1、三餐分配要合理，零食要適當。如果把一天所吃的食物分成10份，早、中、晚餐相對科學的比例是3：4：3或4：4：2或4：3：3。吃零食也要適當，冰淇淋、果脯類要少買。建議平時將新鮮的水果、蔬菜、奶製品、堅果當零食。2、多吃蔬菜、水......

糖尿病像一個隱形的殺手影響我們的生活質量和預期壽命，減肥不失爲預防糖尿病的好方法，除了減肥外，還可以從控制飲食入手，預防病從口入。據英國《每日郵報》報道，以下九種食材可以有效幫助預防糖尿病，不妨一試。1.綠葉蔬菜綠......

什麼是糖尿病眼病?糖尿病視網膜病變是一種主要的致盲疾病，然而糖尿病患者如果能及時發現並且獲得規範的治療，多數可以擺脫失明的危險。幾乎所有的眼病都可能發生在糖尿病患者身上。如眼底血管瘤、眼底出血、淚囊炎、青......

第一條：食物多樣、穀類爲主。每天最少要吃夠20種食物，最好吃到30種。早上可以用蘋果、橘子、香蕉等做個水果蔬菜汁，晚上再用七八種材料煮粥，一天吃夠20種食物並不難。得糖尿病後，擔心主食升血糖太快，在此建議糖友多吃全穀物......

科學合理的飲食是預防各種疾病的良藥，對糖尿病來說也是如此，糖尿病主要是由於胰島素分泌不足而引起的，這類患者普遍存在多飲、多食的狀況。所以糖尿病患者的飲食就顯得尤爲重要，但一定要記得遠離含糖量高的食物。今天就爲......

糖尿病人該如何控制飲食?1、適當加餐糖尿病飲食講究少食多餐，就是爲了避免血糖波動過大，其另一個好處是減少飢餓感。專家建議糖友在兩餐之間增加零食，但零食的熱量要從正餐中刨去。例如，早飯本來吃100克饅頭，可以減爲75克，......

糖尿病患者應該如何遠離併發症？第一，飲食。患者在控制能量攝入的同時，尤其要注意合理的飲食結構，能量50%―55%應來源於主食，20%―30%來自於蛋白質，10%―20%來自於脂肪。如果脂肪量超過30%，就是不健康的飲食。不要吃含油過多......

其實我們生活中很多人都是糖尿病的患者，但是要是說糖尿病到底有多嚴重呢？對於直接的身體傷害其實是很小的，但是隨着糖尿病的併發症的出現，影響也就是大了起來，所以這就是我們很多人都是比較關注糖尿病的原因了，但是其實生活......

生活只要做到以下12點，你就可能遠離糖尿病。1.吃肉前喝兩勺醋。美國亞利桑那州立大學研究發現，吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋，可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。2.減輕5%的體重。哪怕你......

糖尿病皮膚病變患者的飲食方1、對於糖尿病皮膚病患者，要改善胃腸功能，提倡清淡飲食，多食些新鮮蔬菜、水果及高纖維食物，如白菜、芹菜、油菜、西紅柿、黃瓜、冬瓜、蘿蔔、胡蘿蔔、菠菜、蘋果、荔枝、香蕉等。這類食物能縮......

糖尿病與高血壓經常狼狽爲奸，不但使心、腦血管的損害雪上加霜，而且特別容易傷害腎、眼等器官。這類患者除了堅持合理的藥物治療外，對飲食和運動等生活方式進行調整也非常重要。專家認爲，高血壓合併糖尿病患者在飲食方面應......

1、細糧含糖高，粗糧含糖低。粗、細糧的含糖量差不多，麪粉是75%、大米是74%、小米是74%、玉米是76%。粗糧含植物纖維豐富，而植物纖維可抑制腸道葡萄糖的吸收。2、重視血糖不重視糖化血紅蛋白。血糖僅能反應10-15分鐘內的......

1、主食越少吃越好?糖友們都知道飲食控制相當關鍵，有的卻誤以爲主食越少吃越好。把原來的主食攝入量縮減一半，甚至不吃主食。這樣造成的後果，一是由於主食攝入不足，總熱量無法滿足機體代謝的需要，導致體內脂肪、蛋白質過量......

什麼是妊娠糖尿病？李玲：說起妊娠糖尿病這個話題還蠻複雜的，妊娠這兩個字大家都容易理解，就是懷孕期間和糖尿病沾邊的都叫妊娠糖尿病。但是它的內涵實際上有不同的含義，一種就是原來沒有糖尿病，懷孕以後發現了糖尿病，叫妊娠糖......

近幾年來，糖尿病的兒童患者逐漸增多，呈上升趨勢。雖然糖尿病屬於一種遺傳性疾病，但是與兒童後天的飲食是密切相關的。家長過於擔心兒童營養不夠而大補特補，有些方法是不正確的。關於兒童糖尿病，讓我看看專家是怎樣說的。秋......

現在生活的提高促使餐桌上的食物日趨豐盛起來，有時候患者們也會抵制不住誘惑，促促使病情更加嚴重。所以對待這裏，我們得注意營養膳食。切忌不可不聽醫生的話，而亂吃一些東西。那我們就去看看應該患糖尿病的人羣該如果進取......

科學合理的飲食是預防各種疾病的良藥，對糖尿病來說也是如此，糖尿病主要是由於胰島素分泌不足而引起的，這類患者普遍存在多飲、多食的狀況。所以糖尿病患者的飲食就顯得尤爲重要，但一定要記得遠離含糖量高的食物。今天就爲......

72歲的王老漢，患上糖尿病已經有十個年頭，一直口服藥物控制血糖，三年前，王老漢感覺看東西模糊起來，以爲是因爲年紀大了，沒有及時去檢查。不久前，王老漢下肢開始浮腫，醫院一查發現，腎臟出了大問題，蛋白尿、血肌酐指標已明顯升高，被......

糖尿病患者務必遵循的飲酒原則1.飲酒要適量:無論是哪種酒都含有熱量。以喝酒小抿一口儘儘心意最適宜,切忌乾杯。每日飲酒量,以1～2個酒精單位爲限。一個酒精單位大約指40度白酒45毫升,或果酒(含10%的酒精)150毫升,或啤......

科學合理的飲食是預防各種疾病的良藥，對糖尿病來說也是如此，糖尿病主要是由於胰島素分泌不足而引起的，這類患者普遍存在多飲、多食的狀況。所以糖尿病患者的飲食就顯得尤爲重要，但一定要記得遠離含糖量高的食物。今天就爲......