一、動髖：仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次。二、蹬腿：仰臥，儘量屈曲髖、膝關節，足背勾緊(背屈)。然後足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出後，將大小腿肌......

腰椎間盤突出症具有一定的好發趨向，一般來講，好發於以下這些人：（１）年齡方面：本病多發於２５～５０歲的人羣，佔整個發病人數的７５％以上。雖然這個年齡段是人的青壯年時期，但是椎間盤的退化已經開始了。（２）性別方面：腰椎間盤突出症多見於男性。這是......

MED手術急經顯微間盤鏡椎間盤摘除術。它的特點是將傳統開放手術和內窺鏡微創技術融爲一體。其採用傳統手術入路，因此骨科醫師在學習操作使用方面有一定的優越性，易於掌握。其特點有：本術式通過C型臂X線機引導下準確定位，......

腰部的諸多疾病中，腰椎間盤突出就是屬於其中之一。多加的瞭解到腰椎間盤突出的症狀，對於早期治療也是有一定的幫助的。下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、腰椎間盤突出的症狀會出現坐骨神經痛，這種疼痛多爲逐......

王新體重爲120斤，行動特別吃力，一天他感覺腰部疼痛厲害，父母帶他去醫院就診，醫生通過詢問王新的症狀以及發病特點，初步診斷爲腰椎間盤突出，後來經過相關檢查，突出的椎間盤已經佔腰椎管的50%，並且嚴重壓迫了坐骨神經。醫生告訴......

腰椎間盤因其位於兩椎骨之間，缺乏豐富的血液循環，修復能力差，尤其下腰椎受力大，活動範圍大，容易受到損傷和退變，導致椎間盤突出。病因有椎間盤退行性變、損傷、遺傳因素、妊娠等。臨牀表現有腰痛、坐骨神經痛、下肢疼痛和（或......

現在的人因爲生活不規律，天天上班早進晚出，很多人都不自覺的患上腰椎間盤突出症。在日常生活中，應該吃什麼保護我們的腰椎呢，今天小編給大家介紹幾個經典的藥膳。常用藥膳介紹藥膳中，作者喜用湯或燉品，因其不僅味道鮮美，而且......

大家對腰椎間盤突出症都略有耳聞，但如果問您腰椎間盤突出症會遺傳給下一代嗎？我想大概您就不敢輕易的回答了吧。下面就讓專家爲我們解覺一下這個問題吧。在臨牀中我們發現腰椎間盤突出症常在一個家族中多人甚至全部發病......

第一節：俯臥位，平臥在硬板牀上，做好預備動作。第二節：俯臥位，用雙肘關節撐起堅持3分鐘，然後復原修整1分鐘，重複6--8次。第三節：俯臥位，用雙手撐起，肘關節伸直，堅持3分鐘後復原1分鐘，重複6—8次。每次可加用深呼吸法，吸一口氣，......

骨科疾病中，腰椎間盤突出就是屬於其中之一。腰椎間盤突出的症狀在生活中也是很多見的。那麼，哪些是較爲典型的呢？接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下這方面的知識吧。1、單側坐骨神經痛是常見的腰椎間盤突出的症狀......

（1）患者應明確手術的目的，做好充分的心理準備，以便更好地配合醫護人員，取得最佳的腰椎間盤突出手術效果。（2）腰椎間盤突出手術同其他大手術一樣，術前應對心、肺、肝、腎功能及全身情況做仔細檢查，併除外局部感染。另外還需檢查......

更多推薦：如何自測腰椎間盤突出症怎樣才能知道自己是否患有腰椎間盤突出症？近年來，腰椎間盤突出症越來越多地困擾着年輕人。多數爲20歲－40歲的青壯年，約佔患者人數的80％，男性明顯多於女性。對這六種自我檢查方法，一般如有一項......

腰椎間盤突出的發病率在我國一直都令大家十分擔憂，嚴重危害了腰椎間盤突出患者，使得患者出現了一些腰椎間盤突出的早期症狀表現。下面，爲大家介紹一些需要注意儘早的發現腰椎間盤突出的早期症狀。（1）多數腰椎間盤突出患者......

臨牀認爲腰椎間盤突出原因主要是腰椎間盤的退行性變，反覆外力作用於椎間盤，加重了退變程度，中醫認爲腰椎間盤突出有以下幾種病因：痰涎伏在心膈上下心隔是人體關節神經結構系統的樞紐，如有痰涎滯積，神經受到重力，則會拉動神經......

腰椎間盤突出現象的發生在日常中是較爲多見的，多數人都不是很關注到腰椎間盤突出的症狀表現是怎樣的。下面，我們就一起從下面的文章中來探究下吧。1、下肢放射痛：一側下肢坐骨神經區域放射痛是主要的腰椎間盤突出的症狀，......

一、腰椎間盤突出的護理（一）腰椎間盤突出的日常護理首先，要選擇合適的桌椅。椅子相對要低一點，桌子高一點，椅子避免用有滑輪的轉椅，因爲坐在轉椅上伏案工作，腰部要付出一定的力量來維持椅子的穩定，更易引起疲勞。最好選擇帶靠......

腰椎間盤突出這一骨科疾病是生活中常見的疾病之一，腰椎間盤突出的症狀是有很多方面的。下面，就讓專家們來爲大家介紹下，腰椎間盤突出的症狀到底有哪些。希望能夠幫助大家更多更好地瞭解腰椎間盤突出的症狀。1、單側坐骨......

腰間盤突出吃什麼好？腰椎間盤突出是腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經，而出現腰腿放射性疼痛，中醫學界認爲腰間盤突出屬痹症範疇。患者平日可以多注意食用一些含有增強肌肉和骨骼等營......

顧名思義，腰椎間盤突出的症狀主要是腰椎部位的症狀。具體腰椎間盤突出的症狀，主要是腰痛等，有時候會與腎病等混淆。這裏我們就請專家來爲您詳細介紹下腰椎間盤突出的症狀主要內容。（1）腰椎活動受限：因疼痛引起的反射性肌肉......

腰椎間盤突出最主要的就是出現間歇性跛行，這也是因爲缺血才引起的這個表現。那你還想知道腰椎間盤突出的症狀有什麼嗎？針對這個問題，下面就有權威專家爲您詳細解答吧。腰椎間盤突出的症狀一般都有以下幾點：1、坐骨神經痛：......