據統計，中青年便祕發生率爲1%—5%，而老人爲5%—30%。人上了年紀，飯量和活動量明顯減少，腸蠕動減慢，腸內水分減少，更容易導致便祕。多運動是改善便祕的良好途徑，有研究表明，如果每天走500米一字步，可以大大減少老人患......

想要讓一份愛情持久幸福的維持下去不容易，人都會犯錯，在戀愛中稍不注意就會釀成大禍，當分開後幡然醒悟，可惜自己愛過的那個人已經離自己遠去了，既然結局已經如此糟糕，不如放手一把，不給自己的心裏留下遺憾，不要急於一步登天，挽......

最近行情天天創新低，在辦公室實在沒什麼事，於是翻出朋友送的書讀，看的是蔡瀾的《活，該快樂着》裏面有一句精，是不做作。精，是基基本本。裏面有張書籤，寫着這個世界很無趣，我們自己要有趣。想到多年之前，我們都還年輕，都單身，去師......

歐萊雅男士面膜怎麼用？Step男士使用歐萊雅男士面膜的第一步是撕開面膜的包裝。男人可以根據自己的使用習慣輕輕撕開或暴力撕開~Step男士將歐萊雅男士面膜的包裝撕開，然後取出面膜紙，再將面膜紙均勻地敷在整個面部。Step......

1、一杯新鮮酸奶+兩片全麥麪包+一個西紅柿酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A是明目的好東西，經常用電腦或伏案寫字的職業女性，最需要注意眼睛的保養；同時維A的主要功效還有促進肌膚細胞新生，提高皮膚深層細胞更......

其實雖然說運動是最好的減肥方式，但如果姿勢不對，減肥效果也是不明顯，那麼跑步減肥有哪些注意事項呢？你在跑步機上做鍛鍊時，有沒有注意過自己的腳？它們在跑步時呈什麼狀態？內八字或者外八字？別以爲這只是跑步姿勢的問題，它還關......

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11月7日消息，在大學中，會一字馬的同學比比皆是，發到網上的一字馬也很多，不過單單個人的一字馬已經不能阻止這羣高人了，近日都流行宿舍比拼一字馬，而且一字馬還被玩出了新高度，究竟宿舍比拼一字馬是什麼新花樣呢，下面一起來看......

1、去角質，解決暗沉肌首先細心洗淨一天臉部的完美僞裝，溫和地邊按摩邊去角質後，要過多的毒素需要排出，像含乳酸菌益菌等成分的活力霜排除肌膚內毒素，強化肌膚防禦力、淨化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時常出現的暗沉現象。2、補......

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通過生辰八字來判斷命運的走向，是所有算命的方式當中最爲有效的一種方式，同時也是比較準確的一種途徑，但是很多人都不知道到底應該如何詳細的去分析和了解自己的生辰八字，今天小編就來一步一步的教大家如何來分析自己的生......

《江畔獨步尋花》是杜甫寫下的詩，就其題目而言，是指杜甫一個人在江邊散步，想要找到開花的地方的意思，而整首詩則描繪了一副歲月靜好的田園牧歌。實際上，《江畔獨步尋花》是一個系列，杜甫寫下了七首詩，但在這個系列當中，最爲著......

快過年了，人們又開始爲享受美食而忙碌，殊不知除了注意保護胃以外，牙齒健康必須重視。切忌年過了，牙病復發了。節前，記者就複雜牙的治療問題，採訪了北京友誼醫院口腔科主任醫師張方明教授。張教授提醒患者，看牙別怕麻煩，一定要......

暗戀一個人是什麼感覺呢？你小心翼翼的靠近她卻不敢驚動她。看見她和別的異性玩的很high，自己生氣的要死，到頭來才發現，自己根本就沒有資格左右她的一舉一動。你真的很愛她，卻不知道怎樣釋懷這種暗戀的情懷。本站和你一起回......

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保護肌膚，其實卸妝是第一步。那麼臉部卸妝分別有哪些呢？一起來看看吧。一、眼部卸妝眼睛部分的皮膚組織較爲脆弱，因此不宜使用一般的清潔用品、應該選擇專用卸妝產品、並配合正確的卸妝方法，才能預防皺紋的產生。1、首先......

運動時小小妙招加速脂肪燃燒，減肥事半功倍。快速減肥方法1跑步機上的八字腳你在跑步機上做鍛鍊時，有沒有注意過自己的腳？它們在跑步時呈什麼狀態？內八字或者外八字？別以爲這只是跑步姿勢的問題，它還關乎到消耗脂肪的多少。......

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