1、加強鍛鍊，做好胸部健美主要是加強胸部的肌肉鍛鍊，如適當多做些擴胸運動或俯臥撐，擴胸健美操等。胸部體操可以增進乳房下的胸肌發育，而胸肌是支託乳房的基礎，對於乳房較小的人，胸肌增大可以使乳房突起對於過胖的人，在胸肌......

大家都知道，鐵是生成紅細胞必不可少的原料，一旦鐵質供應不足，就會表現出貧血症狀。而青春期少女每天需要補充的各類營養物質除了維持正常的運動消耗外，還要保證生長髮育的需要，所以鐵的需求就更大。很多少女有偏食、挑食的......

青春期的孩子的脊骨健康，比幼兒更應該多加看護頭痛、頭暈已經是許多準備進入青春期，或是已經進入青春期的孩子的常見症狀，這些孩子通常會主動求援，而且也確實發現他們的疼痛與脊椎不平衡或位移有很大的關係。不過還有一種......

正值青春期的少女，正是身體發育的關鍵時期。一些生活細節一定要加以注意，不要隨意的追求時尚，以免造成遺憾。下面一起來看看青春期少女的十個健康忠告。健康忠告1：不宜濃妝豔抹青春期少女的十個健康忠告。人體全身的皮膚......

一般女孩子的乳房正常發育是在14歲左右，那麼16歲之後的女孩子乳房還沒發育的話，就屬於乳房發育不良了。那麼，處於青春期的女生爲什麼會胸小呢？青春期女生爲什麼胸小？1、爲了身材只吃素不少女生爲了保持苗條的身材，堅持素食......

歐洲人發育比亞洲人要早要快，而黑人也很早很快。這可能是因爲長期住在寒帶和熱帶的關係。而大部分住在溫帶的黃種人身體發育比較遲一些。國外常說女孩八歲男孩九歲。但如果在中國就是有性早熟了。要即時治療。中國女孩......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？女性手淫多發生於青春期，因爲這個時期女子在性器官和第二性徵發育的同時，心理上也發生着顯著的變化。孩子的稚氣逐漸消失，對異性有好感，開始有了性的要求，隨着性器官的發育成熟，有了性......

目前青少年性觀念日益開放，然而他們的避孕觀念和措施卻沒有相應跟上。宣武區相關部門啓動了青春期教育家長培訓工作，引起社會的關注。統計調查顯示，目前我國未婚人流率增高，在北京，青少年人流率爲5%。性健康教育的缺失爲青......

某女士問：我今年58歲，還有性需求，大概每週1次性愛正常麼？什麼樣的性愛頻率更適合我呢？專家解答：研究發現，女性性能力的發展曲線與男性不一樣。男性進入青春期，性能力就達到一生中的最高峯，到35歲左右開始下降，55歲後急劇下降。......

女友林某，比女兒小兩歲，1?56米身高，較女兒矮半個頭，性格靦腆內向，嬌小可愛。她每天與女兒一起騎自行車上班，下班後又常在一起看電視，聽音樂，參加舞會。女兒在小林面前似乎變得格外成熟，對小林的衣着冷暖關懷備至。有一次，她倆騎......

月經稀少和月經稀發月經稀少也是月經失調的-種表現，可以分爲：(1)月經過少係指月經量減少或月經期縮短或二者合併存在、而月經週期正常。有些婦女月經雖少，但仍可受孕。如果持續很多年月經過少，則應當注意，積極治療，否則會提......

一天，D大媽拉住欲出門的L低聲說，她注意L家陽臺那個窗戶已有一段時間，有好幾次發現L的兒子大白天把褲子和內褲退到膝蓋下，並將窗簾弄成一個V字形，把脖子吊掛在上面，臉和身子緊貼着窗，不停地往外看。L家住四樓，其子E今年14歲，外......

有些少女月經無規律時，有時2～3天來一次，有時一個月來2次，有的甚至幾個月不來，有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月經不準是什麼原因呢？原來，少女正處在性成熟期，下丘腦－垂體－卵巢軸的功能尚未完全發育成熟，開始來月經並不排......

男性的手淫多數開始於青春期，青少年在偶然碰觸性器官而獲得快感後，就會把手淫作爲一種發泄過剩性能量的方式；一些寡居獨眠的成年男子在孤獨寂寞之夜也會藉此聊以自慰；甚至一些已有正常性生活的男子，爲了補償夫妻性生活的不......

保護好陰道女子的外生殖器構造較爲複雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經來潮，且前有尿道口，後有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎。因此，應注意以下保......

記者在會後採訪了市疾病預防控制中心學校衛生科科長、心理治療師鄧文英。她告訴記者,面對青春期女性特有的苦悶、困惑、矛盾、反叛心理,家長應該在理解的基礎上,加以引導。理解勿以長者自居需尊重孩子鄧文英告訴記者,......

1.新生兒期出生後4周內稱新生兒期。女性胎兒在母體內受到母體性腺及胎盤所產生的女性激素影響，子宮、卵巢及乳房等均有一定程度的發育，出生後與母體分離，血液中女性激素量迅速下降直到消失。所以有些新生兒在出生時乳房......

美國密歇根大學研究人員在最新一期《兒科和青少年醫學文獻》上報告說，他們以４０１名男孩爲調查對象，並在他們兩歲到１１歲半期間對其身高、體重進行跟蹤調查，以研究他們體重與進入青春期年齡之間的關係。此前研究普遍認爲，肥胖會導......

婚前性行爲和未婚先孕的姑娘，在現實生活中還是爲數不少。據一家婦產科醫院婚前檢查的統計資料來看，發生婚前性行爲的現象，已到了令人吃驚的地步；有不少姑娘因未婚先孕，嚴重地影響了她們的身心健康。爲什麼未婚先有性行爲，未......

笑能傳染。科學家發現，聽到笑聲可以刺激大腦中的某些區域，讓你也情不自禁想發笑。姿勢影響記憶力。當你記不清某件事時，讓身體處於與當時相類似的姿勢，能讓你很快回憶起當時的情景。膚色由四種顏色決定。人的皮膚顏色是由......