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走出恐艾第二步 1+1+1科學脫恐模式
1+1+1模式,是按照恐懼週期進行時間分析的科學脫恐模式(恐艾時間指的是開始意識到有可能有艾滋會感染自己,轉變爲驚恐焦慮的第一天,而不是高危第一天)第一個1,稱之爲基礎期指的是從恐艾開始的第一天起,詳細地科學地瞭解艾滋感......
2023-11-10
焦慮型恐艾症患者如何脫恐
焦慮型恐艾症患者如何脫恐有過高危行爲,經常提心吊膽,處於高警覺狀態,擔心自己已感染艾滋病,整天把艾滋症狀和自身情況進行對照,越對照越覺得自己患有艾滋,如臨大敵。案例:付先生也曾有過高危行爲,3個星期後出現了腹瀉、感冒......
2023-11-09
恐艾:脫恐是個系統工程
(僅代表網友個人觀點)沒有人知道恐艾的滋味,只有真正經歷過的人,才能體驗那種生不如死的無法法形容的無奈的感受。人總是要死的,可是沒有人願意是這樣一種死法,這樣一種爲人所不恥的死法,正是這樣一種可怕的念頭,導致很多恐......
2023-11-25
恐艾症 怎樣讓自己脫恐
1、規範個人行爲,遵循防護HIV傳播的普遍規律,包括避免高危性行爲、遠離毒品等。2、與有相同經歷的人講一講自己的擔心和懼怕,也是有效緩解內心懼怕的方法之一。3、分散注重力,如緊湊安排天天時間,參加體育鍛煉、朋友聚會,學......
2023-11-09
逃避型恐艾症患者如何脫恐
逃避型恐艾症患者如何脫恐曾經有過高危行爲,看到艾滋病這三個字及艾滋病的相關報道就緊張不安和煩躁,但卻不敢去醫院做檢測。案例:劉先生曾經有過高危行爲,但他不敢去做檢測,因爲他認爲反正現在艾滋病還沒有很有效的藥物可......
2023-11-09
治療性病首先要“脫恐”!
在病人給我求醫的信中,性病和性病恐懼症者最多,佔42%;其次爲兒童性發育延遲,佔18%;其他涉及的是不育、性少知、性功能障礙等問題。從性病患者來信敘述和電話交談中,其失足悔恨、禍及家人、傾家蕩產、家庭失和、妻離子散的......
2023-11-24
對抗艾滋病“脫恐”最重要
目前,中國艾滋病流行仍呈上升趨勢,在校大學生、男男性行爲、性工作者在客人頻繁更換、衛生條件極差的日租房內發生無保護的性行爲非常普遍,日租房已成爲艾滋病傳播的高危場所。與此同時,防艾專家張北川教授和來自英國的馬......
2023-11-02
如何幫助艾滋病恐懼者脫恐
如何幫助艾滋病恐懼症者脫恐?他們對艾滋病的恐懼還會來自艾滋病本身。因爲艾滋病是一種幾乎100%致死性疾病,目前尚無根治的方法。這使得某些心理素質差(敏感多疑、過分膽小、注重細節)的人更容易患艾滋病恐懼症。這種病症......
2023-11-08
疑病型恐艾症患者如何脫恐
疑病型恐艾症患者如何脫恐此型艾滋病恐懼症最爲常見。患者認爲自己已經感染了艾滋病病毒,因此反覆檢查,四處求醫,經多次檢查,結果爲陰性仍不能消除自己的恐懼和擔心。即使是權威機構的結果也不相信,懷疑檢查過程的各個環節......
2023-11-09
強迫型恐艾症患者如何脫恐
強迫型恐艾症患者如何脫恐既有曾有過高危行爲(指容易引起艾滋病病毒感染的行爲)的人,也有沒有過高危行爲、恐懼完全出自自己的主觀想象和聯想的人。無高危行爲,但知道艾滋病毒可以通過血液傳播,所以老覺得獻血、理髮、刮鬍......
2023-11-09
恐艾患者看過來 看完就可以脫恐
做爲志願者我覺得我有許多話想對恐友們說說,請大家認真看完,看完估計你們可以脫了,至少不會那麼恐。首先我們都知道,HIV是一種非常嬌氣的病毒,離開人體可以說是迅速死亡。HIV通過日常的生活和工作中是不能傳染的,象餐飲具、......
2023-11-09
怎樣擺脫“異性恐怖症”
[病例]偉是一名16歲的男生,性格內向。每當見到女同學就臉紅,心裏砰砰亂跳,有時甚至不敢正視對方。偶爾走在一起,他也想方設法地與她們保持距離。有時與女同學接觸時,渾身發抖。他對此非常苦惱,特地到心理門診進行諮詢。[醫生分......
2023-11-22
擺脫恐艾症 先找到艾滋病恐懼根源
我也恐懼艾滋病,所以我出現在這裏。我寫這些也想爲自己壯膽。我來到這裏之後看到恐友們不斷的訴說着恐懼,即使是在窗口期的檢測之後,似乎怎麼安慰也無法平息。那麼試試和我一起找找如此恐懼的根源吧,針對心理和行爲兩方面......
2023-11-09
恐艾症知識大全 如何擺脫恐艾症
脫恐系列之一:什麼是恐艾症恐艾症也叫艾滋病恐懼症,患者懷疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病的一種強迫症表現,表現出精神抑鬱、情緒變化多端、嚴重失眠、對周圍事物淡漠、體重下降和周身不適等反應。不少患......
2023-11-10
掙脫艾滋病恐懼症
我是一家心理醫院的醫生。一天下午,一位三十來歲的男性走入我的診室,說要跟我談一談他的問題。在得到我鄭重承諾,決不把他的事告訴任何人之後,他給我講述了他的故事——大學畢業以後,我被分配到國家機關工作。由......
2023-11-13
3年恐艾者告訴你怎麼擺脫恐艾症
一零年初進入恐艾論壇,在各大著名恐艾論壇均有賬號,對艾滋瞭如指掌。。。。。因心理能力還算可以,至今共檢測過八次。下面我爲大家分析下各種類型的恐友(DT者我不解釋,請繞行)1、症狀型症狀!誰不是有了症狀才恐的?!但是我還是......
2023-11-09
如何擺脫週一恐懼症
據美國《赫芬頓郵報》報道,即使你非常熱愛你的工作,你也不會一直熱愛你的週一。週一恐懼症是很多身在職場上的人的通病,下面,就爲你推薦10個方法,幫你解決週一恐懼症。1.先處理前三件必須要做的事情。把大事情做完,你自然會......
2023-11-04
艾滋治療應該先脫恐
幫助艾滋患者走出恐懼前晚7點30分,張北川教授和馬丁·哥頓先生在深藍工作組參加了一次幫助艾滋病感染者脫恐的治療。深藍工作組負責人嘎嘎介紹,幾乎所有的艾滋病感染者剛剛被查出患病以後都會非常的恐懼、恐慌,似......
2023-11-25
如何才能擺脫恐艾症
根據恐艾症的特點,可分爲四類,分別如下:驚懼型生活節奏亂了套,無心向學,捨棄工作,舉止失常,疑神疑鬼,亂求醫,亂問藥,不講道理,艾滋病抗體、抗原確認檢查了一次又一次,既怕陽性,卻又懷疑陰性,懷疑檢測結果。憂鬱型神情呆滯,少言不語,獨......
2023-11-01
擺脫權威恐懼寶典
目錄第一章:特別懼怕上司?教你擺脫權威恐懼症第二章:權威恐懼症的成因與克服策略第三章:權威專家講解恐懼症的表現有的人們在家裏害怕長輩,在公司害怕領導,這種權威恐懼症主要和各人心理因素及生長環境有關。那麼,到底什麼是......
2021-05-06
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