亂,人便會陷入憤怒的情緒中。而有些疾病確實會對人體的神經系統產生......
2023-11-06
健身前熱身不容易拉傷肌肉 熱身動作推薦
相信有太多的人都是不熱身直接鍛鍊的,至少有一半的人是忽略熱身,或者熱身不到位的。如果你還是在忽略熱身,或者不會熱身。我們不管做什麼運動,都需要熱身,健身前熱身能把你的身體狀態調整好,以最好的狀態進行運動,這樣在做運......
2021-05-05
北美紅雀:憤怒小鳥中的原型(全身通紅就像發怒)
北美紅雀這個名字可能很多人會覺得非常的陌生,但是如果提起憤怒的小鳥,很多人會都熟悉,因爲這種鳥就是憤怒的小鳥裏面其中一隻。北美紅雀屬於體型中等,身體長度24釐米,翅膀打開31釐米,自身體重48克。這種鳥渾身通紅,就像是發......
2021-04-26
跳水不當容易造成自身傷害
國家游泳中心社會部主任金志提醒大家,跳水的安全隱患多,爲了自己及他人的安全,最好別做嘗試,跳水者很容易砸到其他游泳者,造成傷害。對跳水者自身而言,由於沒有受過專業訓練,則面臨其他危險。首都體育學院游泳教練王錚告訴記......
2023-11-27
憤怒的小鳥:大羣烏鴉追着美國警察泄憤
美國華盛頓州西雅圖地區的埃弗裏特小城近期發生怪事:一大羣烏鴉追着警察泄憤,時而俯衝到警察面前叫囂,時而突降攫撓警帽,有時還對準警車空投糞便。新華網報道,在連續發生十多起警察遭烏鴉襲擊事件後,市發言人召開新聞發佈會......
2023-11-21
經期中做三件事情容易傷身
在經期,女性身體抵抗力差,如果不注意,就會惹上一些疾病。但往往還是有一些女性在經期中做錯了事,傷害了自己的身體。其中,在經期中做3件事是最傷害身體的,那你有沒有做過呢?1、喝酒在月經來臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌會有影......
2023-10-31
週末過度放縱容易傷身
週末是休息放鬆的好日子,但如果放縱過了頭,要麼呼呼大睡,要麼邀上三五好友大吃大喝不醉不歸,反而會讓週末過得一團糟。放縱並不等同於放鬆,改掉以下週末惡習,讓身心自如纔是硬道理。熬到睜不開眼才睡。上班五天早睡早起,而周......
2023-11-02
怒傷肝,發怒則易得肝病!
天津中醫藥大學第一附屬醫院肝膽科主任邵鳳珍教授指出,怒傷肝、憂傷心,人們常把脾氣暴躁看成一個人的性格特徵,事實上,從中醫學的觀點來看,脾氣不好、容易生氣發怒的人,往往會發生肝臟功能失調乃至器質性病變的可能。研究表......
2023-11-26
飯前飯後動怒很傷身!
飯前飯後動怒很傷身!古人的養生之道都是值得我們借鑑的,如食不言,寢不語、怒後不可便食,食後不可發怒,那你知曉古人所傳達的養生之道嗎?爲何在飯前飯後不能動怒呢?下面就來看老中醫是怎麼說的吧。中醫認爲,大怒傷肝,過度憤怒可......
2021-05-05
盤點最容易發怒的人羣
盤點最容易發怒的人羣1、糖尿病人。低血糖指的是空腹血糖濃度低於某一極限,1型糖尿病和2型糖尿病人臨牀都會出現一系列因血糖濃度太低引起的問題。低血糖會讓人在幾分鐘內出現攻擊性增強、發怒、意識混亂、坐立不安和......
2021-05-06
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