女性一生之中的好朋友應該非月經莫屬了，從少女時期開始發育到中年的更年期，長達三十年左右的相處，不管是春夏秋冬，它總是不請自來，總是如期而至。這麼久的相伴，每位女性朋友都希望能和他和平共相處，可是這位朋友有時卻總是那......

1、紫蘇生薑紅棗湯。材料：紫蘇葉10克、紅棗15顆、生薑3塊、調料適量。做法：①將鮮紫蘇葉切成絲、薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裏用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘。②30分鐘之後，要將紫蘇葉、紅棗和薑片都撈出來，然......

阿膠糯米粥功效：養血上血，滋陰補虛做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。玫瑰豬蹄功效：理氣通......

大姨媽來的時候，女生除了腰痠背痛，胃口不好之外，最難忍受的就是痛經了，在這種非常時期，飲食調理就變得特別重要，女性生理期間雖然要注意飲食禁忌，但是也有一些食物是能緩解痛經的，月經期可以多吃一些，那麼下面來看看喝什麼可以......

大部分女性都經歷過痛經的，所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。爲了能夠幫助更多的女人緩解痛經的疼痛，這裏有一些湯可以用來減輕痛苦的，希望能夠對你們有所幫助。這幾款養生湯，不僅美味，而且對緩解痛經有不錯的效果，有痛......

黑糖薑片茶材料：黑糖、薑片做法：這種薑片比較建議用煮的，不過放心，並不需要煮很久的時間，也不用放很多不同的材料，只要先將老薑片切成片或是拍打一下，丟入已注水的鍋中，中火煮個幾分種，等到水開了，就可以將黑糖倒入。但是要注意......

大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀，甚至還會出現消化問題。其中痛經是不少女性來月經時都會出現的問題，疼痛讓女性們坐立難安，給生活和工作都造成了很大的影響，因此會痛經的女性一定要......

銀耳紅棗湯銀耳又稱爲窮人的燕窩，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱爲窮人的燕窩。銀耳爲涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去得快。但是火氣太久未消就會......

痛經相信很多女人都經歷過，導致痛經的原因有很多，嚴重的痛經會影響到工作和生活。因此需要想辦法緩解痛經才行，小編建議日常可以喝些養生湯，以便緩解痛經。那麼喝什麼湯緩解痛經呢？接下來爲大家介紹幾款喝了有助緩解痛經的......

一貫有痛經的女生，不應該等到痛經的時候纔想到如何止痛，平時就應該好好的護理，可以多喝些補氣血的茶來幫助防治痛經，那麼，痛經者平時喝什麼茶？1、玫瑰花棗茶玫瑰花3-5朵，紅棗3-5顆，枸杞子抓一小把，材料用水衝去灰塵，紅棗用手撕......

現在痛經這種現象很多，大部分女性都經歷過痛經，所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。痛經給女性帶來了不小的影響，因此不少女性都想會想辦法緩解痛經，其中有人說喝湯能緩解痛經。那麼女痛經喝什麼湯呢？接下來爲大家介紹幾......

桂枝大棗湯材料：山楂15克，棗幹15克，桂枝10克，赤砂糖適量。做法：將桂枝、大棗、山楂用水煎取汁，加紅糖煮沸後趁熟飲用。用法用量：每日兩次。功效：痛經調理、活血化瘀調理、月經不調調理。營養功效：山楂營養豐富，可以開胃消食，有活......

痛經爲最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰痠或其他不適，症狀嚴重影響生活質量者。那麼女人痛經喝什麼好呢？下面總結了一些緩解痛經的湯和茶的做法大全，看看吧。1、薏仁紅豆蓮子湯紅豆200......

只有瞭解了女性痛經防治辦法，才能夠幫助大家積極的恢復健康，那麼究竟女性痛經防治辦法有哪些呢？以下是專家給出的專業解釋，我們專業解讀一下。女性痛經防治辦法：1、喝酸奶酸奶或者是牛奶中大量鈣，具有平穩神經，促進體內電離......

1、熱性痛經方材料：當歸10克，赤芍12克，川芎12克，紅藤30克，生地黃12克，川楝子10克，敗醬草20克，炙乳香、炒五靈脂12克，沒藥各5克。適應證：氣滯熱鬱之痛經。經行腹痛，往往於經行第一天腹痛甚劇，或見血塊落下則痛減，舌質紅，苔薄黃，脈弦或......

現在痛經這種現象很多，大部分女性都經歷過痛經，所以都能夠感受得到痛經的難受和痛苦。導致痛經的原因是有很多種的，其實痛經就是一種內分泌失調的病症，這個跟女性本身的身體狀況和女性在生活中的習慣有着密切的聯繫。痛經......

烏雞湯能治療痛經嗎烏雞湯非常適合女性喝，特別是身體瘦弱、血氣不足的女性，可以通過喝烏雞湯得到改善。烏雞的營養價值非常高，不過對於遭受大姨媽每月一虐的小夥伴們，如果吃烏雞還能治療痛經，那就太好了！Q：烏雞湯可以治療痛......

痛經是許多女性在經期常常遭遇的問題，而適當的飲食也可以在一定程度上緩解痛經帶來的不適。燉湯作爲傳統的補品，不僅有豐富的營養，還能舒緩身體。本文將爲您介紹一些有助於緩解痛經的燉湯佳品。緩解痛經的燉湯食材選擇1.......

熬夜對女性的危害極大，特別是經期熬夜更有可能影響到女性的內分泌，影響細胞正常分裂，再者由於細胞的突變更有可能影響到女性的免疫力和體質。如果是經期熬夜的話還有可能會引起一些惡性腫瘤癌變，會加重痛經的問題。越來越......

很多女性都要承受經期痛經的巨大痛苦，痛經可使患者出現頭痛、乏力，甚至可致休克，因此女人要想辦法減輕痛經的痛苦。很多人建議從飲食上下手緩解痛經，但是女性在經期的時候要特別注意飲食，因此有人問痛經不能喝什麼？不能吃什......