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夏季出遊如何預防中暑
夏季出遊易中暑,輕者頭暈眼花,噁心嘔吐,重者突然暈倒,四肢痙攣,甚至虛脫而死亡。因此夏季外出旅遊時有效的避暑就成了技術活,怎樣做才能減少夏季出遊中暑的發生呢?夏季出遊如何預防中暑1、穿淺色衣服因爲白色、淺色衣服吸熱......
2023-11-02
出遊防暈車的三種小妙招
外出旅行遊玩難免都要要坐車,而長途的顛簸很多朋友就會出現暈車的現象,如噁心、嘔吐等。爲此,這裏小編就給大家介紹一個簡單易行的防暈車法,即按壓內關穴、合谷穴和足三裏三個穴位。出遊怕暈車按壓三穴位據瞭解,內關穴是指......
2023-11-20
夏季中醫美白的小妙招
美白前先保溼,可以提高皮膚角質層的含水量,健全皮膚表層細胞組織,而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和乾性皮膚,以及混合偏乾性的皮膚。角質層過薄的皮膚,就更應該注意這一點了,在使用美白產品之......
2023-11-22
夏季防暑的9個小妙招
1、要儘量避免在11~15時高溫時段出門,不要長時間在陽光曝曬或高溫、高溼度、氣流靜止的環境下活動或工作。2、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度爲宜,即使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下。空......
2023-11-24
夏季減肥的幾個小妙招
減肥的話題一直是個熱門,也是一個老生常談的話題。說道減肥自然不能不提夏季減肥,爲什麼減肥大多數都是在夏季呢?那是因爲夏季需要換裝的原因,春季的長衣、長褲不適合在炎熱的夏季再穿,所以換上夏裝必然面臨着露出肌肉的危......
2023-11-02
夏季也要美美噠 夏季減肥小妙招
減肥的方法有很多,但是我們要選擇適合自己的減肥方法,做好健康減肥,千萬別爲了減肥嘗試各種錯誤的方法,這樣不僅浪費時間還危害我們的身體。那麼,小編這裏向大家推薦幾個日常減肥小妙招,一起來看看吧。夏天來臨,是很多女性需......
2021-05-21
夏季游泳防抽筋小妙招
夏季游泳是很多人喜愛的運動方式,但有時會出現抽筋的情況,給游泳帶來不便和不舒適。下面分享一些防抽筋的小妙招:1、熱身運動:在游泳前進行適當的熱身運動,如踏水、伸展肌肉等,可以有效地預防抽筋的發生。2、保持足夠的水分......
2023-10-17
夏季抗疲勞的小妙招
即使不餓也要吃早餐研究表明,吃早餐的人無論是心理狀態還是身體狀態都要好於不吃早餐的人。來自英國加的夫大學的研究更表明,早餐可以幫助人們維持較低的壓力水平。每隔2-3小時吃點什麼每天的小加餐可以避免由於血糖濃......
2023-11-16
夏季防困的飲食小妙招
夏季如果缺鉀不僅會導致精力和體力下降,而且耐熱能力也會降低,使人感到倦怠無力。嚴重缺鉀時,可導致人體內酸鹼平衡失調、代謝紊亂、心律失常,全身肌肉無力、懶動。此時,有些人爲了使自己少出汗而過量地飲用鹽開水。殊不知......
2023-11-25
夏季防曬小妙招
夏日強烈的陽光除了可以將皮膚曬黑外,還可以讓皮膚失去彈性,出現日曬疹、黃褐斑等皮膚問題。防曬自然因此而成爲護膚工作的重中之重。防曬用品也成爲人們首先的護膚品。除了如防曬霜、防曬乳、防曬啫喱等形式的防曬用品......
2023-11-04
夏季止癢的10個小妙招
1、取六神丸10-60粒,研末後用米醋或溫開水調成糊狀,塗於蚊蟲叮咬處,每日3-5次。2、用撲爾敏1片,蘸唾液反覆塗擦叮咬處,止癢效果佳。3、肥皂塗抹止癢。蚊蟲叮咬時,在蚊子的口器中分泌出一種有機酸——蟻酸。這種物......
2023-11-24
夏季必知的驅蚊小妙招
夏季的到來,蚊子也是越來越多,如何纔能有效驅蚊,也一直困擾着我們,99j健康網爲你介紹夏季驅蚊的小妙招,讓蚊子遠離我們。蚊子的活動規律性強,它們一般在黎明5點和傍晚7點左右進入室內活動,因此,當傍晚7~8點蚊子在居室內活動最......
2023-11-17
解密夏季防曬小妙招
炎炎烈火的夏日裏,肌膚最抵擋不住的就是陽光紫外線的輻射,只要被陽光曬到,白皙的肌膚一秒變黑炭,而往往我們冬季好不容易捂白回來的皮膚到了夏季都變得黝黑,這其中並不是因爲我們的肌膚一點抗曬能力都沒有,只不過很多美眉不......
2023-11-04
夏季有哪些防曬小妙招
下面是夏季日常防曬小貼士,讓你隔絕紫外線,不知不覺透出白嫩。1、如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因爲此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產品每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產......
2023-11-17
孕婦夏季驅蚊的小妙招
夏日來臨,蚊子日漸增多,孕婦容易招蚊子,而大多數驅蚊產品所含成分對人體有危害。那孕婦驅蚊有什麼禁忌,如何更好的驅除蚊子呢?孕婦比較吸引蚊子,這是因爲蚊子咬人主要是蚊子有紅外的易感性是趨熱的,蚊子咬人之後人之所以感覺......
2023-10-29
夏季防蚊妙招小集錦
環境防蚊寶寶的生活環境清爽乾淨了,招惹蚊蟲的機率也會降低。方法1吸塵驅蚊晚上睡覺之前,將吸塵器對準房間的各個角落——牀底、屋角、天花板等蚊子容易聚集的地方強力吸塵,可以將大部分蚊子消滅於無形。方法2......
2023-11-02
夏季有什麼驅蚊小妙招
夏季天氣炎熱,最煩惱的東西當然就是蚊子了,所以不妨選擇一些植物可以讓你遠離蚊子的煩惱哦。炎炎夏日,蚊子又猖狂了起來,常常擾得人們休息不好。別看蚊子無孔不入,它們也會害怕一些植物的味道。在窗邊、牆角等處放些植物,就......
2023-11-06
夏季應急避暑的小妙招
夏季天氣炎熱我們許多人都會有發生中暑的情形,那麼面對這樣的一個情況我們該如何來避暑呢?具體有哪些可以參考的方法呢?下面我們一起來看看吧。清涼油用於悶熱不適、中暑、傷風感冒、頭痛頭昏、蚊蟲叮咬等。頭痛頭昏時擦......
2023-11-04
夏季蚊子出沒 這些防蚊小妙招趕緊get
又到夏季,蚊子成了媽媽們的心病,小小蚊子似乎最愛欺負寶寶,寶寶粉白的皮膚上,總是留下蚊子叮咬過的痕跡,怎麼辦呢?怎樣讓蚊子不靠近寶寶呢?寶寶的身體免疫力低,皮膚脆弱,若受到蚊子的叮咬後不能像成年人一樣置之不理,我們該從蚊......
2023-10-18
夏季防暑降溫的小妙招
夏季防暑降溫的小妙招夏季防暑降溫的小妙招一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食慾。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。二......
2021-04-28
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