1、起牀先疊被人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣......

男性健康很重要，尤其是飲食方面，以下就是男辦10大奪命的飲食惡習，一定要改正。奪命惡習1：飲水不足奪命理由：導致腦老化；誘發腦血管及心血管疾病；影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，......

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。》》女性經期不能做的13件事白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高......

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態......

奪命惡習1：飲水不足奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形......

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態......

男人想要找到另一半，首先要做的改善自己，讓女人喜歡。那麼女人最反感男人哪些惡習呢？一、不守信因爲他生意上需要週轉，到處借錢，又頻繁碰壁，他幾乎把所有的朋友懇求了一遍，最終，有個看似和他平時交集不多的朋友把錢借給了他。......

男性健康很重要，造成男人短命的原因有很多，以下就是讓男人短命的不良習慣。下了很多的隱患，尤其是各種陋習，對男人身體的傷害是致命的。1.暴食：暴食是引起肥胖的主要原因，是許多疾病的致因，包括高血壓、糖尿病（糖尿病食品）及心......

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態......

現在的辦公室一族都會少動就造成、血脂增高、血管硬化等疾病，確實需要水果中的營養物質來化解。但是，水果不能當主食。因爲水果中雖然含多種維生素和糖分，卻缺少人體需要的蛋白質和某些微量元素。奪命惡習1：飲水不足奪命......

任何時候，不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手，而健康習慣則讓生命受益。所以，以下這些不好的習慣一定要杜絕。1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。......

長壽的方法有很多，但是如果你有以下幾個不良習慣，那麼可是會縮短壽命的哦。五大不良生活習慣悄悄縮短男人壽命1、不鍛鍊專家們對932位男性進行的健康調查，發現，僅有96人每週固定時間參加鍛鍊，近68%的人選擇不鍛鍊。這樣使......

1.起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣......

一：喝過量咖啡或茶。適量的咖啡和茶對身體有益，過量卻會刺激腸胃，影響睡眠。小常識關於咖啡：從最近國外媒體的報道來看，咖啡或許正引領着最新的健康飲食潮流。不過，別以爲把手中的咖啡從中杯升級到超大杯，你就會變得更健康。......

同樣的年齡，爲何有人顯得年輕，而有人顯老？除了遺傳因素以外，生活的磨礪也很重要。那麼，哪些日常生活會讓你變老，甚至真的縮短壽命呢？看看我們從專業的醫學期刊上發現了什麼吧。每天超過3小時的久坐這對於辦公室一族來說是個......

男人看似比女人強壯，可往往更容易被疾病擊倒。世界衛生組織一項調查顯示，男人的心臟、腸胃天生就比女人脆弱，心腦血管病和腸胃病的發病率是女人的好幾倍。另外，由於在社會中男人承擔着更多的壓力，心理健康也備受挑戰。即使......

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態......

第一：累死。學名叫過勞死。著名畫家陳逸飛去世，終年59歲，引發一片惋惜之聲。與中國人目前72歲的平均壽命相比，他走得太早了。陳逸飛一向以敬業著稱，據陳逸飛的好友透露，陳逸飛去世前除了忙於電影以外，他旗下的逸飛集團正忙着......

經常聽周圍的人說起：怎麼辦呀，又查出來血脂異常了，某某血壓偏高呀，最近又胖了怎麼辦，上次體檢已經有脂肪肝了！這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是吃。下面就由肝病專家潘教授給我們大家，羅列一下有關......

在一個快餐、高速網絡、自動提款機、飛馳的轎車的世界裏，要維持一個健康、合理的飲食習慣實在太難了。下面介紹10大飲食惡習，男性朋友要警惕了!奪命惡習1：飲水不足奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代......