原料：梨，雞肉，蔥、姜、蒜、鹽、糖、味精、雞精、料酒各少許。做法：1、梨洗淨後，削皮挖核，切成細絲備用。把雞胸肉切塊，用鹽淹十幾分鍾後，入蒸鍋內蒸熟，然後把雞肉撕成細絲備用。2、把油倒進鍋中，燒熱後，把切成絲狀的姜、蔥、蒜倒......

針對孕婦上火的食物而言，苦味食品是火的天敵。苦味食物之所以苦是因爲其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把......

生活中那些雞毛蒜皮的糾紛和口角，也可能會因爲天氣乾燥而更加令人上火，現在開始行動，給對方消消火吧!有時候消火會更惹火昂!1、現在不是挺流行鋼管舞嗎?看他臉色陰沉，你可以把他當成一根鋼管舞上一段。別擔心自己的舞姿不......

孩子上火時，從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具體來說有以下幾點需要家長注意：1、少吃辛辣刺激性食物，保持大便不幹燥，小便不混濁。2、多進食富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕......

西瓜利尿但不潤腸打個比方：把一塊新鮮的蘿蔔放在很濃的鹽水裏，時間一長，蘿蔔就蔫了。爲什麼?因爲鹽水將蘿蔔中的水分析了出來，這就是鹽水的高滲透性。糖和鹽一樣具有這種滲透性。西瓜含糖量較高，加之有人對糖的吸入功能較......

4種食物能降火草莓春季的街頭經常看到小販在賣草莓，很多朋友也偏愛草莓酸甜的口味，但是你可能不知道，草莓具有不錯的降火功效，當我們體內出現火氣的時候，就可以通過吃草莓來消火，特別是肝火旺盛的朋友，更是不能錯過草莓。鴨......

夏天到了，孕婦喝什麼湯比較好呢？天氣炎熱，孕婦容易沒有食慾，同時也容易上火。所以，夏天孕婦喝的湯最好有開胃和消火的功能，一起來看下孕婦夏天喝什麼湯吧。營養牛骨湯功效：牛骨含有豐富鈣質，對孕婦及胎兒都有益，懷孕後期是胎兒......

春天防治上火，首先生活要有規律，注意勞逸結合，按時休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多飲水或喝清熱物質從尿、汗中排泄。春季是身體各臟器火症的多發季節。無論是哪種內臟器官出現的火都和心理狀態有着密不可分的......

針對孕婦上火的食物而言，苦味食品是火的天敵。苦味食物之所以苦是因爲其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把......

熱天適當吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不僅能醒腦提神，且可增進食慾、健脾利胃。營養學家建議：高溫季節最好每人每天補充維生素B1、B2各2毫克勿忘補鉀暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也較多，由此造......

是藥三分毒，知道內火出自何處，食補纔是硬道理。症狀一：心火往往有些人，在天氣變化時會出現心煩易怒，失眠，口舌生瘡，口渴喜飲，小便短黃，舌尖紅絳，脈數不平等症狀，這就是所謂的心火旺盛。對症下藥：帶心蓮子吃心補心現代藥物學研究證......

現在是秋季，天氣乾燥，是口腔潰瘍高發季節，口腔潰瘍是我們常常說的口腔上火，這種病發起來讓人疼痛難忍，吃飯無法下嚥，而中醫認爲引起口腔潰瘍的因素有很多，不同的原因要用不同的方法去治療，下面就去看看中醫的解決方法吧！口腔潰......

適當吃點涼菜冬天寒冷，人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動少，因此易發胖，尤其是胸腹部和臀部。爲了不增加體重，除了注意體育鍛煉外，多吃些涼菜，能迫使身體自我取暖，多消耗一些脂肪，進而還會達到減肥之目的呢！常喝涼開......

夏季很容易上火，特別是吃了一些溫熱性的食物，例如榴蓮、龍眼、荔枝、燒烤、油炸、辣椒等食物，嗓音容易變得沙啞不說，嚴重的話還有可能出現偏熱的情況，甚至是引發一些疾病。那麼夏季要如何避免上火呢?針對什麼樣的上火情況，......

夏季炎炎，心情不好胃口不好還易上火，便祕、長痘痘等毛病都隨之而來，那麼夏天上火就一點辦法都沒有了嗎?答案是否定的，夏天容易上火怎麼辦，十種食物助你消消火!十種食物助你消消火上火爲民間俗語，又稱熱氣，可以從中醫理論解釋......

只要符合下面任一條件，你就一定必讀這套超神效懶人雕塑下半身術！□整天都倒在沙發上□足不出戶□能躺就不坐的懶人族□辦公室爲家□想減肥卻沒時間做懶人操時該注意些什麼呢？爲了快速達到雕塑效果，別忘了3點小祕訣喔！1.針......

一、孕婦夏季上火之外火夏季天氣炎熱，氣溫很高，女性懷孕之後，身體的代謝能力也提高了，孕婦很容易就會出現流汗。孕婦要是難以忍受這樣高溫的天氣，就容易出現上火的情況。這種由外火引起的上火問題，還是需要學會進行物理降溫......

夏天是一個炎熱的季節。在這個季節裏，如果不注意養身的話，就容易導致上火，不少人認爲吃些降火的東西能解除上火，其實是不正常的，因爲不同的人的上火其原因就不一定相同，因此在降火的時候，要異人而異，選擇適應的降火方式，都是最......

夏季氣溫久居不降，高溫天氣容易上火。那麼，上火怎麼辦呢？如何降火呢？其實降火很簡單，喝喝茶就夠了。下面一起去看看哪些茶能降火。降火茶1.桂花茶桂花從中醫角度講屬於辛溫的，可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和......

玉米是個好東西，中醫認爲它開胃、健脾、除溼、利尿，營養學家認爲它營養豐富，富含鈣、磷、鎂、鐵、硒等多種礦物質和維生素及膳食纖維，是防三高最刮油的八種食物之一。更是很好的主食替代品。現在市場上主要的玉米有四種&m......