很多老年人會經常出現腿抽筋的問題，這是個讓很多老人有苦難言的問題，困擾着老年人的日常生活。那麼老人腿抽筋是怎麼回事呢？該如何治療呢？接下來小編爲大家介紹導致老年人腿抽筋的原因及治療方法，家有老人的朋友們不妨都來......

有不少老年人，夜間睡眠時，常常突然發生小腿腓腸肌痙攣、疼痛，甚至影響活動，民間稱爲小腿抽筋，醫學上稱之爲腓腸肌痙攣。過去，人們認爲此病的病因是缺鈣，但實際上它是老年人的一種衰老表現。據骨科專家介紹，那些經常腿抽筋，尤其......

小腿抽筋，相信很多人都不知道這樣的症狀究竟是什麼原因造成的，很多人一到了晚上睡覺的時候就會頻繁的出現這樣的症狀。如果這樣的症狀出現了，那麼對於患者來說傷害大，還特別的痛苦，那麼小腿抽筋是怎麼回事呢？小腿抽筋常見的......

當小腿抽筋時，可先輕輕地由下向上地按摩小腿的後方(腿肚子)，再按摩拇趾和整個腿，若再不緩解，則把腳放在溫水盆內，同時熱敷小腿，並扳動足部，一般都能使抽筋緩解。應增加鈣和微生素B1的攝入。鈣的攝入量每天不少於500毫克。牛......

中老年人腿抽筋都是缺鈣引起。其實這是一個認識誤區，部分中老年人腿抽筋也可能是患了下肢動脈粥樣硬化閉塞症的表現。尤其對於存在心血管疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病的老年患者，當出現下肢痠痛、腿抽筋、行動不便等症......

珠子想要串成美麗的鏈子，就得依靠線的幫助。而漁民抓魚也需要線來織網。可見很多的時候想要將一些事物聯繫到一起，都需要線的牽引，而我們的人體中也存在這樣錯綜複雜的線，而且我們身體中的這些線還會不斷抽搐，我們將這樣的......

小腿抽筋症狀實質上是由於小腿後部腓腸痙攣收縮而產生的劇烈疼痛，俗話稱作小腿抽筋或腿肚子轉筋。妊娠期小腿抽筋爲什麼是缺鈣的表現：妊娠以後，爲滿足母體及胎兒的生長髮育，孕婦對鈣的需要量明顯增加，而母體懷孕以後血容量......

在生活中，人們經常會有抽筋的情況發生，尤其是腿部，有些人認爲是缺鈣，有些人認爲是缺乏運動，那麼，究竟是什麼原因導致腿抽筋呢？腿抽筋後我們該怎麼辦呢？腿抽筋的原因1、冬季進行鍛鍊時，準備活動沒做好，很可能就會使腓腸肌痙攣，出......

忙碌的一天結束後，有時小腿會出現抽筋的現象，並且疼痛持續的時間較久，讓我們難以忍受。是否有緩解的方法呢?調節飲食：補充鈣質與水分注意補鈣。缺鈣易引發小腿抽筋，要多補充一些含鈣多的食物，含鈣豐富的食物有蝦米、蝦皮、......

游泳前要做準備運動。如果由安靜狀態進入水中猛烈游泳，因在安靜狀態下血液循環慢，進入水中立即猛烈游泳就不能適應，對腿部肌肉的供血就不大充足，容易發生抽筋。而下水前應做好準備活動，可使神經系統的興奮性提高，運動器官進......

孕晚期腿抽筋，3個妙招來解決：1、補鈣：讓胎兒骨骼更健康到了孕晚期之後，是胎兒骨骼生長的關鍵時期，而骨頭的生長需要有足夠的鈣質，這些鈣質只能從母體提供，因此，準媽媽每天必須保證約1200毫克至1500毫克的鈣攝入量才能保證自身......

孕期腿抽筋怎麼回事孕期抽筋是孕期不適症候羣中的一種病態現象。孕婦腿部肌肉負擔增加，體內鈣與磷比例不平衡。懷孕期間走太多路、站得太久，都會令小腿肌肉的活動增多，以致孕婦體內的鈣不敷使用，因而引起腿部痙攣;另外，血......

腿抽筋的原因1、肌肉連續收縮過快。劇烈運動時。全身處於緊張狀態，腿部肌肉收縮過快。放鬆的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放鬆難以協調，從而引起小腿肌肉痙攣。2、寒冷刺激。如冬天在寒冷的環境中鍛鍊。準......

腿痠痛、腳發涼要當心55歲的鄭先生患高血壓多年，一直服藥控制，最近的一次體檢又發現血脂也超標，他認爲自己有心腦血管疾病隱患，所以總是注意自己是否頭暈、是否胸悶。可是近幾天隨着氣溫的下降，他的腿格外發涼、怕冷，還伴有......

有不少中老年人，常常在夜間睡眠時突然發生小腿抽筋、疼痛。小腿抽筋在醫學上稱之爲腓腸肌痙攣。腓腸肌痙攣是痛性痙攣中最常見的一種，其特點是腓腸肌突然發作的強直性痛性痙攣，牽掣、痛如扭轉，持續數十秒至數分鐘或更久，其......

入冬後天氣寒冷，有些老年人時有小腿抽筋發生。患者到醫院診治，醫生說缺鈣，但吃了不少鈣片，也毫無效果。遇此情況，如果患者每天早、晚按揉商丘穴（在足內側面，內踝前下方凹陷處），地機穴（在小腿內側，膝下約5寸，脛骨內後緣）各3～5分鐘，3～5......

小腿抽筋這種滋味，相信大家都有過。實際上，小腿抽筋是因爲我們沒有好好保護自己的小腿或者是有一些不好的生活習慣才導致的。所以，當小腿抽筋的時候要怎麼辦。小腿抽筋緩解方法1、把抽筋的腳用力繃直當發生抽筋時，儘量把......

我們睡覺的時候有時一個翻身就會出現小腿抽筋的現象，會讓人直接從睡夢中疼醒，那小腿抽筋是什麼原因呢？如果你曾經被腿抽筋所困擾而不知道腿抽筋的原因的話就來看看下面的文章吧。小腿抽筋的原因1、抽筋可能由於我們腿部......

有不少中老年人，常常在夜間睡眠時突然發生小腿抽筋、疼痛。小腿抽筋在醫學上稱之爲腓腸肌痙攣。腓腸肌痙攣是痛性痙攣中最常見的一種，其特點是腓腸肌突然發作的強直性痛性痙攣，牽掣、痛如扭轉，持續數十秒至數分鐘或更久，其......

齊大爺50多歲，身材雖清瘦但精力旺盛。最近幾個月來，常感到小腿有些疼痛，還時不時出現抽筋的現象，好多人說說這是缺鈣的表現，於是，沒有去醫院諮詢就自行購買了鈣劑服用，遺憾的是，始終見不到效果，而且抽筋的次數越來越多，症狀也越......