黃金受孕時機一：最佳受孕年齡1、30-35歲爲男性的最佳育齡根據美國、瑞士等多個國家相對獨立的調查顯示：男性在30左右，精子質量將會達到巔峯，而且無論是體力、精力、生活閱歷方面都相對豐富，這個時段男性精子活動力最強，所包......

【增加免疫力方法】1、日常飲食營養均衡；2、餐桌常見香菇木耳；3、牛奶大蒜扞衛健康；4、綜合補充微量元素；5、充足睡眠對抗病毒；6、少油少鹽少糖少酒；7、每天堅持有氧運動；8、調節情緒保持樂觀。......

開始備孕的年輕婦女需要做到的是科學規劃日常的飲食習慣。因爲，你的飲食會影響受孕機率和優生優育哦，千萬不可馬虎。那麼，孕前飲食原則是怎樣的呢？吃什麼可以增加受孕機率呢？女性孕前飲食原則孕前的營養供給方案還應參照平......

女人吃什麼容易懷孕在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。女性備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前補充葉酸、蛋白質、鈣、鐵、鋅以及多種維生素，對受孕十分有益。1、葉酸：......

英國的一個醫療團隊宣佈，他們通過CGH(比較基因組雜交)這一基因篩選過程，挑選出了最能成長爲健康嬰兒的受精卵，並將其植入接受試管嬰兒治療的婦女體內，大大增加了婦女的受孕率。實驗結果將於週三在美國亞特蘭大市舉行的美......

出現性高潮確有增加受孕的機會。其理由有三：（1）性高潮時子宮內出現正壓，性高潮之後急劇下降呈負壓，精子易向內遊入宮腔。（2）由於性興奮，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利於精子向內遊入。（3）陰道正常呈酸性，pH值爲4～5，......

1、趴着同房坊間招數：有人想出趴着同房的招數，是想讓子宮保持前傾位，有利於精子進入子宮，這樣自然可以增大受孕的機率。點評：正常女性中，6成左右子宮屬於前傾位，4成左右屬於後傾位，沒有疾病因素的前提下，不管前傾後傾都能自然......

排卵期是女性受孕能力最高的時期，瞭解如何在排卵期同房可以有效地增加受孕率。本文將爲您介紹一些科學的方法和建議，幫助您在排卵期提高受孕機會。排卵期如何同房增加受孕率1.確定排卵期：首先，瞭解自己的週期是非常重要的......

頻繁性交可能成爲受孕的攔路虎一些男性在多次射精之後，精子數量會耗盡。如果你和你的伴侶喜歡頻繁性交，可以讓他在連續射精幾次後做個精液分析。這個分析可以測試頻繁射精後他的精子質量和數量。性交次數過頻可致精子數......

1.合理安排運動量運動量的安排是科學鍛鍊的重要環節之一。實踐證明，消瘦者應以中等運動量（每分鐘心率130至160次之間）的有氧鍛鍊爲宜，器械重量以中等負荷（最大肌力的50%至%）爲佳。時間安排可每週練3次（隔天1次），每次1至1個半小......

意大利卡尼奇博士和他的同事爲了研究受孕的時間規律，請了50多名男性參加試驗，每人提供兩份樣本，一份在上午時30分提取，一份在下午5時30分提取的精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大。卡尼亞廳又指出，科研究早已發......

現在通過對生活方式的一些改變，您可以儘可能地給您的寶寶一個良好的開端。這是我們的一些建議供您參考。1.改善你的飲食學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必需的維生......

意大利卡尼奇博士和他的同事爲了研究受孕的時間規律，請了50多名男性參加試驗，每人提供兩份樣本，一份在上午時30分提取，一份在下午5時30分提取的精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大。卡尼亞廳又指出，科研究早已發......

教你三招，提高子宮後位受孕率：(1)積極糾正子宮後傾。堅持每天側臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的機會。在月經期每天也應俯臥一次，因這是子宮稍軟，有利幫助前傾。若子宮後位較嚴重，應常做跪姿的膝胸臥......

怎樣才能懷孕1、注意飲食，自然孕育男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧！2、計......

不管你信不信，世界上就是有一種說法，改變你的飲食習慣是可以增加你懷孕的機會的！飲食習慣增強受孕機率的方法。1、祕密：世界上並沒有確實的證據說吃一定的食物會增加你懷孕的機會，但是，同樣的，也沒有確實的證據證明有刺激性......

新加坡《聯合早報》引述美聯社的消息稱，最近在歐洲舉行的生育研討會上提交的一項研究報告中，以色列科學家提出了有力的證據證明，對那些精子數量相對較低的男性來說，禁慾時間超過一兩天，會使精子的質量顯著降低。爲了更快要......

健康脂肪類食物：三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國國立健康研究院一項新研究發現，不孕女性體內歐米伽3脂肪酸偏低。此類健康脂肪可調節女性體內激素，改善子宮環境，促進排卵，進而提高懷......

如果女性想懷孕，那就把快步走增加到日常活動中吧，但不要進行馬拉松訓練。一項新的研究顯示，適度運動對各種類型的女性生育都有益處，但劇烈運動明顯會增加體重正常女性受孕的時間，對超重的女性則沒有影響。跑步、有氧運動、......

皮膚鬆弛，怎麼增加彈性呢？可以排毒按摩來飽滿肌膚。閉上眼睛，放鬆身心，按摩總是讓人很享受。不僅如此，按摩還可以促進肌膚有氧運動，加速血液循環和新陳代謝進而激發肌膚活力。其實，不用去按摩院，自己在家輕輕鬆鬆就可以讓肌膚......