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春季喝湯也養生 這六碗鮮湯大家幹了
在這萬物復甦的春日裏,選上養生的食材,搭起小竈,燉上一鍋新鮮又好喝的鮮湯,春季養生還不是輕輕鬆鬆的!那究竟有哪些鮮湯適合在春日飲用呢?來,幹了小編整理的這六款!春天的營養養生湯一,蛤蜊冬瓜湯食材:蛤蜊適量,冬瓜一圈,薑片三片......
2023-10-19
催乳食譜 鯽魚鮮湯
催乳食譜鯽魚鮮湯原料:鮮鯽魚500克,通草6克,精鹽些許。製作:先把新鮮鯽魚去鱗、除去內臟,再加上通草煮湯,每天吃魚喝湯2次,連喝3-5天。營養功效:鯽魚能和中補虛,滲溼利水,溫中順氣,具有消腫、利水、通乳之功效;通草也可通氣下乳,......
2023-10-31
春季喝湯也養生 這十四碗營養養生鮮湯大家幹了
春季是養生很好的季節,對於我們的身體而言,在春季喝些養生湯是非常不錯的!那麼春季喝什麼湯養生呢?跟着一起來看看吧!在這萬物復甦的春日裏,選上養生的食材,搭起小竈,燉上一鍋新鮮又好喝的鮮湯,春季養生還不是輕輕鬆鬆的!那究竟......
2021-05-05
4款鮮湯喝掉你的黑眼圈
黑眼圈可分兩種通常黑眼圈大致可分爲兩種,一種是血管型黑眼圈,是由於眼眶周圍的皮膚特別薄,一旦血液循環不佳或血管擴張,就形成了黑眼圈;另一種是色素型黑眼圈,是指因色素沉澱在眼眶周圍而產生的黑眼圈。黑眼圈的成因形成上......
2023-11-20
夏季吃排骨蓮藕鮮湯消暑
排骨蓮藕鮮湯選料:小仔排、新鮮蓮藕、生薑、花雕、細蔥、食鹽。做法:1、小仔排用清水沖洗乾淨後,入涼水鍋,大火焯一遍,去血水;待水沸騰後,大火繼續3分鐘,再撈出,沖洗乾淨,瀝乾待用。2、砂鍋內坐入開水,放入待用的小仔排,大火燒開......
2023-11-16
乾燥秋季 4款鮮湯滋陰美顏
秋分,農曆二十四節氣中的第十六個節氣,時間一般爲每年的9月22或23日。南方的氣候由這一節氣起纔始入秋。按農曆來講,立秋是秋季的開始,到霜降爲秋季終止,而秋分正好是從立秋到霜降90天的一半。秋分時節,我國長江流域及其以......
2023-11-20
煲鮮湯的11個小訣竅
編輯推薦:吃肉過多引發的五大疾病從零開始學煲湯:十一個煲湯祕訣1、選料要鮮,用料要廣:煲湯的原料一定要新鮮,絕大多數食物如魚、肉、蔬菜、水果等都能作爲湯的原料和配料。2、製作要精細、冷水下鍋。3、原料與水比例選擇:......
2023-11-21
家有鮮湯:魚頭燉豆腐製作
魚頭燉豆腐的製作材料:主料:鯉魚400克,豆腐(北)500克,香菜10克調料:大蔥5克,姜3克,鹽3克,料酒2克教您魚頭燉豆腐怎麼做,如何做魚頭燉豆腐才美味1.將鯉魚頭去鱗、去鰓,洗淨切成塊;豆腐洗淨切塊,香菜洗淨;大蔥洗淨切段;姜洗淨切片......
2023-11-25
慢性蕁麻疹偏方-地膚白鮮湯
藥物組成地膚子30g土茯苓20g白鮮皮15g荊芥15g秦艽15g防風10g蟬蛻10g浮萍10g製劑用法水煎服,每日1劑。適應病證慢性蕁麻疹,溼熱內結之證。病案舉隅黃某,女,35歲。慢性蕁麻疹8年餘。每逢春秋,兩季病情加重或復發,遍身起風團,受......
2023-11-07
如何燉出一鍋味美湯鮮的雞湯?
宰活雞吃凍雞我們都習慣去市場買活雞,現場宰殺回家就燉湯,恨不能中間不耽擱分秒。實際上這是不對的。鮮雞買回來後,應先放冰箱冷凍室冰凍3~4個小時再取出解凍燉湯。這跟排酸肉的原理是相同的,動物驟然被殺,體內會自然釋放......
2023-11-26
新鮮牛肉湯的做法
牛肉湯是很多人在生活中經常會選擇吃到的一種食物,牛肉湯的價值高,營養好,,尤其是在吃火鍋的時候,很多人都喜歡在火鍋裏面加點牛肉,這樣的火鍋是不是很營養呢?要將營養的話,最好是用牛肉來燉湯後食用,牛肉煲湯的話功效和作用都......
2021-04-30
主婦DIY:湯品——豆腐鮮蝦湯
布包豆腐3件,蟹肉、帶子、鮮蝦仁、斑肉、鮮草菇、白菌、菜遠、紅蘿蔔各約50克,蛋白1只量,生粉1湯匙,清水(或上湯)3杯,白酒1茶匙,胡椒粉、麻油、鹽各適量。調料:鹽、糖各4茶匙,胡椒粉、麻油適量。做法:1、布包豆腐切骰仔形,用滾水......
2023-11-27
雞湯燉法:鮮香滋補的美味湯品
雞湯是一道古老而經典的湯品,具有滋補身體、增強免疫力的功效,深受人們喜愛。無論是寒冬時節還是需要滋補的時刻,一碗鮮香滋味的雞湯都能爲身體帶來溫暖與舒適。本文將爲您介紹製作美味雞湯的燉法,助您輕鬆在家中享受滋補......
2023-10-17
三鮮疙瘩湯怎麼做
在上上個世紀裏七十年代的時候,經濟條件不是特別好,那個時候爲了節約,也是爲了圖簡便省事,會做很多湯湯水水的飯菜來吃,疙瘩湯就是其中之一。疙瘩湯既可以當做飯,也可以當做湯。隨着現在經濟條件越來越好,吃疙瘩湯的人也隨之......
2021-04-30
孕期食譜 海鮮濃湯
孕期食譜海鮮濃湯原料:豆腐1/4盒、雞蛋1個、鮮蝦5只、鮮貝6個、鮮魷魚頭1個、香菜1根、米醋3湯匙(45ml)、鹽1茶匙(5克)、糖1/2茶匙(3克)、白胡椒1/2茶匙(3克)、水澱粉4湯匙(60ml)、香油1/4茶匙(1ml)。做法:步驟1:北豆腐......
2023-10-31
絲瓜海鮮湯的做法
絲瓜一直以來都是我們非常喜愛的食物,因爲本身絲瓜的味道都是非常鮮美的,而且不是那麼堅硬的,特別的軟糯適中,所以很多的兒童們都是比較喜歡吃絲瓜的,並且絲瓜的做法也是非常多的,比如說絲瓜海鮮湯就是非常傳統的一道菜餚,如......
2021-04-30
鮮蘑菇湯怎麼做?
蘑菇湯主要食材是蘑菇,但是很多人都覺得只放蘑菇做湯會很單調,雖然這樣做出來味道還是不錯的,但是在蘑菇湯裏添加一些其他食材可以讓蘑菇湯的味道更加鮮美可口。蘑菇它全身都是寶,常吃蘑菇可以補充人體所需要的營養,還可以......
2021-04-30
海鮮湯的做法如何
生活在沿海地區的人們,對於海鮮湯可以說是非常熟悉的,而這些人之中一半以上都是會自己做海鮮湯的。但是對於內陸地區的人來說,雖然知道海鮮湯的美味,但是要讓自己動手去做,那也是相當困難的。在他們看來,海鮮湯的做法是非常......
2021-04-30
玉米海鮮湯的做法
很多人在製作海鮮湯的時候都喜歡在裏面添加玉米,這樣的湯有提味的效果,玉米和海鮮加在一起的話也可以得到美容養顏的功效,吃玉米海鮮湯同時也可以得到補鈣的作用,玉米還海鮮都是非常鮮美的,用這樣的食材來熬湯的話可以讓湯......
2021-04-30
海鮮羅宋湯的做法
羅宋湯大家已經都聽過,這是一道在國外非常流行的湯料,不僅僅可以幫助人們減肥,還可以代替各種食品和維生素,平時這時候建議大家對於羅宋湯的做法可能會比較複雜,所以往往很多的人懶得去製作,可是又想嘗一嘗羅宋湯的味道,那麼......
2021-04-30
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