貧血在祖國醫學屬虛證範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治1.龍眼肉15g，紅棗3～5枚，粳米100g。同煮成粥，熱溫服。有養心補脾、滋補強壯的功效。2.新鮮羊骨2斤(1000g)，......

足癬俗稱腳氣、香港腳，是由真菌引起的傳染性腳部皮膚病，容易反覆發作。從長期臨牀治療效果看，治療腳氣一個療程至少要4周左右。這是因爲殺死真菌後，還會有部分真菌殘留，新的皮膚組織長好需要至少4周左右的時間，如果真菌剛被......

偏頭痛：當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。感冒頭痛：將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨爲宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅爲止。此法對風寒感冒......

一、經常保持樂觀情緒：性格開朗、心情愉快，不僅可以增強機體的免疫力，還能促進骨髓的造血功能，使得皮膚紅潤，且有光澤。二、注意飲食調理：在日常飲食中增加富含優質蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12等造血物質的食物的攝入，如動......

1、抵制噁心。醫生提示：儘量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則噁心會更嚴重。媽媽偏方：整個孕期，我每天都覺得噁心。後來發現聞到生薑能舒服點，於是裝在袋子裏一小塊，每天聞一聞。2、告別金屬味道。醫生提示：嘴裏......

生病的潛伏期特別的長，最高可達十幾年。很多人都不知道早期症狀，導致病情嚴重延誤治療。腎臟是最重要的排毒器官，但是生活中的很多習慣常常對腎臟造成傷害。比如飲食不注意，暴飲暴食；比如喝酒熬夜；比如平時不注意多喝水。喝......

孕媽咪預防流感3要點1、飲食均衡作息規律生活要有規律，不要過於勞累，應保證睡眠每天在10小時左右；飲食應該多樣化，注意保證攝入的營養均衡，不要偏食，多食新鮮蔬菜、水果以及富含足量蛋白質的食物；勿吃煎炸食物，以免令喉頭充血......

1、白糖拌雞蛋治療咳嗽患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在......

1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到去斑的作用。2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑......

(1)苡米陳皮粥：薏苡仁50g，白芷9g，雲茯苓20g，陳皮6g,，先煮薏苡仁爲粥，後三味水煎去渣人薏米粥中三五沸即成。每日1劑，連服數日。功效健脾化溼，除痰通絡。適用於脾失健運，痰溼阻遏之面瞤、脘腹脹滿、食少納呆等症。(2)龍眼肉粥：龍......

在這裏,我們提出幾個實用的保健小祕方,供您參考,如果您有家人是男性50歲以上,請注意看!◆多放鬆生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會,臨牀顯示,當生活壓力減緩,通常攝護腺症狀多會舒緩。◆規律的性生活臨牀顯示,每週......

冬天到了，雖然身上的贅肉暫時能被厚厚的衣衫遮蔽住，但我們減肥大戰還是不能鬆懈。減肥與我們的日常生活習慣息息相關，如果我們再盡力減肥而不改掉壞的生活習慣也是徒勞的。下面我們小編爲你介紹21個清腸減脂的冬季減肥祕......

普通感冒臨牀上主要有以下症狀：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發熱等。一般來說，普通感冒主要因風邪侵襲人體所致，病程較短且容易痊癒。在冬春之際，主要兼夾寒邪，而出現無汗、頭痛、流清鼻涕、喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦......

從懷孕到生產，身體吹氣球的過程會讓身體的曲線和肌膚產生巨大變化。妊娠紋就是準媽媽最不願看到的，因爲妊娠紋一旦出現，就很難徹底消除。雖然曲線變化，身體卻要完美依舊，這就需要準媽媽的努力。雖然小孩都快兩歲了，可她自己......

擦五心退熱法：取蔥白15克、生薑15克、食鹽少許，一同搗成糊狀，再用一盅酒調勻，以紗布包好擦前心、後心、手心、腳心、肋窩心，擦後半小時即出汗退熱，第二天恢復健康。黃芪茶預防法：取黃芪10克、白朮6克、防風6克、烏梅1個放入......

小祕方治療小兒咽炎大蒜治急性喉炎法將大蒜搗爛成泥，貼足心，對小兒因急性喉症引起的呼吸困難療效顯著。冰糖梨治嗓音嘶啞法取1只大梨，切下梨蓋，剜空梨核，中間塞滿冰糖，放進鍋內蒸，食後可治嗓音嘶啞。蟬蛻治嗓音沙啞法如聲音......

血是人體最寶貴的物質之一，它內養臟腑，外濡皮毛筋骨，維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動，使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，這些都是血的功能。若血虛，不能營養人體，則面色無華、視力減弱、模糊、眼......

年輕的女孩長雀斑雖然不是太明顯，可也影響美觀。尤其是越白的女孩子越容易長這種小點點。看看網友蒐羅的去雀斑小偏方能不能幫到你。1、胡蘿蔔榨汁，將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10～30毫升，每日早晚用白大夫完臉後塗抹，待幹後，洗淨......

一、清牛肉湯類別：低溫環境作業人羣食譜貧血調理冬季養生調理工藝：隔水燉1.將牛肉切成細小的薄塊放入碗或盅內。2.在牛肉盅內加入適量的水，再放些酒及薑汁（也可用老薑），然後隔水燉2小時，便有一盅價值營養高的清牛肉湯。二、......

1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨便可治癒。2、用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。4、夏天腳癬犯了，可將患腳洗淨揩乾，再用風油精塗搽......