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養眼藥粥夜貓子們的最愛
爲了將熬夜對眼睛的損害降到最低,建議你常喝以下幾款養眼粥。黑豆核桃衝牛奶將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙,衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐......
2023-11-17
炎炎夏季如何吃才健康?
科學補充維生素進入夏季,很多人飲食水果化,用水果來代替三餐,他們認爲水果不僅能填飽肚子,還可以補充維生素。其實,補充維生素不能侷限在水果上,黃瓜、番茄、豆漿及其製品、動物肝腎、蝦皮等都富含維生素和鈣。可以在平常的......
2023-11-25
藥粥養肝又明目
祖國醫學認爲,春氣通肝,春天易使肝旺。肝通目,若肝血不足,則易使兩目乾澀,視物昏花。爲此,春季進補重在養肝明目,我國民間素有食粥的習俗。營養學家認爲,在米粥中加入一些補品或藥物,既可食用又可當補品,真是一舉兩得,藥粥種類很......
2023-11-11
藥粥有效預防男人早泄
1、金櫻子粥金櫻子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚溫熱服食,5-7天爲一療程。但感冒或發熱病人不宜用。2、蓮肉粥先將蓮子磨細末,每次取蓮粉15克,加入糯米30克,紅......
2023-11-23
藥粥能緩解牛皮癬症狀嗎
中醫認爲,銀屑病的病因病機多爲素體肌膚燥熱,久則血熱、血燥、陰耗而發病,且血熱之病機貫穿銀屑病發病過程的始終,治療常以清熱解毒、涼血活血、滋陰潤燥爲***。根據中醫理論,在辨證論治的基礎上,適當選用一些清熱涼血、解......
2023-11-06
教你做幾個治療早泄的藥粥
早泄患者日常保健除注重精神調養外,還應注意飲食調護。下面介紹一些藥粥治早泄。1、芡實粥:生芡實和麥麩各適量,先炒成黃色後,每次取20克。另選粳米或糯米30克,置砂鍋內加水500毫升,用文火煎至微滾或沸騰,以粥湯稠而上見粥油......
2023-11-16
推薦幾款女人補血養顏的幾款藥粥
桂元棗仁粥做法:用桂元30克,酸棗仁30克,粳米120克。先把桂元、棗仁用清水洗淨,把酸棗仁打碎,用兩層紗布包好,把桂元切碎,同洗乾淨的粳米一起放到鍋裏,加清水1200克,煮熬成粥,加入紅糖便可服食。功效:具有養血安神、補益心脾、悅......
2023-11-16
男人養腎最給力的五款藥粥
腎是人體的重要器官,補腎的方法有很多,以下就是男人養腎最給力的五款藥粥。預防腎病綜合徵的食療粥。茯苓赤小豆粥原料:茯苓25克,赤小豆30克,大棗10枚,大米100克。做法:先將赤小豆冷水浸泡半日後,同茯苓、大棗、大米煮爲粥。......
2021-05-21
“藥粥”男性雄起的妙方
早泄患者除注重精神調養外,還應注意飲食調護。下面給讀者們介紹一些藥粥治早泄:1、韭子粥:先將韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,細鹽適量,同入砂鍋內加水500毫升,文火煮至米開粥稠即可。每日兩次,溫熱食之。但陰虛火旺......
2021-05-21
夏季養肝怎麼做 中醫推薦5款藥粥
養肝要從飲食下手,不過很多朋友都不瞭解夏季養肝吃什麼好,今天小編就給大家整理了5款適合夏季服用的養肝粥,趕緊來了解下吧。5款藥粥適合夏季養肝枸杞粥枸杞子30克,大米60克。先將大米煮成半熟,然後加入枸杞子,煮熟即可食用......
2023-10-30
有助男性補腎壯陽的5款藥粥
1、韭菜粥:韭菜150克,大米100克。將大米淘淨,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。可溫腎壯陽。2、鎖陽粥:鎖陽15克,大米100克,調味品適量。將大米淘淨,鎖陽水煎取汁,納大米煮爲稀粥,待熟時調入食鹽、味精、蔥......
2023-11-23
夏季去暑藥粥
祖國醫學認爲,暑爲夏之主氣。在赤日炎炎的盛夏,經常選食一些藥粥,對防暑降溫、祛病延年、強身壯體、保健益壽大有裨益。常用的有:一、紅棗綠豆粥。取紅棗100克、綠豆300克,加水1.5升,明火煮沸後再改文火燉熬,使綠豆酥爛爲止,......
2023-11-15
護眼益智藥粥怎麼做呢
用料:核桃10枚,豬腰1個,大米100g調料適量。做法:將豬腰去臊腺,洗淨,切細。先取大米、核桃煮粥,待沸後調入豬腰及蔥、姜、椒,鹽等,煮至粥熟服食。功效:可聰腦益智。豬腰性平,可補腎益智,核桃含有大量不飽和脂肪酸,健腦作用甚強,煮粥......
2023-11-10
哪些藥粥可應對老人感冒
荊芥粥荊芥10克,薄荷5克,淡豆豉15克,大米50克。將前三味水煎取汁備用(荊、荷含揮發油,不宜久煎);另將大米煮爲稀粥,待粥熟時調入藥汁服食,每日2次,連服3天。可發汗解表,清熱利咽,退熱除煩,適用於傷風感冒,發熱惡寒,頭痛,咽痛,心煩,失眠......
2023-11-09
推薦 藥粥之養生補虛食譜
氣虛、血虛、陰虛、陽虛並稱四虛,並由此可導致諸多疾病。虛當補之,而藥粥則是很好的滋補佳品。現將一些療效較好的藥粥列舉如下,供患者參考自身症狀選用。血虛證血虛證主要表現爲面色無華、頭暈眼花、心悸怔忡、失眠健忘......
2023-11-26
哪些藥粥可防治痔瘡
槐花糯米粥:槐花10克,糯米50克。先煎槐花去渣取汁,用藥汁煮糯米成粥,加白糖少許調味。每日1次,可常服食。菠菜粥:新鮮連根菠菜150克,粳米100克。洗淨菠菜,用手撕碎,與粳米同入沙鍋內,加水800毫升,煮至米爛粥稠,停火去蓋,每日早晚餐......
2023-11-16
哪些藥粥可緩解盆腔炎
盆腔炎是女性生殖道的周圍結締組織受感染引起的炎症。患有盆腔炎的女性常伴有白帶多、腰痠背痛、月經絮亂等症狀,生活中常見的急性盆腔炎,如不及時治療就會出現慢性盆腔炎。下面爲大家推薦幾種盆腔炎食療方法:生薑大棗粥......
2023-11-16
吃雀兒藥粥可以防治早泄嗎
小童結婚快7年了,婚後夫妻生活還算和諧。可是近一年來,小童發現老公每次性生活不到兩分鐘就完事了,大多數時候都是匆匆忙忙,草草收兵。最近一次性生活在半個月前了,老公對性生活也越來越被動,還時常喊腰疼,弄得小童很不愉快,......
2023-11-10
夏季有哪些藥粥有助於防暑
中醫推薦6大養生粥那夏天究竟喝什麼粥好?幾位專家推薦瞭如下粥品,大家不妨一試。西瓜皮綠豆粥:西瓜皮有利尿功用,還可清熱解暑。綠豆也能夠清熱敗火、防暑解毒,還是養脾胃的良品,具有清熱解暑、利尿消腫的功效。做法:先將大......
2023-11-17
治感冒最有效的四種藥粥!
感冒了吃什麼好的快?感冒了喝什麼粥好?今天小編推薦四款治療感冒的粥。對治療感冒有很好的在幫助,及營養又能治病,大家來了解一下吧!1、荊芥粥:荊芥10克,薄荷5克,淡豆豉15克,大米50克。將前三味水煎取汁備用;另將大米煮爲稀粥,待......
2021-04-30
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