好皮膚並不是人人都有，更不是天生就是，很多人的好皮膚都是養出來的，怎麼養呢？是否全靠護膚品呢？當然不是，小編來盤點能吃出好肌膚的食物。5種有益皮膚健康的食物：1、長葉萵苣6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細......

適當的按摩能讓你的臉更容易吸收營養，有益臉健康。所以不妨看下以下按摩方法讓你的小臉更漂亮吧。一、讓BB霜更貼合的按摩法塗抹完BB霜之後，兩手貼緊兩頰，用力做上推動作，反覆幾次直至BB霜均勻散開，較好的貼合於面部。這個......

1、西蘭花：含豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚抗損傷能力、及保持皮膚彈性。2、胡蘿蔔：胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋。3、牛奶：它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有......

身爲OL的你們是不是長期坐在辦公室，夏天在空調的環境下工作，冬天對着暖氣。日夜承受着電腦輻射的傷害？這樣會讓你的皮膚感到非常乾燥，影響容顏。現爲你介紹一些簡單好做的DIY美膚茶，在補水的同時調理氣色、護理肌膚。OL專......

在各種皮膚類型中，敏感性肌膚是最難護理的。因爲敏感性肌膚的免疫力非常低，屏障功能低下，一遇到外界的刺激就很容易出現各種問題。其實只要正確護理，敏感性肌膚也可以調整至健康的狀態的。下面就讓我們來看看敏感性肌膚要......

皮膚乾燥缺水是美眉們廣泛討論的問題，有非常多的美眉由於肌膚乾燥缺水而皺紋滋長，而我們的肌膚，尤其是在秋冬乾燥季節，更容易乾燥和缺水。然而，由於我們的肌膚每日都要暴露在陽光風雨之中，更是很容易就變乾燥和粗糙，看上去一......

長期面對着電腦，女性朋友難免產生各種肌膚問題，所以對於女性朋友來說，不同膚質的女性只有對症才能護理肌膚。針對每一種不同類型的皮膚，表現就不同：油性膚質：就會出油情況嚴重，或者是出油的同時面部開始發乾，也就是缺乏水份，起......

夏天到來，油性皮膚的MM總是爲肌膚煩惱。所以對於油性MM來說，不妨瞭解一些油性皮膚的簡單護理辦法，讓你拒絕油光，享受清爽。清潔工作每天至少要徹底潔面兩次，早上起牀後一次，晚上臨睡前一次。潔面前，要先將雙手洗淨，如果手髒或......

狀況一：T區出油油性皮膚最大的弱點就在於肌膚總是在冒油，T字部位油脂分泌旺盛，臉部容易泛起油膩的亮光，這時候最需要花更多的時間對T區進行保養。對於有這類狀況的MM來說盡量少用吸油紙，因爲多次吸油會讓肌膚的水油失衡，從......

炎炎夏季，剛洗完臉沒多久，臉上又開始油油的、時不時冒痘痘、T區毛孔問題嚴重，這就是油性膚質的表現，油性膚質最主要的是要注意保持皮膚的水油平衡，所以油性膚質護膚的重點就在於控油補水，另外由於油性皮膚新陳代謝加快還需......

每個人的皮膚特性不一樣，有油性的、乾性的、綜合性的。面對不一樣的膚質，清潔的方式也是不一樣的。今天主要是介紹乾性皮膚的護理。一、柔和清潔乾性肌膚在清潔的時候，關鍵字就在於柔和。晚上潔面時，可以選擇乳液型卸妝產......

皮膚是第二性徵的表現，也是雌激素的重要靶器官之一。隨着年齡的增長，卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，婦女皮膚、毛髮均發生明顯變化，皮膚乾燥，彈性逐漸消失，時有瘙癢，出現皺紋，特別是暴露處如面、頸、手等部位，口周圍與兩眼外角的......

1、面部防護上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。調查中，一女性網民說：我原本膚質很好，白白嫩嫩，也沒什麼斑點。最近上網時間較長，有時候連上7至9小時。這幾天覺得、，而且顏色偏黃。對於既不想......

油性肌膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老，皮膚易吸收紫外線。看來油性肌膚不單單是肌膚容易出油，長黑頭，其實還有很多其他肌膚護膚方面......

早上起來希望MM們都喝一杯蜂蜜水！一些皮膚不好的MM可以吃藥店買一些維生素B片來吃！這個對皮膚修復是有好處的！記得夏天來了大家多吃水果噢！早間護理1：敷面膜清早暗沉、疲憊的肌膚，讓人倍顯蒼老，此時不妨嘗試一下面膜護理。只......

皮膚好像突然變差了？原來都是變天惹的禍。雖說換季保養概念已經深入人心，許多人還是將它視作敏感肌的專利；其實無論哪種膚質，每年都會經歷冬→春、夏→秋兩大適應期，下面就介紹下秋季敏感性肌膚的護理吧。秋季敏感......

一般人以爲男性肌膚只是比女性粗糙，其實，並非如此簡單。據科學分析，由於男性荷爾蒙分泌不同的影響，男性平均油脂分泌，高出女性2倍；而水分流失，比女性高出25%，加上剃鬚時，對肌膚造成的傷害，都將減弱男性肌膚的屏障保護作用，令衰老......

接下來爲大家介紹幾種睡前護膚的好方法吧，可以收藏一生哦，讓你恢復水靈靈皮膚！第一步：深層清潔爲肌膚打開通道深層清潔，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔乾淨。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，完成二次清......

很多女人爲了護膚長期使用一些護膚的化學制品，也有的服用一些保健品，但是沒有能夠留住青春的藥物，但是卻有能夠吃出健康吃出美麗的食物，是不是不知道哪些食物可以幫助女人護膚？不要急，今天我們就來爲大家分享那些可以幫女人......

經期是女性的特殊日子，是女性每個月的大日子，經期到來後女性身體會出現各種問題，其中皮膚變得乾燥發黃，還易長痘痘，這一皮膚問題困擾着女性朋友。如果不想受到這些問題的干擾，就要做好經期皮膚保養工作。經期常見的皮膚問題......