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青少年吃什麼可以補腦
青少年正是處在身體發育和學習文化知識的最佳階段,對於大腦的消耗是非常大的,因此,青少年需要注意給大腦補充營養。下面小編就給大家推薦幾款適宜青少年補腦健腦的食物。核桃核桃是補腦的最佳食品。其中含有的不飽和脂肪......
2023-11-02
補鐵 飲食補鐵的四大原則
鐵是我們人體所必需的,鐵跟我們的健康是息息相關的。很多人在體檢的時候,醫生會給出缺鐵,那麼缺鐵要如何補鐵呢?如何從飲食中補鐵呢?一起隨小編來了解一下生活中補鐵的注意。1、補鐵多吃動物性食物,少飲茶動物的肝臟,豬血,......
2023-11-13
小兒腦癱有什麼飲食原則
小兒腦癱是一直困擾孩子健康的常見疾病之一,許多家長爲此苦惱不堪。小兒腦癱一旦發生給孩子帶來的影響將非常的巨大,家長朋友們應該積極配合醫生的治療,做好小兒腦癱的飲食護理,這對孩子的恢復起到了積極的作用。那麼小兒......
2023-11-12
小兒腦癱有什麼飲食原則呢
小兒腦癱正確的飲食原則?合理搭配的食物可以補充人體內每天大量流失的營養物質,對於小兒腦癱症纏身的孩子來說,補充大量的營養更是不能少的,食物中的營養可以讓孩子增強抵抗力,因此,在飲食方面家長更應該加強注意。那麼,小兒......
2023-11-12
冬季心腦血管疾病的飲食原則
冬季心腦血管疾病的飲食原則:預防心腦血管疾病的飲食要以清淡爲主,也可選擇一些有甘溫補益之功的羊肉、雞肉、兔肉、桂圓以及大豆製品;而有性情急躁、手足心熱、食少、便幹、水腫等症狀的屬於陰虛內熱的心腦血管病患者,健......
2023-11-06
腦出血病人有哪些飲食原則
腦出血是指腦實質內血管破裂引起的出血,最常見的病因是高血壓和腦動脈硬化,常因用力、情緒激動等因素誘發,故大多在活動中突然發病。發病後,患者很快進入昏迷狀態;並有脈搏洪大而緩慢、呼吸深而慢、面部潮紅、視神經乳頭......
2023-11-12
少白頭飲食防治原則
爲了防止少白頭的過早出現,在飲食上應注意多攝人還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。近年來科學家研究發現,頭......
2023-11-13
防癌飲食有原則“四多三少”
解放軍總醫院研究員、衛生部健康教育首席專家趙霖指出,受膳食因素影響最大的癌症包括兩類:一類是消化系統癌症,包括食管癌、胃癌、腸癌;另一類是與激素水平相關的癌症,有乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌、前列腺癌等。可以說,管......
2023-11-05
青少年飲食要注意什麼?
青春期正是身體發育的時候,因此飲食要均衡,加上青少年學習任務繁重,更要注意營養的吸收,那麼青少年飲食有哪些是需要注意的呢?1.多吃穀類、供給充足的熱量:青少年對熱量的需要高於成人且男性高於女性,每日約需10040—1......
2023-11-17
腦血栓患者的飲食九大原則
腦血栓是一種急性腦血管病,中老年人要怎樣預防腦血栓呢?其實從日常生活中的飲食下手,是最行之有效的方法。那怎樣吃才能預防腦血栓呢?腦血栓的患者,又應該怎樣吃才能更好地恢復呢?(1)常飲水,尤其在清晨和晚間。夜間補水的......
2023-11-04
冬季飲食原則:吃什麼肉能補補身
冬季飲食原則1、食物要足量,能量應平衡冬季,天寒地凍。生活在北方的居民,有供暖設施,雖然在室外活動倍感寒冷,但室內溫暖如春。但在南方,室內沒有集中供暖設施,室內室外溫度一個樣,甚至室內還比室外冷,人體對能量的需要增加,需......
2023-10-19
老年人的飲食原則
65歲以上的老年人,其營養要求和成年人基本相同,但由於生理、心理以及免疫機能上的變化而有其特殊性,因此,飲食上也應順其改變。營養專家建議的健康飲食原則,可作爲安排老年人飲食內容的參考。飢飽適度老人由於內分泌的改變......
2023-11-15
老年人夏季飲食原則
夏季氣溫高,人體神經經常處於緊張狀態,某些分泌腺的功能也受影響,因而常出現消化力減弱、食慾不振現象,故應適當多吃些清淡而易消化的食物,如豆製品、蛋類、乳類、雞、魚、新鮮蔬菜、瓜果等,少吃油膩食物。夏季人體水分和鹽......
2023-11-27
腦癱患者的飲食原則
腦癱患者的身心健康受到嚴重的危害,腦癱康復除了積極地配合治療外,還可以從多方面進行輔助治療,腦癱患者的飲食原則要遵循,可幫助患者更快、更好的康復。那麼,腦癱患者的飲食原則您知道嗎?專家來爲大家做出詳細講述。腦癱患......
2023-11-12
腦中風老人的飲食原則
腦中風是一種生活中的常見病、多發病,近年來,發病越來越頻繁,給人們的健康和正常生活帶來極大的危害。得了腦中風不但要積極的治療,還要注意飲食。飲食調理對於中風患者極爲重要,甚至和病情大戰息息相關。那麼,腦中風患者能......
2023-11-01
男性補腎飲食原則 四款補腎食譜推薦
大多數的男人對於自身健康的關注度並不夠,甚至覺得自己還年輕不必太在意。但如果長期以往,很多男性會出現腎虛的情況,那麼男性補腎該如何飲食呢?下面小編推薦四款補腎食譜。男性補腎四大飲食原則1、補鋅是重點微量元素鋅......
2021-05-21
男性必知補腎飲食四原則
現在社會上的男性很少關注飲食如何調理,也不知道怎麼去合理搭配飲食,以爲只要吃有營養的飲食就可以了,其實日常生活中我們吃的食物不一定就都補充了我們所需要的營養,因此男性朋友們,不要忽視了營養的均衡,男性補腎飲食要注......
2023-11-04
關於青光眼有哪些飲食原則
青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成,當眼內壓增高時,可導致視神經纖維損害,引起視野缺損。早期輕微的視野缺損通常難以發現,如視神經嚴重受損,可導致失明。青光眼在臨牀上表現爲頭痛、頭昏、眼痛......
2023-11-13
肝性腦病的飲食原則
肝性腦病(hepaticencepHalopathy,HE)過去稱肝性昏迷(hepaticcoma),是嚴重肝病引起的、以代謝紊亂爲基礎的中樞神經系統功能失調的綜合病徵,其主要臨牀表現是意識障礙、行爲失常和昏迷。肝性腦病的飲食原則:1、脂肪:使用脂肪應......
2023-11-18
中老年飲食原則:“9不”
一、主食不過多有些人吃飯以主食爲主,這是很不科學的。一日三餐要以副食爲主,主食不可吃得過多,並儘量做到粗細糧搭配。一般來說,每天的食物中主食應占4份,副食應占6份。這樣,人體在補充所需要的熱量的同時,可以補充多種維生......
2023-11-13
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