1、是清淡少油膩，搭配要合理過分充足的營養使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人羣中的發病率明顯升高。節假日活動量比上班時要少，人們又常睡個懶覺，幾天假期又長几斤體重是常見的問題之一。因此最好注意調整一下自己的飲......

爲了保障國慶期間公衆飲食安全，近日，錦州市食品藥品監督管理局採取多項舉措，加強節日期間餐飲服務食品安全監管工作。節日期間對大型餐飲服務單位、農村節慶聚會等重點環節加大檢查力度；大力督促餐飲服務經營者落實食品安......

本站訊據上海市食品藥品監督管理局網站消息，2013年春節期間（截至2月14日下午17點）上海市食品安全總體情況平穩，未收到重大的食品安全投訴，未發生突發食品安全事件和集體性食物中毒事件。全市共接到食品投訴、舉報、諮詢242......

爲什麼春節不宜懷孕？這主要是因爲，春節期間生活欠規律，大量吸菸飲酒，經常處於空氣不流通的擁擠環境中，會影響胎兒生長髮育或致胎兒畸形。因此，育齡夫妻不要心存僥倖心理，在春節期間一定要採取好避孕措施。目標：以往沒有采取規......

本站訊據江蘇省食品藥品監督管理局網站消息，近日，省局印發通知，要求各地切實做好春節期間餐飲服務食品安全監管工作。一是精心組織部署。節日期間人員流動頻繁，聚餐活動增多，餐飲服務消費旺盛，食品安全隱患增大。各地餐飲服......

現在有些老百姓喜歡吃農家散戶飼養、生產的所謂‘土’食品，比如‘土雞蛋’、‘土豬肉’，其實‘土的’不一定比‘不土的’安全，希望大家不要盲目尚‘土’！四......

本站訊據湖南省食品藥品監督管理局網站消息，元旦、春節臨近，爲了確保廣大人民羣衆過上一個安全、詳和的新春佳節，按照省局的工作部署，12月26日，邵陽市食品藥品監管局出臺《關於加強元旦春節期間食品藥品安全監管實施方案》......

本站訊據天津市食品藥品監督管理局網站消息，寧河分局自2月7日起在全縣開展春節期間餐飲服務食品安全專項檢查，對春節連市的33家餐飲服務單位提前進行食品安全隱患排查，重點檢查年夜飯登記情況、從業人員個人衛生及健康狀......

1.技巧吃燒烤、炸及長時間烹調，容易產生破壞基因的自由基，應儘量吃食物原本的樣子。現代營養學也證實，急速加熱會使蛋白質變性，並製造攻擊毀損DNA鏈接的酵素AGEs，癱瘓正常基因運作，因此烹調時間愈短愈好。2.慎選油類最好的......

1.技巧吃燒烤、炸及長時間烹調，容易產生破壞基因的自由基，應儘量吃食物原本的樣子。現代營養學也證實，急速加熱會使蛋白質變性，並製造攻擊毀損DNA鏈接的酵素AGEs，癱瘓正常基因運作，因此烹調時間愈短愈好。2.慎選油類最好的......

本站訊據浙江省食品藥品監督管理局網站消息，春節期間，麗水市食品藥品監管局緊密結合節日期間餐飲藥品監管工作實際，採取有力措施強化監管，全市未發生一起餐飲食品藥品安全事件。確保羣衆過上平安、歡樂、祥和的節日。一是......

99j健康網訊據江蘇省食品藥品監督管理局網站消息，近日，揚州市啓動迎春節餐飲食品安全專項檢查行動，全面排查餐飲服務環節各類安全管理隱患。專項檢查中，執法人員指導督促餐飲服務單位落實主體責任，嚴守操作規程，控制危險環......

無論是1型糖尿病患者，還是2型糖尿病患者，也無論是否用藥物治療，控制飲食都是治療糖尿病不可或缺的根底本領。春節，對糖尿病病友而言，過節要面臨相等大的磨練。一定有人要說了：要求我們控制飲食，什麼都不可吃了，過節還有什麼意......

在節假日期間，小編在此特別提醒各位朋友們須特別注意個人人身安全，適時做好各種防範準備，以防個人安全受到威脅。以下是一些有關如何保護個人人身安全注意事項的要求，請各位借鑑：1、出行防搶。不要隨身攜帶貴重物品，做到財......

本站訊據浙江省食品藥品監督管理局網站消息，2013年元旦、春節即將到來，爲確保人民羣衆飲食健康安全，日前，台州市下發《關於加強元旦春節期間食品安全工作的通知》，明確了四項要求。一是加強組織領導，全面落實監管責任。要求......

本站訊據浙江省食品藥品監督管理局網站消息，爲切實做好春節及兩會期間食品安全工作，有效預防食品安全事故發生，確保廣大人民羣衆飲食安全和身體健康，近日，舟山市對春節及兩會期間食品安全工作做出部署安排。一是加強組織領......

吃得過熱會上火從年三十到年初五，行程早已安排得滿滿當當。不是走親訪友，就是饕餮盛宴，已讓大家期待不已。不少葷菜都是熱量很高的食物，再搭配美酒更是雪上加霜，同時像花生、瓜子、堅果等零食，也是熱量很高的食物，吃上100克，......

本站訊據上海市食品藥品監督管理局網站消息，2013年春節假日，松江區加強區域節日食品市場監管，落實各項食品安全工作措施，保障全區各類宴席3420桌、3.5萬餘人次的集中就餐安全，節日期間全區未發生一起集體性食物中毒事件，實......

不要暴飲暴食，吃肥厚高膩的食物節日期間也不要暴飲暴食，引起胃腸不適。更不要吃肥厚高膩的食物，也會影響胃腸的消化功能。還要注意不要因爲遊玩而飢一頓飽一頓，吃得過飽，會讓增大的子宮和充滿食物的胃把膈肌升高，將心臟擠成......

一、高血壓患者春節期間的飲食禁忌有：1、酒：飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。2、濃茶：高血壓病患......