想減肥的話，最好還是不要吃冰淇淋，不僅熱量高還降低代謝，若是確實特別想吃，那就按照下面幾個建議來吃，能減少一點發胖危險。1、味道濃厚的冰淇淋，鈣吸收率更高冰淇淋由於類型的不同，乳脂肪含量亦是大大地不同，比起那些乳脂肪......

首先我們要了解一下冰淇淋的成分以及熱量通過有關專家測定，100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白質2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的維生素A、B2、E以及鈣、鉀、鋅等微量元素。巧吃冰激凌也有助於減肥爲了你的卡路......

夏天是一個炎熱的季節，而冰淇淋無疑是人們最喜歡的消暑食品之一。然而，很多人擔心夏天晚上吃冰會導致體重增加。那麼，夏天晚上吃冰會胖嗎？夏天可以多吃冰淇淋嗎？首先，讓我們瞭解一下體重增加的原因。體重增加主要是由於能量......

冰淇淋是人們鍾愛的解暑冷飲，但有些人在吞吃冰淇淋時會突發頭部銳痛，而且只在炎熱的夏季發生。家住靜安區的務員夏小姐就是一例。她由於工作中不停接電話，老覺得口乾舌燥，平日喜歡小口吃點冰淇淋潤喉。但到夏天她吃冰淇淋......

一、不適宜吃冰淇淋人羣1、欲控制體重的人羣市場上的冰激凌糖含量和脂肪含量都很高，正是這種高糖、高脂的特點能促使人變胖，另外某些冰激凌含有的反式脂肪酸也能促使人變胖。有調查顯示，反式脂肪酸引起肥胖的能力是飽和......

冰淇淋，又稱雪糕，奶糕，豆糕和炒冰塊等等，種類繁多，花樣百出，但製作方法大致不外乎用乳或乳製品、蛋或蛋製品、甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素作原料，經冷凍加工而成，是夏令冷飲品的重要組成部分，對人體有一定的保健作用。是......

夏季美味的冰淇淋是女生們的最愛，但是同時冰淇淋又含有大量的糖分奶油脂肪，這可都是減肥大敵啊!但總抵擋不住嘴饞，那麼怎麼吃冰淇淋不長胖呢?味道濃厚的冰淇淋，鈣吸收率更高冰淇淋由於類型的不同，乳脂肪含量亦是大大地不同......

女性月經受情緒、環境、精神、妊娠以及年齡等多種因素影響，在夏天時環境十分炎熱，身體一旦適應後就會慢慢調節月經的時間，若是在經期吃生冷刺激性較強的冰淇淋會打亂體內的激素水平，出現月經推遲也是正常現象。吃冰淇淋會......

冰淇淋的熱量和減肥功效別名：冰激凌、雪糕熱量：127大卡（100克）分類：軟飲料，棒冰、冰激凌類冰淇淋，又稱雪糕，奶糕，豆糕和炒冰塊等等，種類繁多，花樣百出，但製作方法大致不外乎用乳或乳製品、蛋或蛋製品、甜味劑、香味劑、穩定劑及食......

冰淇淋，又稱雪糕，奶糕，豆糕和炒冰塊等等，種類繁多，花樣百出，但製作方法大致不外乎用乳或乳製品、蛋或蛋製品、甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素作原料，經冷凍加工而成，是夏令冷飲品的重要組成部分，對人體有一定的保健作用。是......

夏季高溫不斷，很多人都喜歡吃冰淇淋解暑，就連普京也愛吃。但是冰淇淋容易發胖，那麼你知道怎麼吃不發胖嗎？普京請吃冰淇淋俄羅斯衛星通訊社7月18日報道稱，俄總統普京在茹科夫斯基參觀莫斯科國際航空航天展覽會(MAKS-2017)期......

胖人在吃冰激凌時最要留意的就是量的題目。不能抵抗冰激凌冰爽、柔滑的口感，可以吃一個解解饞，但是不能多吃，另外假如當天吃了冰激凌，就不要再吃其它能量高的食用品了，這樣才能控制一天的總能量。冰淇林飲食禁忌：1、一次不......

美味的冰淇淋是每個女生的最愛，但是冰淇淋含有大量的油脂奶油可是美眉們減肥的大敵啊，那麼怎麼吃冰淇淋纔不會長胖呢？一個冰激凌等於5碗飯多數人吃冰品考慮的第一位都是口感，所以選擇吃冰激凌的人往往是最多的，其實，冰激凌......

導語：每個人都喜歡吃冰淇淋，特別是在夏天，那麼你們瞭解它的歷史嗎?有不少人問冰淇淋會致癌嗎?之前小編爲大家講解過世界上最美味的十種冰淇淋口味，下面就爲大家揭祕冰淇淋的十大好處與壞處，感興趣的趕緊一起往下看吧!冰淇......

炎炎的夏日，吃上一盒爽口的冰淇淋，真的是非常享受，而且對於一些女孩子來說，心情不好的時候也很愛吃冰淇淋，可是有件事情大家肯定沒有想過，經常吃冰淇淋會導致扁桃體炎。冰淇淋雖然很美味，但是做冰淇淋的原料中含有大量的脂肪......

天氣越來越熱，除了短裙涼鞋、空調風扇，冰淇淋雪糕也絕對是夏天的標配。只消幾口，就能把屋外的驕陽和煩人的蟬音都隔離開來，這樣的夏天，簡直讓人慾罷不能。但是，就因爲懷孕，孕媽咪們就成了饞貓（自動腦補兩眼直盯別人吃的樣子~）......

關於冰激凌有這麼一個小故事。早在古羅馬時代，有位皇帝盛署難熬，一位聰明的廚師，從高山上取回未融化的冰雪，用蜂蜜和水果攪拌，給皇帝驅熱解渴，結果龍顏大悅，而當時的冰激凌還只是水果、蜂蜜和冰雪的混合物。而現在的冰激凌除......

冰淇淋可以減肥嗎冰淇淋的熱量別名：冰激凌、雪糕熱量：127大卡(100克)分類：零食點心評價：以飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等爲主要原料製作，能量較高，減肥期間不宜食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡......

晚上吃冰激淋會胖嗎？這是一個很常見的問題。冰淇淋通常被認爲是高熱量的食物，因此很多人擔心晚上吃冰激淋會導致體重增加。但是，這個問題並不是非黑即白的，實際情況可能會更爲複雜。晚上吃冰激淋是否會導致體重增加？事實上......

冰淇淋冰淇淋(icecream)，是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等爲主要原料，加入適量食品添加劑，經混合、滅菌、均質、老化、凝凍、硬化等工藝而製成的體積膨脹的冷凍食品，口感細膩、柔滑、清涼。冰淇淋的營養......