鮮棗含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細胞多，膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉着的色素斑減退或消失。黃豆......

春季是個充滿喜慶的季節，但不可否認也是個痘痘高發的季節，長途奔波、油膩的飲食、不規律的作息……讓痘痘在春節肆意橫生。就算痘痘退去，痘印也是個難纏的傢伙。在這辭舊迎新之際，怎能讓難看的痘印破壞你休假......

一、每天8杯水水分是肌膚的基礎，沒有水，肌膚將似一朵枯萎的花，所以每天爲自己的肌膚補充足夠的水有利於保養。肌膚每天保持足夠的水分就不容易長皺紋。二、定期做面膜有些MM沒有毅力，比較懶，就會常常忽視面膜，或者不定時。......

不要以爲春天到了就放鬆對保溼的要求，其實，在乾燥、多風、乍暖還寒的春天，肌膚更脆弱，也更易乾燥。所以，到了春天，保溼工作非但不能放鬆，還更需要得到重視。但春日的保溼似乎有不同於冬日的保溼。下面這些保溼Q&A，也許正......

1、乳酪潔膚霜把一匙乳酪與一匙檸檬汁混合後塗在臉上，用熱水洗淨，然後搽上緊膚水及潤膚品，肌膚會潔白無瑕。2、檸檬青瓜緊膚霜把一個新鮮青瓜切成大塊放入攪拌機中，攪成漿狀，去渣，加入一個新鮮檸檬的汁和四分之一杯水，用棉花......

經常在網絡上泡美容論壇的讀者，一定會看過這樣的帖子：把一件護膚品的成分表完整列出來，然後根據成分表來分析這件產品好或不好。這樣的帖子看起來非常專業，非常受對護膚品不是特別瞭解的網友追捧，於是乎所謂的成分達人如雨......

1、抗衰老：綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因爲人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。2、抗菌：研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌......

1、減少紫外線照射如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因爲一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。2.外出做好防護措施外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣......

我們經常看到很多網友自己是油性皮膚，不僅被油性所困，同時還會伴有毛孔粗大的問題，以及痘痘的困擾。如何掃除皮膚的大油田？1）徹底清潔面部除了之前介紹的洗臉步驟之外，你還可以每週進行至少2次去角質與面膜清潔，它能避免油脂......

每個女人都需要一碗美容湯之前，某圖書公司的編輯送了一本美容養顏的書給我，其中有有一篇文章叫做"每個女人都需要一碗漂着油花的湯"，對我觸動特別大。看完之後，我就趕緊去旁邊的菜市場買了兩跟豬蹄和黃豆，樂滋滋地跑回來......

木瓜、紅蘿蔔等胡蘿蔔素含量非常高，一旦攝入過量會導致皮膚暗沉發黃。胡蘿蔔素具有良好的抗氧化效果，可是一旦吃的過多反而會使皮膚暗沉發黃，所以木瓜與紅蘿蔔，可以吃不過一定要要注意量的控制，加一點紅蘿蔔配色就比如燒菜......

1、蜂蜜養顏組成：蜂蜜30克、溫開水120克。用法：內服，日2-3次，或每日擦面按摩後洗淨。功效：這個蜂蜜美容小偏方，可以養顏嫩肢去皺，適用於秋冬季皮膚乾裂者。2、蜂蜜祛痘組成：蜂蜜和溫水用法：首先用消毒棉籤蘸蜂蜜直接點塗在痘痘......

從明星陳德容送母親18萬元的電波拉皮大禮，到歌星哈林爲新專輯用電波拉皮來回春，如今不用真格見刀見血的電波拉皮已經成爲很多時尚人士的美容首選。爲什麼那些天天活躍於熒屏上的美女，總能數十年如一載地保持肌膚年輕態？醫......

1、你瞭解水質、霜質、油質化妝品的基本使用順序嗎？如果你先用了霜狀的研究發現精華液的細小分子若能達到肌膚的底層，所攜帶的養分可高達88%;而油類的大分子產品，大多在肌膚表面發揮作用，所攜帶的養分只有6%左右。化妝水-......

用食鹽控油的美容護膚妙招對於分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮膚的產油量還是源源不斷的。對於局部區域，可以用細鹽抹在事先潤溼的皮膚上，輕輕按摩後休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下......

1枸杞美容小竅門材料：新鮮的120克、乾的60克、水適量。做法：枸杞己加水煎煮代茶，不拘量飲用。2冬瓜籽仁中醫美容小竅門材料：冬瓜籽仁5克、桔皮6克、桃花12克、麪粉適量。做法：將材料混合後碾爲細末，飯後用米湯調服，1日3次連......

誤區一：急速進入美白保養夏日太陽猛烈，即時努力防曬，皮膚還是不爭氣的變得黑沉。很多MM會在夏秋換季的時候迫不及待的進入深度美白療程，其實這是不正確的。秋季溼度和溫度都有所下降，如果皮膚在夏季曬傷了，或者因爲油脂過度......

還在用祖母級的去角質膏？非主流去角質法更方便、快捷，而且較傳統去角質溫和許多，更適合生活節奏快、皮膚薄的ModernLady。快來一起優化升級你的去角質護膚程序吧！洗面奶、化妝水去角質優化：更適合油性肌膚升級：方便度油性肌......

每天出門化個美美的妝容當然讓人心情大好，但是千萬別忽略了卸妝，一定要卸的仔細才能卸的乾淨，特別是眼妝，戴假睫毛的MM用手撕扯下假睫毛可是下下之策了，該怎麼做呢？馬上告訴你。卸假睫毛眼妝的正確步驟：工具準備好咯就開始卸......

一、早晚兩杯白開水充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因縮水而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和皮膚的問題同時出......