清潔清潔是保護肌膚的最基本也是最重要的一步，每天皮膚都會接觸到環境中的有害成分，而且皮膚本身也會不斷地分泌油脂，排泄廢棄物。加上有些MM喜歡化妝，化妝品的成分必須清洗乾淨，不能殘留在臉上。所以，每天的清潔分兩步走，上......

天生麗質的她是娛樂圈公認的美女，但是安以軒坦言有時候壓力大也有祛痘的煩惱，特別是痘痘消退後留下的痘印，於是安以軒開始自己蒐集各種去痘印的方法，最有效的莫過於珍珠粉祛痘印方法啦，一起來看看吧。安以軒表示自己的皮膚......

黑木耳被營養學家譽爲‘素中之葷’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍，是各種葷素食品中含鐵量最多的......

美白小祕方1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。2、準備三......

大家都知道護膚，但又不懂得護膚，只知道跟着風，用化裝品，護膚水等多樣的產品來摧殘自己的皮膚，可是大家又怎知道這樣的方法，是對還是錯，現在讓我爲大家介紹護膚的正確方法吧！護膚小祕方纖維豐富、嬌嫩，食之能促進排泄腸內毒素。......

相關閱讀：針對月經不調各種症狀的治療方法一、女人，要涵養自己的水源女人就是水做的嘛，臉要水靈靈，眼要水汪汪。不過按中醫說法不是養水，而是要養陰。前面我也說了，女人長豆豆不是陽氣太盛而是陰氣不足，陰不足以涵陽，表現出來......

什麼是香港腳？大家俗稱的香港腳，又稱腳溼氣，醫學上稱爲足癬。它是由真菌(俗稱黴菌)引起，發生於趾縫、足跖和足跟的常見皮膚病。臨牀上通常將其分爲鱗屑水皰型、浸漬糜爛型、角化過度型三種類型。香港腳治理的民間小方法：愛......

當痛經發作時，你會痛苦不堪，然而發作過後，你是否因太忙而忽略，或因別人的某些經驗而不在意？下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經：1玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20......

1．龍眼肉10克，與冰糖適量泡開水代茶飲，每日一劑。2．黑木耳20~30克，熬湯後加適量白糖溫服，每日一劑。3．羊骨250克，黑豆30克，枸杞20克，大棗20枚。一同加水煮沸20分鐘後去骨，加入少許食鹽調味，飲湯食棗與豆。適用於再生障礙性貧血。4......

冠心病屬中醫胸痹範疇。其病因多爲思慮過度、勞傷心脾、飲食不節、痰飲內生、情志不暢、肝鬱陰傷、年老腎氣日虛等所致心陽不振、痰濁內阻。因此，冠心病的飲食防治原則是扶正祛邪、標本兼治、滌痰逐瘀、活血通絡、補益......

1、抵制噁心。醫生提示：儘量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則噁心會更嚴重。媽媽偏方：整個孕期，我每天都覺得噁心。後來發現聞到生薑能舒服點，於是裝在袋子裏一小塊，每天聞一聞。2、告別金屬味道。醫生提示：嘴裏......

很多朋友都有過生暗瘡的經驗吧！暗瘡有些人稱其爲青春痘，友人笑說青春的人才會生暗瘡！其實並非年青的人才有生暗瘡的本事，因爲暗瘡實爲皮膚病的一種，如果不注意皮膚的清潔，令到皮膚上的皮脂腺增大，皮脂分泌增多，那樣暗瘡便會形......

可以試下以下偏方，幫助寶寶遠離口腔潰瘍1、維生素C藥片1-2片壓碎，撒於潰瘍面上，讓寶寶閉口片刻，每日2次。2、用全脂奶粉每次1湯韙並加少許白糖，開水沖服，每天2-3次，臨睡前沖服效果最佳。通常2天后潰瘍即可消失。3、西瓜瓤擠......

慢性咽炎四季均可發病，主要表現爲咽部不適，如干燥、刺痛、瘙癢、燒灼、異物感等，每遇講話過多、生氣或天氣變化時症狀會加重。生活中不少人爲此病所困擾。這裏介紹一個治療慢性咽炎的良方——絲瓜花蜜茶，或許可......

祛斑小祕方1、冬瓜瓤塗臉冬瓜含有蛋白質和大量維生素、礦物質，《本草綱目》中就有記載冬瓜洗面潔身，可祛黑斑，令人悅澤白皙。因此，想要美白祛斑的女孩子們，可以將冬瓜瓤搗爛成汁塗臉，堅持一段時間，也許就會發現意想不到的效......

一、經常保持樂觀情緒：性格開朗、心情愉快，不僅可以增強機體的免疫力，還能促進骨髓的造血功能，使得皮膚紅潤，且有光澤。二、注意飲食調理：在日常飲食中增加富含優質蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12等造血物質的食物的攝入，如動......

祕方：控油一定要適度，如果過多或過於頻繁地控油，而讓肌膚髮紅、脫皮，一定要停止這些動作並且就醫，因爲再下去皮膚只會越用越外油內幹，得不償失。肌膚狀況可不是一成不變的，春夏和秋冬就會有明顯的差異。所以油性肌膚的男士也......

(1)苡米陳皮粥：薏苡仁50g，白芷9g，雲茯苓20g，陳皮6g,，先煮薏苡仁爲粥，後三味水煎去渣人薏米粥中三五沸即成。每日1劑，連服數日。功效健脾化溼，除痰通絡。適用於脾失健運，痰溼阻遏之面瞤、脘腹脹滿、食少納呆等症。(2)龍眼肉粥：龍......

1.黃瓜5條洗淨去瓤，切成條，加少許水煮沸去掉多餘的水，趁熱加入蜂蜜100克，調勻煮沸飲用。每天2～3次，適量服用。對治療小兒夏季發熱泄瀉症有效。2.在高梁吐穗時，剪取其剛生長出來的嫩烏黴（未黑的）2～5個，用水洗淨吃。可治小兒腹瀉。......

NO1、雞蛋銀戒指轉眼將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀功用。NO2、馬蹄蓮藕渣敷眼洗淨馬蹄蓮藕，馬......