眼睛的健美不僅能給人增添神采，也是容貌美的標誌之一。眼睛的明亮與對事物反應的靈敏度與營養素有密切的關係。?（1）蛋白質：視網膜上的桿狀細胞，主要爲主暗視；錐狀細胞主要爲主明視。桿狀細胞對微弱光線之所以敏感，主要因爲它......

想要增強男性的生育能力，鋅這個礦物質是男性健康舞臺上不可缺少的重要存在。鋅對生殖功能有重要作用鋅是一種人體必需微量元素，它廣泛存在於人體所有的組織和器官中，以肝、腎、肌肉、視網膜、前列腺爲高，鋅對生長髮育、免......

食物選擇要點1.控制主食及脂肪攝入量，要點同高血壓病。2.保證新鮮蔬菜、水果供給，以提供維生素C、B族維生素和適量膳食纖維。3.應多選用豆類及豆製品，這樣既可保證優質蛋白質供給，又能提供必需脂肪酸，避免動物性食品飽和脂......

大龍蝦甲殼綱十足目螯龍蝦科，或擬海螯蝦科〔真龍蝦）、龍蝦（刺龍蝦）、蟬蝦科（蟬蝦、西班牙龍蝦、鏟龍蝦）和多螯龍蝦科（深海龍蝦）動物的統稱。均爲海生，底棲，多爲夜出性。以動物屍體爲食，但亦食活魚、小型軟體動物和其他底棲無脊椎......

抗癌大軍海產品功效卓越，海產品中的各種魚及各蔬菜，不僅味道誘人，還可達到美容和抗癌。海產品中含豐富的不飽和脂肪酸，可有效殺死癌細胞。如海帶、紫菜等，均富含抗癌物質褐藻膠。水產品中有不少抗癌能手，具體都有哪些呢？這要......

流行病學調查發現，海邊漁民患冠心病的普遍較少，海產品能有效的預防冠心病的發生。因爲魚類含有的脂肪酸的碳鏈很長，不飽和的程度很高，這是陸地動物和植物所不可比擬的。營養學研究表明，脂肪酸的碳鏈越長，不飽和程度越高，降低......

近年來，近視眼的發生給人們造成很大的影響，很多患者由於近視眼的出現導致工作效率大大降低，因此專家認爲近視眼的預防是很關鍵的，但是飲食對於近視眼的預防會起到很大的作用。如何採取食補來預防近視眼？眼睛主要靠視網膜上......

抗癌是現代人最關心的問題之一，近年來，利用抗癌的食物直接或間接抑制癌細胞的發生和發展，受到人們的強烈關注，人們在日常飲食中也都會有意識地去選擇那些抗癌的食品。1.海蔘海蔘含有大量黏蛋白和硫痠軟骨素，據研究，人體肌肉......

肥胖者最忌諱的事情就是吃，稍不小心吃多或亂吃了，身體就會非常容易發胖。如何吃才能避免發胖的陷阱?不妨看看小編爲你整合的七大減肥食品與減肥食譜，教你吃的放心，吃的窈窕。海產品海產品中的海藻減肥功效非常明顯。海藻......

海產品雖然含有豐富的營養物質，但是不宜多吃。如果大量食用海產品，容易造成脾胃受損，引發胃腸道和消化系統等疾病。出現過敏、腹脹、腹痛、嘔吐等現象，需要及時吃藥進行調理，重者會發生中毒的情況，更嚴重者將會導致死亡，這就......

每個人的保養方式都是不一樣的，對於一個乙肝病毒攜帶者，在炎炎夏日應該大致從以下幾點加強注意：一、不要貪涼我們發現很多這種情況，比如說我是乙肝病毒攜帶者，夏天老開空調，經常有人說我昨天晚上受涼了或者說今天早上出來就......

現在，人們爲了讓身體攝取足夠多的營養素，所以會在食材的選擇上偏向於多樣化。海鮮，在衆多的食材當中是一種不錯的選擇。一、常吃海鮮有什麼好處海鮮可以強壯你的心臟經外國科學家研究表明，用海產品代替傳統的動物蛋白，可降......

冠心病是心腦疾病中的一種，它給人們無論是生活還是工作都帶來了嚴重的影響，那麼冠心病的飲食需要注意什麼呢？下面，我們就請中醫在這方面給給我們介紹一下吧，希望對您有所幫助。1、保證新鮮蔬菜、水果供給，以提供維生素C、B......

日前，馬嶼、飛雲等地相繼發生因食用涼菜及生食海產品而導致的食物中毒事件，這給我市高溫天氣下的飲食安全敲響了警鐘。連日來，我市大力開展餐劍三號涼菜及生食海產品專項整治行動，着力規範餐飲服務環節涼菜及生食海產品的......

鄭州市第三人民醫院體檢科主任孫延河提醒：很多人都知道體檢前1~3天飲食要清淡，但在體檢的前兩週，最好少吃以下的食物，以免影響檢查結果。含碘高的食品體檢前兩週不要食用含碘量高的食品，如深海魚油、藻類、海帶、海魚、海......

帶魚帶魚屬於脊索動物門下脊椎動物亞門中的硬骨魚綱鱸形目帶魚科。又叫刀魚、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚等，性兇猛。帶魚的體型側扁如帶，呈銀灰色，背鰭及胸鰭淺灰色，帶有很細小的斑點，尾巴呈黑色，帶魚頭尖口大，至尾部逐漸變細......

海苔碘含量比海魚高海苔是許多年輕女性非常喜歡的零食，但是這個簡單喜好，包含了甲狀腺癌的兩大誘發因素：碘和雌激素。甲狀腺癌的高發羣體是35歲左右的女性，因爲甲狀腺癌的發病因素主要有4個：輻射、碘的攝入、雌激素和家族......

你大概已渴望着披輕盈衣衫之俏女俊男沿街飛舞來裝點夏色的動人場景了吧?可心急吃不得熱豆腐，還是先讓我們一起來看看如何將一個冬天尤其是經歷春節後養起的三五公斤肥膘減掉吧。食譜一晨起飲水1杯，約300毫升。早餐：粗糧......

食用海產品非常有益於身體健康。其中有些海產品還具有很好的抗癌作用。1.海蜇從海蜇中提取出的水母素，具有很強的抗癌效應。2.海藻類包括海帶、紫菜、螺旋藻等，都有一定抗癌作用。而海帶含鈣量較高，能調節平衡血液的酸鹼......

患有小兒腦癱後吃什麼會好一些？飲食方法於小兒腦癱的孩子來說十分重要，也給孩子們和家長都帶來了極大的影響，但是多數家長們無法清楚的瞭解小兒腦癱的飲食，因此接下來就讓我們一起了解看看小兒腦癱的飲食吧。小兒腦癱的飲......