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老年人秋季四大養生保健粥
藥膳是具有補益人體氣血陰陽的不足、扶正固本和對某些疾病有輔助治療作用的營養膳食。下面介紹幾種加工製作簡單、服用方便的老年保健藥膳。1、桂圓肉粥桂圓肉15克,紅棗3一5枚,粳米100克,一併煮粥,早、晚服用(可當早餐)。桂......
2023-11-01
預防老年癡呆症的食療藥膳方
1.枸杞10克,羊腦1只,洗淨,隔水蒸熟,加入調味品,每日1劑。2.花生100克,豬蹄1只,洗淨,加水燉熟,加入調味品,每日1劑。3.活泥鰍250克,洗淨,打入雞蛋3只,煮後加入調味品,每日1劑。4.核桃仁、黑芝麻、蓮子各10克,洗淨,與粳米50克共煮粥,每日1劑......
2023-11-25
6款安神藥膳讓老年人睡的更香
老年人體質弱,身體差,容易患有失眠症、抑鬱症,飲食是最安全的治療方法,妥善運用有安神、鎮靜功效的飲食調理,即可自然又健康的吃出睡意。有很多種食物可以有效幫助老年人治療失眠。那麼失眠怎麼辦?輕度失眠可以通過行爲療法......
2023-11-01
老年糖尿病六大藥膳食譜
老年糖尿病藥膳1、玉米豆腐煲玉米粒150g,豆腐適量,葛根30g,鹽少許。把上述材料加入瓦鍋中煮沸即食。適用於老年糖尿病上、中、下消各型患者。2、鯽魚固本湯鯽魚1條,黃芪30g,山藥30g,生地15g,葛根30g,丹蔘12g。把鯽魚去內臟,洗......
2023-11-02
如何用中藥藥膳治療老年人便祕
以下幾個藥膳處方以潤下爲原則,可滋潤腸道,促進排便,不會導致劇烈腹瀉。患有便祕的老人不妨試用:肉蓯蓉粥取肉蓯蓉15-30克入砂鍋加水煮爛,然後去渣,再放入羊肉100克(不愛吃者可不用),粳米100克煮粥。待粥將成時,加入蔥姜少許,再......
2023-11-18
適合老年人的保健藥膳
老年人由於身體素質日益下降,因此在平時的生活中應該要做好相關的飲食保健工作,那麼在我們的生活中老年人該如何來飲食呢?下面爲大家介紹適合老年人的保健藥膳,供大家瞭解。老年養生保健的食療方清燉蛇湯用活蛇1條,食鹽、......
2023-11-01
預防老年癡呆的幾種藥膳
老年癡呆是一種老年人比較常見的疾病,一旦老年人患上了老年癡呆,對於患者本身和家人來說都是不小的打擊,那麼可不可以通過食療的方式來改變呢?下面我們一起來看看相關的食療藥膳吧。1、枸杞10克,羊腦1只,洗淨,隔水蒸熟,加入調......
2023-11-04
老年人氣虛可選用哪些益氣藥膳?
中老年人、都市白領、辦公室工作者、腦力勞動者、身體虛弱者或平日感覺疲勞力不從心者,都是進補的對象。很多年輕人覺得自己身強力壯,不需進補,其實進補的類型很多,不只是針對老年人。一般而言,中年人以補益脾胃爲主,老年人......
2023-11-19
哪些藥膳粥有益老年人健康
藥膳療法是祖國醫學寶貴遺產之一,它包括藥粥、藥茶、藥酒、藥飯、藥菜等。按其藥物組成不同,功效略有差別。保健藥膳應是具有補益人體氣血陰陽的不足、扶正固本和對某些疾病有輔助治療作用的藥膳。現推介幾種藥源分佈廣......
2023-11-08
老年男性腎虛脾虛藥膳指南
很多朋友常常問我有關腎虛脾虛性浮腫食療藥膳方,首先我們要搞明白什麼是虛性浮腫,虛性浮腫是指因身體虛弱引起體內水液瀦留,氾濫肌膚,導致頭面、眼瞼、四肢、腹背,甚至全身浮腫的一種病症。該病與脾、腎關係最爲密切。脾主......
2023-11-15
老年人腹瀉的有效藥膳
鯽魚湯將鯽魚250~500克去鱗腮、內臟,洗淨後,放鍋內,加水500~800毫升,急火煮沸後,改文火煮10~15分鐘,然後倒出一小碗湯,加精鹽及米醋適量,晨起空腹喝,每日1次。餘湯加水適量,次日重複煮湯1次。反覆煮5~7次。如腹瀉較重,每晚睡前加服1次,3~5天后腹瀉可明顯好轉,堅......
2023-11-14
老年人安神的獨特民間藥膳
>>>推薦:中老年人性福延續到80歲養心安神藥膳——白醋雞蛋〖功效〗:養心安神。適用於心氣虛、心血不足的心悸、失眠等症。〖原料〗:陳白醋1.5克,雞蛋1個。〖來源〗:民間藥膳方〖製作〗:(1)將雞蛋打入碗中,將白醋放......
2023-11-25
幾款針對老年人腹瀉的藥膳
腹瀉的原因非常多,有明確原因的腹瀉治療起來比較容易,沒有明確原因的就只有對症治療了。在各種療法中,飲食調節無疑是最重要的一種,飲食控制得好,腹瀉可以減輕或緩解;即使腹瀉原因明確,飲食調節也起舉足輕重的作用。下面介紹......
2023-11-15
中醫藥膳 這4款藥膳可青春不老
每當我們給予別人祝福的時候,總是離不開身體健康,長命百歲。可見長壽是每個人的願望。我們學習、工作、生活都是爲了活得更好一些,能夠在歲月的長卷中留下一抹精彩的瞬間。現代醫療技術越來越發達,人類的壽命也越來越長久......
2021-05-06
老人感冒 不妨試試藥膳
老年人感冒的各種療法中,飲食調養簡便易行,是一種較好的輔助療法。下面介紹一些食療方法。脾陽虛症:除共同症狀外,臨牀以畏寒發熱、鼻塞流涕、腹脹爲主要特徵,苔薄白膩,脈浮緩。藥膳方:鵪鶉一隻,淮山藥30克,黨蔘15克,生薑10克,肉......
2023-11-26
幾款適合老年朋友的保健藥膳
藥膳療法是祖國醫學寶貴遺產之一,它包括藥粥、藥茶、藥酒、藥飯、藥菜等。按其藥物組成不同,功效略有差別。保健藥膳應是具有補益人體氣血陰陽的不足、扶正固本和對某些疾病有輔助治療作用的藥膳。現推介幾種藥源分佈廣......
2023-11-12
老人長壽:抗衰老藥膳
〖來源〗:民間藥膳方〖原料〗:松子仁、核桃仁各30克,蜂蜜250克。〖製作〗:松子仁、核桃仁用水泡過去皮;然後研成末,放入蜂蜜和勻即成。〖服法〗:每日2次,每次取1湯匙,用滾開水沖服。〖功效〗:益精潤燥、補腦安神。核桃含有豐富......
2023-11-22
老年人尿頻尿急的藥膳食療方
老年人尿頻,主要是因腎氣衰退,身體虛弱所致。中醫認爲腎氣是人的先天之本,一旦虛弱,人體各種生理功能便會減弱,尿頻是其表現之一。現代醫學認爲,老年人生理功能退化是引起尿頻的一種因素,但某些泌尿系統疾病,如腎盂腎炎、腎結......
2023-11-26
老年人可以試着用這些藥膳補鈣?
骨質疏鬆症患者除了配合醫護人員進行積極治療外,還可以輔助以藥膳湯療。鯉魚湯活鯉魚1條,去鱗、鰓及內臟,加蔥末、薑末、料酒和鹽,稍醃片刻,加水煮至湯白魚爛,分次飲用。適用於老年骨質疏鬆、腎炎水腫、黃疸性肝炎、肝硬化......
2023-11-18
改善老人高血壓的藥膳粥
高血壓是困擾中老年人的一種疾病,對於這一疾病在積極治療的同時我們的飲食該如何調理呢?下面給大家介紹改善老人高血壓的藥膳粥,供大家參考。燕麥山藥粥燕麥片50克,鮮山藥100克切片,加水共煮爲粥。本方適用於脾腎兩虛患者,......
2023-11-03
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