弊端一可致胃病常言道‘食不言’，更何況唱歌！吃飯時胃容量增大，消化系統血流量增加，此時唱歌會使唾液、胃液不能正常分泌，腹腔壓力增加，供血減少。而且在娛樂場所裏就餐的桌子一般比較低，人的胃總是彎在那被壓着，容......

在現代人的日常生活中，唱K是很尋常的娛樂方式，不少人在聚會後就會去唱K。保健專家提示唱K不是壞事，但如果你吃飽後唱K，就不利於現代養生，還會給健康帶來大麻煩。究竟吃飽後唱K的危害會有多大？吃飽唱歌損健康老百姓當中有&ls......

不知不覺中秋天已經到了，天氣開始變涼了。我們的腸胃對溫度的變化非常敏感，如果我們不注意飲食和生活規律的話，就會引起腸胃的不適。生活中有不少小習慣，看似不經意卻是傷害腸胃的惡習。那麼生活中我們應該避免哪些傷害腸......

張小姐最近腸胃不舒服,而且幾乎每天都加班，一干就是十多個小時。下班的時候，往往已經華燈初上。這天回到家裏，丈夫早已將做好的飯菜涼了又熱，熱了又涼。吃完豐盛的晚飯，已經是晚上九點鐘了。晚上收拾停當一番顛鸞倒鳳之後，......

兒童的發育時期（0—15歲）成長，有的身體健壯，有的虛弱多病，這是爲什麼呢？兒童發育期（0—15歲）的健康成長，主要依賴於對各種營養補充的充分吸收；而對各種營養補充的充分吸收、消化，首先要調理好兒童發育尚且脆弱、嬌嫩的......

經研究表明，人在進食時，首先會在口腔內進行初步的消化。堅硬的牙齒如同一部巧妙的粉碎機，將大塊食物切磨成細小顆粒，同時唾液腺不斷分泌唾液，舌頭不斷攪拌使食物和唾液充分混合。唾液中的澱粉酶能使澱粉分解成甘甜爽口的麥......

KTV的源頭來自於日本。卡拉在日語裏是空洞、虛無的意思,OK指無人伴奏的樂隊。卡拉OK的最初形態只是供專業樂手在沒有條件帶伴奏樂隊的巡迴演出中使用的伴奏磁帶。你們喜歡唱KTV嗎?相信在這個節奏超快的大都市，很多人閒......

許多人以爲，爲了避免浪費，剩飯可以加熱後再吃。但研究發現，剩飯重新加熱以後再吃難以消化，時間長了還可能引起胃病。我們常吃的米飯中所含的主要成分是澱粉，澱粉經口腔內的唾液澱粉酶水解成糊精及麥芽糖。經胃進入小腸後，被......

許多人爲避免浪費，把剩飯加熱後再吃。但研究發現，剩飯重新加熱後再吃則難以消化，時間長了還可能引起胃病。因爲米飯的主要成分是澱粉，澱粉在加熱到60攝氏度以上時會逐漸膨脹，最終變成糊狀，這個過程稱爲糊化。人體內的消化酶......

因爲關節炎長期吃藥卻把胃傷了，受此困擾的人絕非少數。中國醫師協會風溼免疫專科醫師分會會長張奉春教授介紹，在住院的消化道潰瘍患者中，有29%與布洛芬等非甾體抗炎鎮痛藥（簡稱NSAIDs）相關。而最近公佈的中國關節炎患者胃......

生活中，有兩點大家是需要堅持的：一是按時睡覺不熬夜，經常熬夜的危害極大；二是按時吃飯，不按時吃飯的危害很大，接下來就隨小編一起去了解看看。不按時吃飯的危害按時睡覺，按時吃飯，都是人身體自己的選擇，如果不遵循，比如不按時吃......

1.燒烤後吃梨韓國科學家調查發現，進食煎烤食品後吃一個梨，不失爲一種健康的飲食方式。煎烤類食品經過煙熏火燎，產生較多的苯並芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保護胃腸免受癌......

粥店的招牌之一，就是吃粥養生。各種粥的名稱都很好聽，還有種種保健說法，不由消費者不動心。問題是，粥店的粥有多大的養生功能呢？和家裏的粥有什麼不同？是否真的適合每個人吃呢？長時間保溫，維生素有損失人們都知道，熬粥是一件非......

知道嗎？快速吃一大杯冰淇淋後，胃內的溫度會由37攝氏度快速下降至20攝氏度以下，導致胃部收縮，減少胃酸分泌，蠕動的消化工作也暫時罷工。約需30分鐘甚至更久待胃部回覆溫暖狀態之後，消化功能纔會漸漸恢復正常。這樣一來，很容易......

水果品種較多的季節非夏季莫屬，多數人的日常飲食會以水果爲主，雖說水果含有豐富的營養成分，但過量的食用對身體反而有害而無利哦！所以，趕快來了解一下哪些水果不可多吃！夏天哪些水果不適合多吃桃夏季的桃子不但價格便宜，而味......

如果八珍糕食用的量過多，則會增加腸胃消化的負擔，反而適得其反，可能會出現急性腸炎、腹瀉、腹痛等症狀。同時，脾胃本來就虛弱的人、消化功能不良的人、噁心嘔吐的人、患有糖尿病以及過敏的人，都是不適宜食用八珍糕的。一、......

朋友相聚，吃飯飲酒是少不了的事。高興之餘，多喝幾杯，甚至痛飲，酒席散盡之時，有些人還會去歌廳K歌，甚至通宵達旦地唱歌、飲酒。但飯後一小時內不適宜唱歌。飯後大部分血液集中在胃腸道，立即唱歌，一部分血液分流到肺部，會影響胃......

門診結束，發小約我和高中同學喝酒。同時結識一些新朋友。醫生參加的聚會，難免會被問到健康疾病的問題，已經司空見慣。其實，診療就像大家做的工作，不是工作狂的話，有情趣的話，不喜歡在吃飯時間談工作。但是礙於情面，我在很多時......

我們常吃的米飯中所含的主要成分是澱粉，澱粉經口腔內的唾液澱粉酶水解成糊精及麥芽糖。經胃進入小腸後，被分解爲葡萄糖，再由腸黏膜吸收。澱粉在加熱到60℃以上時會逐漸膨脹，最終變成糊狀，這個過程稱爲糊化。人體內的消化酶......

有人說，從一個人的吃飯速度就能看出這個人的忙碌程度。隨着生活節奏的加快，越來越多的中國人吃飯速度也在不知不覺中提高。一項調查顯示，在參與調查的4000多人中，近九成人吃一頓飯只花費十來分鐘，一口飯嚼三兩下就嚥下。吃......