1、威化餅高脂肪威化餅中的奶油脂肪含量十分高，每一塊有43個千卡路里，而且密度低，吃不飽，所以吃多了也不容易察覺。其實，三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路里了。2、夾心餅糖份及脂肪量高通常夾心餅乾中的糖份十分......

說到三七粉，大家肯定是非常熟悉了，三七粉是一種十分名貴的藥材，不但能夠活血化瘀，更是有着良好神速的止血功能，鎮痛作用也是槓槓的，在日常的抗疲勞解乏當中也是運用的非常廣泛，三七粉的功效與作用我們都是有目共睹的，但是關於......

辦公室裏總要備點零食，餓了累了補充下體力。餅乾成了好多人的選擇，健身完太餓餅乾也得來兩塊，甚至有妹子把餅乾當減肥餐吃。下面跟隨瞭解一下餅乾裏你不知道的小祕密。鹽：大部分的餅乾裏在製作的過程中都是加了一定量鹽的......

1、髮菜：市場上的髮菜一般分爲原發菜和洗水髮菜兩種，原發菜食用時要挑出草根和雜質，洗水髮菜則較乾淨和方便。要識別髮菜真假有兩種辦法，一是用水浸後擠幹，真正的髮菜會發脹鬆開，彈性較好。假髮菜浸水後反會縮小，沒有彈性。......

日常生活中正確吃蔬菜的方法，主要有以下幾點：首先要養成先泡後洗、急火快炒的好習慣。具體做法是，蔬菜瓜果買回後，先在清水中浸泡半小時至1小時左右，然後再用流水清洗。特別要提醒的是，市民平時應該養成蔬菜臨下鍋炒時再切......

教你正確吃月餅的方式1、最好配新鮮蔬菜一起吃月餅含糖量、含油量較高，所以，每100g月餅給一個正常成年人提供的能量佔全天能量的20%左右。一般人羣每日月餅的攝入量建議不超過100g，可將月餅搭配糧穀類食物作爲一餐的主食......

據悉，餅乾行業新國家標準近期出臺，並在明年5月起開始施行。其中提到，食品脂肪佔總熱量最好不要超過30%，30克定量包裝的餅乾中鈉含量不宜超過240毫克。如果餅乾中添加了有益於健康的穀類，營養成分表中會出現鈣含量；如果沒有......

正確吃油的方法正確吃油的方法植物油和動物油搭配食用植物油、動物油搭配或交替食用，其比例是10：7。動植物油混吃還有利於防止心血管疾病，植物油含不飽和脂肪酸，對防止動脈硬化有利。所以用動物油1份、植物油2份製成混合......

洗臉也是有方法和學問的，不正確的洗臉方法不僅不會對臉部有好處，還會有一些害處，比如洗臉水的溫度和洗臉的禁忌，這些我們都要掌握，這樣纔不會犯錯誤，下面我們就來看看，正確的洗臉方法和洗臉的禁忌吧。正確的洗臉方法1、洗臉......

乾眼成爲年輕人常見病因爲人體淚液分泌會隨着年齡增長而不斷減少，所以老年人羣中乾眼症的發病率較高。不過現在，由於青年人和白領階層經常接觸電腦、電視、遊戲機，這類人羣中的乾眼症患者數量越來越多。而夜間駕車、配戴......

老年人吃水果對身體健康有很多好處，但是由於老年人內臟器官衰老，導致各項生理功能減弱，如消化能力差、腸蠕動減慢、胃黏膜萎縮、胃酸過量等，也常伴有各種疾病的發生，因此一次不宜進食過多的水果，可採用少食多餐的吃法。老年......

廉價乾燥劑危險性最大據瞭解，目前市面上的乾燥劑多以氧化鈣(生石灰)、硅膠、三氧化二鐵以及氯化鈣爲主要原料，其中以生石灰和硅膠爲原料的乾燥劑最爲常見。特別是生石灰，因其吸溼效果好，且來源方便，價格便宜，所以大部分乾燥......

自己乾燥肌膚，你是不是常常很無奈呢？這時候你就需要給肌膚補水了。給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的。要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補。那麼具體應該怎麼做呢？1.多喝水（白開水，純淨水），多吃水果2.多吃豆製品3.每......

留在眼睛裏，還有一些從淚道流到鼻腔排泄出去。電腦幹眼症已經成爲衆多長時間在電腦前工作的辦公族遇到的共同問題，爲了您的健康需要，不妨看看專家們對此有何應對建議。前天，記者在醫院眼科瞭解到，該院近期乾眼症病人比入秋......

壓縮餅乾是用膨化粉、白糖、花生油、食鹽、芝麻、水製作而成，具有香酥脆、不易吸水變軟的特點。由於膨化時經高溫高壓滅菌消毒，適宜長期保管和運輸。用塑料袋包裝既衛生又方便，很適於地震災民急用。壓縮餅乾是根據人的身......

儲藏月餅之前一定要先看保質期和其他的食物比較起來的話，月餅的保質期一般都是比較短的，有的月餅保質期甚至只有一星期或者是半個月的時間。所以說，在中秋節過完之後，如果想要把剩下的月餅儲存起來的話，就一定要注意月餅的......

粗糧，雖然現在大家都提倡要適當的吃粗糧，但是粗糧的口感和味道相對細糧來說是較差，所以很多人也是因爲這個原因不大愛吃粗糧。研究表明，粗糧含有豐富的微量元素和纖維素及B族維生素，而長期缺乏這些元素的話，那麼也會引發身......

1、推遲晚餐保證夜晚不再進食很多MM會驚訝：啊？推遲晚餐，不是都說要把晚餐時間提前嗎？確實，晚餐吃得太晚可能會不利於消化，讓脂肪囤積。但是相信各位都有這樣的經歷，每天晚餐過後，到了夜晚總是會覺得肚子餓，總是會再吃點零食甚......

荷葉粥是我國傳統的美食之一，做成的荷葉粥米粒晶瑩剔透，獨特的荷香與米香融合在一起，再加上荷葉粥獨一無二的清淡碧綠之色，讓人不禁食慾大開。煩躁炎熱的夏日，喝上一碗荷葉粥，酷熱的暑期會消失的無影無蹤，你會感到打心底的清......

生活中的美食種類非常多，但如果胃部健康有問題的話，吃任何東西都要很謹慎，因爲稍微吃不對就會導致胃病的出現，那樣就不划算了，那麼胃不好的人該吃哪種餅乾呢？一、胃不舒服能吃餅乾嗎？餅乾是以小麥粉（可添加糯米粉、澱粉等）爲主......