肝臟是我們身體裏面一個非常重要的器官，肝臟的健康代表着我們身體的健康。在日常生活中我們要做好養肝的工作。男性如何補肝一、飲食。飲食護肝有兩大要點:一是優選食物供足養分,滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品......

也許腎虛常和男人的性功能聯繫在一起，所以近年來，男性們紛紛談虛色變，補腎也成爲他們生活中孜孜以求的目標。殊不知，節奏緊張的現代生活中，保護男人的肝，遠比補腎更重要。對於男性來說，精神壓力大，情緒壓抑，容易造成肝鬱不舒、......

親密過後，讓他儘快睡眠激情之旅後，也許你還渴望一個纏綿溫情的"後綴"。但爲了他長久的性健康，放棄這個要求是你值得付出的犧牲。美國生理學家曾經做過大量的調查，發現睡眠充足的男性勃起和堅持的時間比睡眠長期不足的男性......

如果你出現了缺少性慾、對性愛倦怠等性休克的症狀，那麼儘快按照下述方案自救吧。方案A：把好工作關1.注意把握工作節奏。在長時間連續工作中，適當插入幾個5～10分鐘的休止符，以避免緊張強度的增加。2.合理安排工作進度，儘可能......

中醫認爲女子以肝爲先天，肝藏血，相當於身體裏的血庫，只有這個血庫充盈，我們的身體纔有取之不盡、用之不竭的能源。女子以肝爲先天養生定要養血再者女性因其生理有周期耗血多的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、脣甲蒼......

錦囊1：睡眠護肝睡眠時人體處於臥位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處於休息狀態，肝臟的負擔最輕，故高品質的睡眠護肝功效顯着。反之，睡眠質量差，尤其睡眠障礙，容易累及肝功能。醫學專家已經注意到，一種稱爲睡眠呼吸暫停......

男性如何有效增強性能力呢?請看下文的詳細介紹.男性性能力不是天生就定型了的，靠着後天的努力也會是後提高的。因此，男性朋友可以掌握一些提高性能力的方法，並有意識地鍛鍊自我，避免性功能障礙這樣悲劇的發生。提高男性的......

男性如何有效提高性能力呢?請看下文的詳細介紹.衆所周知，性愛既是技術活，更是體力活。經常鍛鍊可以提高耐力和爆發力，從而起到提升性愛質量的作用。《印度時報》3月10日載文指出，一些運動對提升性能力有明顯幫助。其中，俯......

由於急性肝炎會出現一系列的溼熱症狀，如黃疸、厭食、噁心、嘔吐、身體沉重、精神萎靡不振等，如果盲目進補，增加營養，就會助長溼熱之邪。此時飲食應以清利溼熱爲主，清淡、易於消化，如食用豆漿、稀粥、水果、蔬菜等。這樣可以......

男性如何有效抗衰老呢?請看下文介紹的八種方法.隨着年齡的增長，皮膚乾燥，起皺紋很容易顯示出人的衰老，重力開始使得皮膚往下墜，造成皮膚鬆弛並且變得薄弱。身體分泌的皮脂較少了，皮脂不足會造成乾燥、起癢的皮屑。細胞再生......

護腎關鍵在日常腎陰之水人人都要重視養護。除了適當用藥外，日常保養更爲關鍵。性生活：要適度，不勉強，不放縱。飲食：無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日護腎要多吃韭菜、......

補藥一：硼——前列腺之寶男性前列腺癌的發生率正有越來越高的趨勢，前列腺癌一直是男人的最大殺手，國外研究發現，硼的攝入量大的男性，患前列腺癌的機率比攝入量小的男性低65%。這說明攝入適量的硼可以有效減輕前......

枸杞生地酒：取枸杞子、生地黃各100克，白酒1000毫升，浸泡半個月即可飲用，每天早晚加熱後空腹服用10～15毫升，具有養肝明目、補腎益精的功效，適用於中老年人視物模糊、遺精、尿頻、腰膝痠軟等症。菟絲子五味酒：取菟絲子、五味子......

男性春節如何好好調理一下自己的身體呢？請看下文介紹的幾個方子，當然這些個方子女性也適宜．對於傳統的住家女人或住家男人來說，在家燉一煲靚湯，一家大小慢慢飲用，別有一番趣味。爲此，特推介幾款秋冬保健湯水，供各位參考。南杏......

男人盲目進補易導致陽痿陽痿是男性常見的疾病，也是最傷害男人自尊心的疾病。許多人只因腎虛，而盲目進補導致陽痿。從中醫角度講，陽痿有很多臨牀證型，腎虛只是其中一種，表現爲腰膝痠軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱慾過......

一、起牀後：打個哈欠。健康專家指出，打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的質進入大腦時，可以控制呼吸，並給陰莖輸送必要的能量。教你怎麼做：深呼吸打哈欠。打哈欠同時伴隨一次深呼吸，這樣可以在清晨激活體內循環，產生大量氧化氮，輸......

補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。補氣虛藥膳食療方舉例：玉珍雞：母雞一隻洗淨，雞肚內放人桂圓、荔枝幹、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調味蒸食，......

腎虧指的就是腎虛，一般可分爲腎陰虛，腎陽虛和腎陰陽兩虛。腎虧期，多數病人有精神萎靡、腰痠腰痛，體力不支，睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退等症狀。腎陰虛時，有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀，嚴......

現代人對生活質量的要求日漸提高，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。對男性來說，最常見的性功能問題就是早泄和勃起不堅，這對其與伴侶的生活質量有重要影響，是夫妻和諧性生活的天敵。紅棗功效：臨牀上用於治療這些疾病的......

近年來，由於人們的性觀念越來越開放，而性病患者人數越來越多，因此做好相關的預防工作就很有必要了。那麼具體的預防方法是什麼呢？下面爲大家介紹男性如何有效的預防性病，供大家瞭解。使用屏蔽工具陰莖套、陰道隔膜等工具，不......