蜂蜜是居家必備的養生佳品，《本草綱目》認爲蜂蜜心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除衆病，和百藥。久服，強志輕身，不飢不老，延年神仙。下面就跟着小編一起來了解下吧。蜂蜜補腎嗎？蜂蜜由蜜蜂採集植物蜜腺分泌的......

小米粥的營養價值極高，對人體很有益，那麼吃小米粥有什麼好處呢？小編教你一種吃小米粥的新技能，小米粥加一寶養顏潤膚烏髮，趕緊來學學吧！小米的營養價值小米含有大量澱粉，吃後易讓人產生溫飽感，促進胰島素分泌，提高進入腦內的色......

雖然近幾年“瘦肉精”等問題頻發，導致人們對豬肉、豬肝等食物都表示非常反感，但不得不說豬肝依舊算是一種非常好的食材。建議大家去購買的時候可以擦亮雙眼，仔細挑選，一定要選擇最新鮮的豬肝。下面就來教大家香煎豬肝的做......

作爲傳統美食的原料——山楂，因其味道酸有刺激消化液分泌的作用，所以一直以來是兒童助消化的食物。但它的功效卻遠遠不止於此。山楂，含有豐富維生素C可抗氧化，山楂黃銅類物質可以降血脂、防動脈硬化，同時還具有抗菌、抑菌......

夏天一到，吃飯就成了一些人的問題，炎熱的高溫、乾燥的空氣，把胃口也給“壓”了下去，食慾不振也成了夏日飲食的一大“難題”。但是不吃飯是不行的，有些人就動了“歪腦筋”，不正經的吃飯，有的狂吃冷飲，不僅能夠飽腹，還能防暑降溫......

核桃油是採用核桃仁爲原料，壓榨而成的植物油。屬於可食用油。核桃油新鮮純正、營養豐富、口感清淡，脂肪酸組態近似母乳，易被消化吸收，是兒童發育期，女性妊娠期及產後康復的高級保健食用油。本品的營養含量：不飽和脂肪酸含量......

給寶寶製作輔食是個費心費力的活，要少鹽、少糖、少油，總是需要在大人餐之外另立爐竈。餐餐要新鮮，不吃隔夜飯，媽媽沒有一頓能偷懶。一日三餐還要兼顧營養均衡，軟爛適口，種類豐富，讓做輔食的媽媽倍感辛苦。怎麼辦呢？快來聽聽輔......

很多人都會覺的寶寶的輔食就應該是以清淡爲主，不應該是油膩膩的，這樣對寶寶腸胃的話也會不好的吧！其實並不是這樣的哦！寶寶的輔食也是應該要加點油的。首先，你們要知道的是，脂肪也是生長髮育過程重要的營養素，所以正在處於生......

6個月的寶寶要開始添加輔食這個媽媽們都知道，但是，第一頓吃什麼？怎麼吃？吃多少？有些媽媽就有點迷茫了，今天就來和各位媽媽說說第一次吃輔食的那些事。爲什麼要吃輔食？一是爲了補充營養素，特別是鐵質的問題。二是單純的奶液已......

十一個月寶寶食譜現在黃瓜，冬瓜，西紅柿，青菜，芹菜，西藍花，蘑菇，胡蘿蔔，香菇，木耳，筍瓜，茄子，土豆等等都可以做給寶寶吃啦，豆腐也可以吃一點兒，魚（刺少的），牛肉（鐵跟蛋白質都跟豐富，如果寶寶喜歡，是非常好的食物），雞肉，豬肉等等也可以吃，肉類裏......

什麼是輔食輔食是指主食之外的食物，對均衡寶寶營養的一些輔助食物。剛出生的小嬰兒主食當然是母乳了，但是隨着寶寶的成長，光靠奶汁提供的營養已經不能滿足生長髮育的需求，這時候，媽媽們應該給寶寶添加一些額外的食品了。一......

國家高級烹調技師張亮告訴記者，在打雞蛋的時候加入兩樣寶，就可以輕鬆炒好雞蛋。第一樣寶是料酒，這樣炒雞蛋不但能少放油，還能讓雞蛋更加嫩滑，味道更鮮美。在打雞蛋時加入少許料酒，其中含有的少量酒精會讓雞蛋中的蛋白質加熱......

如何給寶寶添加輔食母乳是你給你的寶寶一生最好的開始。如你所知，母乳是寶寶頭四到六個月最完美的食物。有幾個很好的理由支持你等到至少半歲時纔給寶寶添加其他食物：1、既然母乳是最完美的，健康及足月的寶寶不需要在頭......

寶寶什麼時候添加輔食首先，寶寶添加輔食的時間因個體差異而異。通常情況下，寶寶從出生到4個月大時，僅需喝母乳或者配方奶粉即可滿足其營養需求。而當寶寶開始表現出對輔食的興趣，比如能夠獨立坐起來，能夠控制頭部的運動，對......

一、寶寶輔食添加，媽咪可以選用這幾款粗糧1、蕎麥蕎麥麪麪糊可以從寶寶9個月時開始添加，1歲以後的寶寶可以適當吃一些蕎麥麪條等食物。2、小米小米湯從寶寶6個月就可以吃了，但是小米粥等顆粒狀的食物，要等寶寶能夠咀嚼了......

有的小娃娃長到大概六個月左右的時候，媽咪們就開始讓寶寶吃一些別的了，這種做法是沒錯的，剛開始給娃添加其他食物時，蛋黃和米糊是媽咪們的首選，蛋黃有的娃娃只要對雞蛋不過敏的話就比較容易接受，而米糊的話，有些小朋友喜歡吃......

母乳是嬰兒最好的食物，能滿足6個月內寶寶需要的全部營養素。6個月後，寶寶口腔的神經和肌肉發育趨向成熟，能較好地控制舌部運動，腸道消化酶分泌增加，消化能力較好，此時比較適宜開始添加輔食。當然，實際生活中，父母們還要根據孩......

網友問：寶寶已經快十一個月了，該怎麼添加輔食呢？十一個月的寶寶該怎麼添加輔食科學呢？專家答疑：雖然寶寶的牙還沒有幾顆，但已經會用牙牀咀嚼食物，這一時期，讓寶寶充分練習咀嚼尤其重要。此時，寶寶已經進入換奶晚期，寶寶已由出生......

7個月的寶寶吃什麼好一定要添加輔食在寶寶第7個月，一定要給寶寶添加輔食，讓寶寶慢慢適應吃半固體食物，逐漸適應斷奶。在餵奶前要先給寶寶喂如是，如米糊、爛麪條或稠粥等，量不要太多，不足的部分用母乳或配方奶補充。等寶寶習......

爲什麼要添加輔食1、母乳寶寶在經過6個月以後，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。2、6-12個月大的寶寶，正是發展咀嚼與吞嚥的關鍵期，對於寶寶來說，咀嚼與吞嚥......