減肥就是不吃或少吃嗎一些減肥者之所以減肥不成功，就是他們簡單地認爲，減肥就是不吃或者少吃，在他們看來飲食是熱量的來源，不吃當然可以減肥！這個認識不能說是錯誤的，但至少是片面的。俗話說人是鐵，飯是鋼，一天不吃餓得慌。不......

雖然男人總顯擺自己具有臨危不懼的天生素質，面對任何事都不會慌了手腳，可是，男人也是人，他們也會有發抖的時候。芝加哥的一位性學專家邁克·席勒博士說：當有什麼威脅到他們的自尊時，男人會驚慌害怕，而性是男人樹立和保......

警惕減肥藥的危害症狀1：晚上睡不着白天不瞌睡在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：我原來是個瞌睡蟲，可這減肥藥剛吃了兩天，我就發現每天晚上我都特別興奮，不想睡覺，躺在牀上也睡不着，吃的東西明顯比以前少，還特有精神！有可能：藥......

問題1.減肥會造成骨質疏鬆症嗎？許多的研究發現，體重比較重的女性得到骨質疏鬆症機會比較低，而體重較輕的女性得骨質疏鬆症比例高，聽起來好像很理所當然，體重輕的看來弱不經風，骨頭輕當然容易骨質疏鬆，但有其它原因嗎？原來這都......

下面爲大家推薦幾道排毒減肥食譜，排毒效果很不錯。排毒減肥食譜一：最有飽腹感的三餐早餐：在一杯牛奶中泡上燕麥片，並再加半根香蕉和一杯脫脂酸奶。午餐：新鮮青菜、吞拿魚，並以糙米爲主食。晚餐：清炒時令蔬菜，重點在於少放油，或......

睡覺就是分離從孩子的角度出發，上牀睡覺就意味着分離，意味着要離開父母、離開自己的玩具、離開白天令人興奮的事件及離開家裏正在進行的不論什麼事情。爲什麼一定要讓他離開這些呢？爲什麼一定要讓他去那個黑呼呼的房間呢......

誤區一：效果每日可見減肥不是減重，而是減脂肪，鍼灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，鍼灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那麼顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有......

小編導語：其實，最安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種：體育鍛煉。誤區1：減肥藥都是有效的說起來，真的不得不佩服人類的想象力：減肥藥里居然含有活的絛蟲卵！吃了這藥，蟲卵進入消化道，孵化出絛蟲，不斷地吸取食物中的營養物質，抑......

天花亂墜的減肥宣傳，鋪天蓋地的減肥藥讓減肥者對減肥產品困惑不已。很多疑問留在心裏，很多人會心動，但如果看了這減肥藥的驚人內幕，你也許就會清醒一些了。內幕減不了肥也吃不死人減肥藥品就是靠宣傳，減不了肥也吃不死人。......

一、什麼時間跳繩減肥最有效？跳繩雖然較爲劇烈，只要你不要在飯後立即跳繩，就不可能會出現這種情況。39減肥編輯建議，跳繩最好選擇在下午3-8點，與用餐時間，至少要相隔一個小時，每次持續運動40分鐘即可。二、跳繩減肥方法會瘦......

很多人認爲，一頓飯吃多了沒關係，吃一粒減肥藥就可以了。這也是很嚴重的誤區。減肥決不能依賴於藥物。即使服用奧利司他，也只能降脂肪攝入量減少30%，此時的脂肪攝入還有可能超過人體正常的需求量。減肥藥最好別長期使用，一......

擁有曼妙身材是女人一生的追求，女性朋友經常會尋找各種減肥的方式，爲大家介紹中醫減肥需要注意的三點事項。長期喝減肥茶更易便祕不少人認爲，減肥藥物能夠迅速將體內毒素排除，方便又快捷，於是，不少人索性將吃減肥藥、喝減肥......

1.有人說性行爲消耗約150熱量單位，這個資料從何而來?這個150熱量單位的資料可能只是粗略的估計，無論如何，如果以女人平均消耗的能量來估計的話，持續一小時的性行爲是有可能消耗150熱量單位的。2.是因爲生育才令女人比男人......

1.我的愛人想做愛，但是我卻沒有性趣，這樣正常嗎？許多懷孕後的女性發現她們在懷孕時期內的性趣都發生了變化，所以，如果你發現你最近都沒有性趣，不要太擔心，因爲有很多女性在懷孕後都完全失去性趣了，特別是在懷孕早期和懷孕晚期......

緊急避孕藥在房事後72小時內服用有效，服藥期間不宜有性生活，以免影響藥效，越早服用效果越好。一般來說，內分泌疾病患者、婦科腫瘤患者、月經稀少者、年齡在35歲以上吸菸的女性等都不宜服用。服藥後可能出現噁心、嘔吐、不......

據瞭解，我國的保健品市場比較混亂，有些效果明顯的減肥茶其實添加了西藥，如利尿劑、甲狀腺素等。如果長期飲用，會出現諸多不良反應。而減肥藥物初次食用減肥效果明顯，不過，危害也是很明顯的。減肥藥有哪些副作用呢?1.失眠心......

對於男士而言，要想擁有完美健康的身材，想要減脂減肥成功的話，健身減脂食譜一定要會選擇，這樣才能大大提高你的健身效果，那麼哪些男士減脂食譜是值得推薦的呢？日常應該進行什麼動作可以達到減脂的效果？一起了解下！男士減脂食譜......

夏季坐月子，的確讓人很心煩。遇上夏天坐月子，新媽媽的心情都很煩躁，趕上了大熱天坐月子，聽着婆婆嘴裏的N個禁忌，不能用空調、不能開門開窗、不能洗澡洗頭、要捂……這些禁忌一定都科學嗎？必須遵守嗎？困惑一：夏季......

陰莖的大小這是許多男性困惑不解，充滿偏見的問題。其實女性的陰道是一個包容性極大的器官，它可以容納一個嬰兒的娩出。性學家發現，女性的陰蒂是最敏感的器官，其次包括大小陰脣在內的陰道口，而陰道的神經感受器主要集中在外......

餐前的準備：1.餐前喝湯。喝湯可使胃不感到飢餓，也可以使吃下的主食膨脹，預防吃過量。2.餐前吃水果。水果體積大，有飽腹感，可以減少正餐的食量。3.餐前含一小塊水果糖。血糖濃度升高後，腹中不感到特別飢餓，吃飯的速度和數量會......