幾種預防陰道炎症的祕方

很多女性都被陰道炎所困擾，少女時有少女陰道炎，到成年，又有滴蟲性陰道炎、念珠菌性陰道炎等，到了老年，還有老年性陰道炎。這裏告訴大家一個祕密，常喝酸奶、食大蒜有助於預防陰道炎。

1、喝酸奶可以預防陰道炎

酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一，且經過臨牀實驗證實，喝酸奶確實可以預防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價廉，且營養豐富，是防病保健的佳品。但是，不要選用果味酸奶，它所含的高糖分會給念珠菌提供滋養。

2、大蒜可預防陰道炎

大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間，每天嚼一瓣生蒜會很有幫助的。