樂活瘦腹法一：浴巾瘦腹法適合ＯＬ類型：產後發福型浴巾瘦腹法具體法則：隨着年齡的增長以及生育的影響，女性發福首先就會從腰部開始。所以想要告別發福的跡象，就可以靠一條浴巾來減腹。在牀上鋪一條大的浴巾，仰臥於上。雙手抓住浴......

一、材料、做法和使用方法材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚(溫馨提示：具體的克數去買的時候請人家幫你稱下，看看100克大概有多少，回來就好辦了，有點誤差不要緊的)做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛......

胸部保養重在緊緻胸部是女人們很在意的一個地方，但很多人只會關心如何讓胸部變大，卻不太關注胸部的保養。其實胸不在大，有形則靈，只要你的胸部堅挺有彈性，那就完全可以展現出你的女性美了。所以一些適當的胸部按摩是最有效......

什麼是足癬？足癬是指發生在趾掌面的黴菌性皮膚病。足癬發病原因是由於表皮鮮菌、毛癬菌或足趾毛癬菌侵犯趾。紅色毛癬菌抵抗力強，不易控制，與衛氣津液博結。聚而不散，導致皮膚乾燥溼潤所致。足癬是引角質層厚、皮脂缺乏、......

太醫忽思慧知道後，用羊腎韭菜粥爲他調治。取羊腎1對，羊肉100g，韭菜150g，枸杞30g，粳米100g。將羊腎對半切開，切成釘狀羊肉、韭菜洗淨切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞、粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮熟時放人韭菜，再煮二、三沸......

針對IT從業人員經常要面對的電腦輻射、熬夜加班、腰痠背痛、睡眠缺乏、飲食結構不合理等現狀，武警總醫院體檢中心主任王春秋教給他們七招自救方法。1.善於勞逸結合。人人都要學會調節生活，短期旅遊、定期鍛鍊、聽音樂、......

白癜風偏方一：桔礬防風治療白癜風[偏方用料]：桔礬防風等量[製法用法]：共爲細面，以鮮黃瓜切片蘸藥面搽患處，每天2次。[功效]：收斂，燥溼，解毒。治療白癜風。白癜風偏方二：芝麻油治白癜風[偏方用料]：芝麻油，白酒各適量[製法用法]：每......

感冒、咳嗽、發燒、流鼻涕老一輩煮粥治感冒、流鼻涕的祕方做法：1江米（即糯米）一小把淘洗乾淨，3-4根蔥白（每根3釐米左右）洗淨，備用。2鍋中放入一半水，放人江米，大火燒開後，用小火熬至江米開花。3放人蔥白，繼續熬煮，熬到蔥白幾乎溶......

介紹幾種櫻桃的藥食良方1、防治喉症櫻桃500克，熬水或泡酒服。2、治疝氣痛用櫻桃核60克，放入適量醋炒後研末，每次15克，開水送服。3、治燒傷櫻桃擠汁敷患處，每日多次，當即止痛，還能防治起泡化膿。4、防治麻疹給小兒飲用櫻桃汁......

當歸生薑羊肉湯組成：當歸30克，生薑60克，羊肉500克。製法：將當歸、生薑洗淨，切片；羊肉剔去筋膜，置沸水鍋內稍燙，撈出晾涼，橫切成長短適度的條塊；然後將羊肉條塊及生薑、當歸放入洗淨的砂鍋內，加入清水適量，用武火煮沸，除去浮沫，改用......

一次射精所放出的精液數量，雖有個人差異，但大約都在2CC到7CC之間，其中所含精子的數量，可以下列公式計算出來。(50×10的六次方)×射精量亦即，射精量2cc之人，約一億隻;7cc之人，約三億五千萬隻精子。下列藥方是爲了......

中醫認爲，房事不當有七損，《天下至道談》記載一曰閉，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰煩，六曰絕，七曰費。我們針對最常見的三損，推薦一些食療湯品。房事中大汗淋漓，中醫稱爲泄。此種情況除了性生活過程中汗多，房事後四肢發冷、心慌氣短......

腳氣是足癬的俗名，下文提供的治療腳氣的8個小祕方，僅供參考。1、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳、痤瘡、溼疹、痱子等疾患處，有顯著療效。2、用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次......

自然界最殘酷的玩笑之一就是：有些女人儘管吃下高熱量的食物，也完全不會變胖。而其它女人爲了能穿上小一號的牛仔褲，卻只能看着起司漢堡望梅止渴。沒錯，要自己別嫉妒那些想吃什麼，就能吃什麼的女生，的確有一點難，特別是提到新......

抗老菜譜:雞肉燉銀耳雞脯肉100克，銀耳75克，蜜清100克，牛奶、黃瓜、胡蘿蔔各50克，澱粉25克，味精5克，香油25克，花生油50克，白糖、料酒各10克，姜、蔥各5克。將雞脯肉剁成茸入碗，加入蛋清、牛奶、澱粉攪勻；銀耳用溫水泡發，去蒂洗淨，用......

痘痘印的分類描述1.假疤─發炎後色素沉澱發炎後的色素沉澱會使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失。2.真疤─凹洞傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因爲真皮膚的塌陷而留下凹洞。凹洞一......

司馬遷在《史記·老子列傳》中提及，老子能活到160多歲（也有傳言活到200多歲），真可謂是老子是養生延壽的大師。今天向大家揭祕老子能活到160多歲的養生方法，也就是流傳至今的道家八式保身操，堅持鍛鍊，可以防治疾病、保......

【來源】《景嶽全書》卷五十一。【組成】人蔘白朮(土炒)茯苓芍藥(酒炒)各60克川芎炙甘草各30克當歸熟地(蒸，搗)菟絲子(制)各120克杜仲(酒炒)鹿角霜川椒各60克【用法】上藥爲末，煉蜜丸，彈子大。每服1～2丸，空腹時用酒或白湯......

幾種預防陰道炎症的祕方很多女性都被陰道炎所困擾，少女時有少女陰道炎，到成年，又有滴蟲性陰道炎、念珠菌性陰道炎等，到了老年，還有老年性陰道炎。這裏告訴大家一個祕密，常喝酸奶、食大蒜有助於預防陰道炎。1、喝酸奶可以預......

第1步：避免致癌物至少做到兩點：一是戒菸，二是塗抹防曬霜。每天太陽直曬別超過15分鐘，外出務必塗抹防曬霜，以防止皮膚癌發生。第2步：改變飲食模式良好的飲食模式包括：多喝水；避免暴飲暴食、毒品或藥物、酒精、咖啡因等；限制熱量......