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炎炎夏日,當陽光越來越毒辣,防曬當然不能只做表面功夫。除了防曬霜、墨鏡、遮陽傘,你更需要攝入防曬元素,讓肌膚修煉防曬內功,提高抗曬戰力,全面抵抗紫外線侵害。今天就告訴大家如何修煉防曬內功!水對美容與健康的重要性越來......
2023-11-15
女性內調外養的18條祕法
女性的身體需要好好的關愛,因爲擁有好的身體纔會讓自己的生活變得更美好,遵守以下十八條真理,女性們就能好好的管理自己的身體。一、多吃維生素加利福尼亞大學的一位研究人員推薦:每天服用複合維生素片,再加上含有維生素D......
2023-11-25
有哪些常見的內調養顏方法
每個人都喜歡美好的一切事物,也都希望可以維繫住美麗的一切,所以駐顏對每個人來說,尤其是女性,對自己的容貌更會加倍注意,更加在乎,現在來分享駐顏絕招。養顏從內療養---胃首當其衝人吃五穀雜糧,生老病死是自然的規律,但是通......
2023-11-15
想祛斑要內調 中醫祛斑5食療偏方
女性臉上的斑會隨着的年齡的增長而變多,這與女性內分泌失調、身體毒素的堆積有很大關係,女性想要祛斑要注意內調,下面看看中醫祛斑的幾種食療方。一、黑木耳紅棗湯:材料:黑木耳30g。紅棗20枚。做法:將黑木耳洗乾淨,紅棗去核,......
2023-11-04
如何內調祛黃褐斑
黃褐斑是一種難治的損容性疾病,亦稱妊娠斑,絕大多數發生於育齡及更年早期婦女。據瞭解,導致黃褐斑產生的原因有外因和內因兩種,屬外因的有日曬(其實日曬是誘因)、使用換膚類化妝品;內因性的有內分泌失調、臟腑功能及氣血失和......
2023-11-07
春季肌膚補水要內調 多吃6種補水食物
想要白嫩水潤的肌膚,春季一定要做好補水工作,很多女性用了好的化妝品但是皮膚還是乾乾的、不好上妝,其實,肌膚與我們的臟腑功能有很大關係,想要讓肌膚好內調更重要。想要讓肌膚好內調更重要1、脾虛血瘀皮膚變乾枯補水先要......
2023-11-03
內調外養 中醫美白偏方大全
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2023-11-26
內調外養 看中醫冬季如何補水
傳統醫學認爲人體是一個普遍聯繫的整體,皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關。看中醫如何補水,真正做到調治於內而美於外。滋養肌膚必潤肺我們通過健脾而向身體輸送了大量水液,及時補充了身體的水分,接下來如何將這些水分輸......
2023-11-26
春季內調外護對抗過敏肌膚
剛剛換了款補水的化妝品,沒想到臉上卻起了一片小紅疹,這是怎麼回事?春天來了,新使用的化妝品卻總覺得有些不適。對此給大家答疑解惑。春季正是皮膚過敏的高發期。在更換新的化妝品時要注意做皮膚試驗,這個測試其實很簡單:......
2023-11-22
女人內調外養美顏經 牢記這些保年輕
女人一般怎麼內調外養呢?這是很多女性朋友會比較關心的一個事情。月經是女人保持青春健康的祕方。而隨着年歲的增加,由於卵巢功能的衰退,不能分泌磁性激素,子宮內膜週期性的增厚,而後脫落,形成經血,這就是月經週期。但隨着年......
2023-10-28
排毒養顏內調外養哪個好
發汗等辦法不適宜頻繁採用南方醫科大學馬斌教授介紹,類似狂發汗、頻腹瀉等都是都市女性常見的排毒方法,但都屬於下法,不適合頻繁採用,否則可能把身體拖垮。據瞭解,目前較爲流行的有水療蒸汽浴發汗排毒,該法號稱利用人體面積......
2023-11-24
白領該如何內調外養身體 適合白領的養生方法推薦
生活中很多人羨慕白領一族,覺得她們工作非常輕鬆,只需要坐着敲敲鍵盤就可以了。不用在室外到處奔走,更不用看客戶的臉色。但其實沒有哪一行的工作是絕對輕鬆的,白領一族也有自己的工作煩惱。比如說她們需要經常加班,時常熬......
2023-10-18
如何內調讓斑點消失?簡單三招幫到你
去除面部皮膚的斑斑點點,一直都是斑點美眉們的訴求,很多美眉爲了讓自己臉上的斑點快速小時,也不惜花重金在祛斑產品上,可依舊不見臉上的斑點有所減少。你要知道,祛斑不能光靠祛斑產品,而有些祛斑產品的祛斑功效並不大,不妨嘗......
2023-10-31
內調外洗 小小食療方治療陰道炎
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2023-10-28
內調祛痘最好的5個方法 早該知道了
內調祛痘最好的方法一、飲食調理飲食對皮膚的影響很大,過多的油膩食物、甜食和碳酸飲料都可能導致痘痘問題的加重。因此,調整飲食習慣對內調祛痘非常重要。首先,要多喝水,讓身體排出毒素和廢物,幫助皮膚保持溼潤。其次,多吃......
2023-10-17
內調外養 中醫美白藥方推薦
中醫藥美容秉承的是整體、平衡、自然的理論精髓。好的皮膚不僅需要外部的保護和修飾,更重要的是從內而外的滋養。機體的生命活動,全依賴氣血的相輔相成,氣血調和則精神旺盛,體質強健,容顏嬌美,百病不生。故調理氣血,對女性來......
2023-11-25
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追求美,不僅僅是女人的權利,幾乎每個人在心裏都有對美的定義,容顏的美麗、衣物的美麗、建築物的美等等。從養生角度來看容顏的美麗除了先天的父母給予之外,後天的保養、調養也起到了至關重要的作用。秋季乾燥、身體失衡等......
2021-05-05
冬季保溼肌膚 內調外養一起來
冬日的天氣非常乾燥,尤其是進入大雪以來,天氣更加寒冷,也更加乾燥了,美眉們無論是在心情方面還是在肌膚護理上,都要加倍呵護哦!我們的肌膚護理得好壞,總是跟天氣有着非常非常密切的關係。美眉們在冬季爲肌膚保溼補水,需要怎麼......
2023-11-03
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肝、脾、腎要養好常有人向醫師反應,都爲美白,投資買了許多瓶瓶罐罐,卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色!這時候就該反思生活型態是不是不夠健康,轉向五臟六腑精氣的調理吧。不同於西醫講求直接淡化黑色素,中醫更講求調氣、排毒,所......
2023-11-26
熬夜OL該怎樣內調外養
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2023-11-27
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