兒童適量吃肉好處多肉類食物是蛋白質的主要來源，蛋白質是生長髮育、修補身體組織不可缺少的營養素。不同種類的肉，蛋白質的含量也有差異，如牛小排約含13%（因爲脂肪較多），而去殼蝦仁則高達94%。肉類蛋白質中氨基酸的組成比例......

咳嗽或打噴嚏時以手遮口布瑞爾教授指出，人咳嗽或打噴嚏時，雖然大多數飛沫很快會掉落地上幹掉，但的確也有部分會噴射出去。用手遮掩比較有禮貌，但會讓病毒留在手上，並傳到所有觸過的東西上。而且，還會把病毒弄到手上，病毒存活......

兒童需要拔牙時，有如下情況之一者，牙醫都會根據病情、權衡利弊得失、慎重考慮是否拔牙。一、血液病：如血友病、血小板減少性紫癜、白血病、再生障礙性貧血等。因爲拔牙後均可能引起出血不止，故一般先治療或控制該病後，才考......

吃糖是大部分小孩的樂趣，但是不正確吃糖會損壞牙齒等各種不良反應，下面跟着小編來看下兒童吃糖要避免哪些禁忌吧。小孩大多數都是很喜歡甜食的。吃糖是很多孩子在春節都不會缺少的食物，而在年貨中糖果也是決不能缺少的，那......

3個月內的嬰兒不要吃鹽3個月內的嬰兒並是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了，不是不需要鹽。3個月後，隨着生長髮育，小寶寶腎功能漸漸健全，鹽的需要量漸漸增加了，此時可適當吃一些點。原則是6個月後方可將食鹽量每日控制在1克......

一忌時間過長。學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內爲好。二忌距離過近。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5~4米處爲宜。三忌坐姿不正。看電視時坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發生變形與......

推薦：七種有益健康的性愛姿勢痛風病人不宜吃魚。魚類中含有嘌呤類物質，如有痛風，則是由於體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的，主要表現爲血液中的尿酸含量過高，可使人的關節、結締組織和腎臟等部位發生一系列症狀，故患痛風症的......

牛肉是我們餐桌上比較常見的一種食物，因爲牛肉的脂肪含量非常低，而且味道也非常的鮮美，所以非常受到人們的喜愛，從中醫的角度來講，牛肉有很好的食療作用，可以起到暖胃、益氣、強健身體等功效，那麼吃牛肉有沒有禁忌呢？吃完牛肉......

吃驢肉有哪些禁忌中醫認爲驢肉具有安神定志、補益氣血、息內之功效。常用來治療氣血不足的心悸、健忘、少寐多夢之症。中國自古以來就認爲驢肉乃畜肉中之佳品，對人滋補養生尤爲合適。其皮熬煉成膠，即爲有名的中藥補品阿......

3個月內不要鹹。3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分已足夠了。3個月後寶寶腎功能逐漸健全，可適當吃一點鹽。1歲以內不要蜜。週歲內小兒的腸道內正常菌羣尚未完全建立，吃蜂蜜後易出現噁心、腹瀉等症狀。週歲後，腸道內......

一忌時間過長學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內爲好。寶寶睡覺的十二大禁忌孕媽咪傷害胎兒的20個動作二忌距離過近一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2.5～4米處爲宜。三忌音量過高長時間在較高......

·不宜學成人節食兒童時期是生長髮育最快也是最關鍵的時期，必須有足夠的糖、蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養物質來滿足生長髮育的需要，因此，幫助孩子減肥絕對不能過分限制孩子的飲食。另外，成人可以採用的手術去脂、......

1、忌食多糖之物糖分是一種熱量補充物質，功能單純，基本上不含其他營養素。若小兒肺炎患者多吃糖後，體內白細胞的殺菌作用會受到抑制，食入越多，抑制就會越明顯，而加重病情。2、忌高蛋白飲食瘦肉、魚和雞蛋的主要成分爲蛋白質......

兒童咳嗽飲食8忌不少家長對寶寶咳嗽很頭疼，給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用，不給孩子吃藥看着孩子咳嗽又很心疼。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌，可以收到事半功倍的效果。因爲脾胃虛而飲食不節，過食生冷、辛熱......

不宜忽視孩子的感受專家認爲，孩子情感方面的問題會影響體重。就像很多成年人在感覺苦悶、壓抑時會依靠食物來減輕壓力一樣，來自學業的壓力、家庭關係緊張、覺得被父母忽視、感到孤獨、與同學們關係不融洽等，都會使孩子傾......

1、別吃燒煮過度的肉無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高壓鍋便應運而生，用它來燉排骨等，十幾分鐘的時間，連骨頭都變得軟綿綿的。但是，在200℃～300℃的溫度下，肉類食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和無害化合物會發生......

1、煮牛奶時切忌邊煮邊放糖。牛奶中的賴氨酸與果糖在高溫下，會生成不被人體吸收消化的有毒物質──果糖基賴氨酸。因此需在牛奶放涼後再加糖，或者直接選擇合理添加糖分的專業兒童牛奶，比如蒙牛未來星。2、兒童不宜空腹飲......

1、別吃燒煮過度的肉無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高壓鍋便應運而生，用它來燉排骨等，十幾分鐘的時間，連骨頭都變得軟綿綿的。但是，在200℃～300℃的溫度下，肉類食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和無害化合物會發生......

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孩子減肥的關鍵應當是控制體重。如果能控制體重增長，孩子隨着身高增長而體重沒有相應增加，這就表明已經達到肥胖治療的效果。對重度的肥胖兒童，減肥以每週體重下降0.25千克爲宜，不要超過0.5千克。另外，孩子正處在生長髮育......