運動不僅能健身減肥，還能減壓，所以越來越受到人們的青睞。而想要達到自己想要的效果，那就需要在運動前後多加註意，下面，我們來介紹運動健身之後不能做的幾件事情。運動健身後這9件事不能做很多人在運動健身後會選喝冷飲，或......

曬被子後別反覆拍打曬完被子後，用手反覆拍打才能去掉灰塵，使被子蓬鬆？中國紡織科學院研究員張燕提醒：這樣的做法並不科學。曬好的被子，只要用軟毛的刷子輕輕刷一遍表面，去掉浮塵就可以了。張燕表示：棉被的纖維粗短易碎，用力拍......

1、刷牙後別使勁漱口休斯博士提示，每天刷牙兩次，每次刷牙至少2分鐘。牙菌斑很軟，輕刷即可去除，過分用力反而會傷害牙表。擠豌豆大小的牙膏，先刷上齒內側，牙刷與牙齒呈45°，做畫圓動作。刷完之後，不要使勁漱口，殘留在牙齒表......

夏季憋汗有害健康，出汗是冷卻身體的方式，適當出汗對身體有益。汗腺是人體的空調，出汗會使體溫下降，同時排出部分代謝廢物。汗腺不暢就喪失了這條排毒管道，也就失去了一道免疫的重要防線。因此，應正確對待出汗並做好出汗後的......

威廉王子迴應弟弟婚訊:希望哈里成家後別再找我蹭吃喝英國33歲“鑽石王老五”哈里王子日前宣佈脫離單身行列，與拍拖一年多的36歲美國演員梅根·馬克爾（MeghanMarkle）訂婚，婚禮將於明年5月舉行。其兄威廉王子29日迴應弟弟喜......

56歲的張大姐已經絕經好幾年了，但還一直放置着節育環。最近，她常常感到腰部脹痛厲害，去醫院檢查後，醫生告訴她，這是絕經後節育環一直未取出而造成的。由於絕經多年後子宮嚴重萎縮，節育環已經深深嵌在了肌壁層中，給取環帶來較......

>>>推薦閱讀：兒童冬季要怎麼吃纔好吃葡萄後別馬上喝奶或喝水，否則會引起腹瀉。吃葡萄後一定要漱口，因爲有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性。葡萄裏含有維生素C，而牛奶會和葡萄裏含有的維生素C發生反應，對......

一些人吃完油膩的食物後，喜歡馬上喝普洱茶，以解膩消食，其實這種做法是不利於健康的。下面小編就爲大家詳細的介紹一下吧！普洱茶中含有單寧酸。飯後立即喝普洱茶，胃中沒有消化的蛋白質會與單寧酸結合，形成不易消化的凝固物質......

感冒病人以少食爲佳。感冒的忌口有哪些呢？先談談飲食要適量。感冒之後，往往食慾減退，有發熱時更爲突出。現代醫學認爲，發熱時各種消化酶被破壞或活性低，導致了病人不想吃東西。如果硬是多進食，常會出現脫腹飽脹等消化不良的......

寒冷的冬天，小孩、婦女、學生是最容易發生凍傷的，但通過採取有效措施，還是能夠預防的，發生後科學處理，也能很快恢復。凍傷主要是低溫寒冷造成的，但也受其他因素的影響。如潮溼、颳風、穿衣過少、長時間靜止不動(學生、售票......

當兩個人的感情走到不得不分手的地步的時候，再努力的挽留也是徒勞無功。所以男人提分手後別去挽回，因爲如果他還愛着你，那他在分手後冷靜下來，是會後悔，想要回頭的。如果他已經不愛你了，那你再去苦苦挽回他，也是無濟於事的，留......

胎兒臍帶繞頸的發生率高達百分之八十多，原因有很多，胎寶寶好動、準媽媽羊水過多等等都是導致胎兒臍帶繞頸的原因。大多數的臍帶繞頸都是通過產前的超聲檢查來發現的，當準媽媽發現胎寶寶臍帶繞頸的時候，無需過於擔心，絕大多......

1、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿每天早晨，做媽媽的都會爲孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。其實，單獨飲用有很強滋補作......

對於想要瘦臉的妹子來說，注射瘦臉針是比較方便的方式。但是在注射瘦臉針後，你們知道不可以做什麼事情嗎？來了解一下吧。注射瘦臉針後不能做三件事1、打瘦臉針後不能化妝打瘦臉針當日不要化妝。因爲打瘦臉針需要保證絕對......

最近剛生產完的張姐跟我抱怨，說乳房又腫又大，漲得難受，摸上去還有一點點痛，寶寶含起乳頭的時候也更吃力了，因吸不到奶，總是哭，怎麼辦啊？如果新上任的你也和張姐一樣，遭遇了同樣的問題，那就說明：每次餵奶後，你們都少做了這一步&mda......

1、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿每天早晨，做媽媽的都會爲孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。其實，單獨飲用有很強滋補作......

蛀牙後別吃這7種食物1、甜膩之品尤其是蔗糖，它的致齲作用最顯著，使局部的硬組織發生壞死、脫礦，透明度改變，牙釉質變色，局部軟化、疏鬆，形成齲洞。日久牙齒動搖，故忌食。甜膩食物亦有以上類同作用，對齲洞是一個直接刺激，又妨礙......

在口腔頜面外科門診呆的時間長了，會常常碰到因拔牙後出現各種問題而來求助的病人朋友。這不，說曹操，曹操就到，多年不見的老朋友阿斌竟在週六早上輪到我加班的時候找上門來了。原來他貪方便在附近一間診所拔牙，拔完後急着要......

不論年紀大小，痘痘總會跑出來。而肌膚如果不注意長痘後的護理，所要承受的傷害可不小，以下是長痘後千萬不可以做的事。不要常常洗臉：一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，反而會刺激皮脂腺的分泌功能，因爲一旦皮膚表面......

生活的忙碌，讓我們心力憔悴、疲憊不堪，在應付各種災難面前，常常對自身的健康置若罔聞。所以，時間流逝，身體的能量也在一點一點的消耗，各種疾病也緊接着隨你而來，你的身體也慢慢損耗。越來越多的人開始慢慢的嘗試養生的方式，不......