現在，老年人使用藥物存在着較大的盲目性，用藥濫、雜、亂等不科學行爲較普遍。老年人用藥多，進入老年期，對藥物的耐受性已減弱，加之老年人肝腎功能減退，排泄變慢，較容易產生藥物的副作用。因此，老年人在用藥時，一定要慎重。不要......

泡腳不僅可以促進身體血液循環，調理內分泌系統，增強免疫力，冬季中藥泡腳還能幫助睡眠防感冒。中醫很重視對雙足的鍛鍊和保養，冬季可用運用冬季中藥泡腳藥方大全進行泡腳按摩來防病治病。藥浴浸泡雙腳可以改善血液循環，增強......

1、荷術湯荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血壓型肥胖症。2、紅燜蘿蔔海帶用海帶、蘿蔔適量，丁香、大茴香、桂......

養生是中醫提出來的理論，這是我國傳統醫學的瑰寶，早在《黃帝內經》中就有很多養生的理論和論述，只是這半個世界，西醫的傳入，讓中國人們對祖國的醫學開始變得陌生，但是近幾年，崇尚養生的呼聲越來越高，人們也開始更多的接受中醫......

枸杞甲魚湯鍋【原料】甲魚一隻約十五兩、淮山一兩、枸杞五分、紅棗十粒、生薑五片。【做法】1.將甲魚去內臟洗淨切塊，再用開水去血水後瀝乾。2.將上述材料洗淨後，全部放入燉鍋內，加入適量水份，以小火慢燉三小時。【功效】......

1、風熱咳嗽表現爲咳聲重、帶痰聲，痰液濃稠、量多，呈黃色，嚴重時或轉青；流黃鼻涕；怕風、咳嗽時出汗，咽喉疼痛、口乾舌燥、大便乾燥、小便量少色黃或伴隨發燒。適宜疏風清熱、通肺止咳的食療方：薄荷羅漢果泡水。薄荷3~6克，羅漢......

花生紅棗湯用料：連衣花生200克，紅棗30～50克。製法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。功效：健脾益腎。紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能;花生具有健脾和胃、利腎去水之效。本湯可用於氣血不足、各種失血......

按其中所含的藥材性質的不同，藥酒可以分爲動物藥酒、植物藥酒、動植物藥酒，以及礦物類藥酒。常用的藥材有人蔘、蛇、枸杞、鹿茸、鹿鞭、冬蟲夏草、西洋參等。俗話說酒乃百藥之長，酒本身也有藥的作用;而且，酒可以把藥材中......

補腎藥膳一：茴香腰子【材料】豬腰子90克，小茴香6克。【做法】在熱鍋內將小茴香略炒片刻，待脆後打成細末。將豬腰子撕去皮膜，洗淨，用尖刀從側面劃一條長約3釐米的口子，再向裏擴展成三角形，然後塞入茴香末，並用細繩將開口處纏緊......

減肥藥膳1.古法糯米飯材料：紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。做法：將紅小豆及薏苡仁用水淘洗乾淨後並放入鍋內先蒸20分鐘，然後放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟，起鍋後撒上黃瓜丁即可食用。減肥藥膳2.怪味海帶材......

祖國傳統醫學認爲，腎爲先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強健，步履輕快，神思敏捷，腎氣虧損則陽氣虛弱，腰膝痠軟，易感風寒，生疾病等。冬季腎臟機能正常，可調節肌體適應嚴冬的變化，否則，會使......

1、蘿蔔燒排骨特點：成菜色澤紅亮，肉質酥嫩，味道鮮美。原料：豬排骨500克，蘿蔔500克，醬油20克，料酒5克，鹽4克，味精3克，白糖5克，蔥8克，姜5克，澱粉5克，油50克。製法：蘿蔔切絞成塊，蔥切段，薑切片。炒鍋上火，放油將蔥、姜和蘿蔔放入，煸炒至上色......

中醫教你不吃藥治療不消化吃點蘆薈蘆薈不僅可治療燒傷割傷，對緩解消化不良也十分有效。蘆薈中含有化合物甙、蘆薈素和蘆薈大黃素，有助抗擊消化道炎症。紐約大學醫學中心推薦，蘆薈還能治療胃食管反流。嚼口香糖口香糖可能......

一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。艾灸療法的適應範圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。主要作用：1.溫經散寒人體的正常生命活動......

中醫教你冬季巧用靈芝來進補靈芝煲烏龜烏龜1只，靈芝30克，紅棗10枚，紅棗去核，烏龜放鍋內，清水煮沸，撈出取肉，去內臟，切塊略炒，與紅棗靈芝同入沙鍋內褒湯，調料調味，滋補健身，湯味鮮美，養血安神，適用於結核病、神經衰弱、高血脂症及腫......

近期3D電影已成爲媒體的熱點，女性冬季按摩保健也有自己的3D，但是此3D非彼3D，因爲它們分別是三個以拼音字母D開頭的穴位。消除雙下巴試試大迎穴到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會加大，但是，冬季也是容......

冬天氣候與人體的相關特性有三，第一爲易傷陽氣，而中醫講求陰陽調和，但以陽氣爲主導，因寒氣會傷陽氣，故人體於寒冬病發，甚至死亡的比率均較高。其二爲冬天性凝滯，即凝結阻滯，因此容易氣血不順，甚或出現各種經絡痛症。第三是性收......

在這個哮喘多發的季節，記者走訪了知名中醫陳德智教授，在採訪中，陳教授告訴大家哮喘是支氣管哮喘的簡稱，是一種慢性反覆發作性呼吸道疾病。其臨牀表現爲咳嗽和反覆發作性喘息、呼吸困難以及胸悶等。如得不到及時有效的治療......

冬季進補常用五種中藥推薦枸杞子產於寧夏的銀川、中寧、中衛的枸杞子爲最好。枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風溼可祛。它的主要功能是補肝腎、明目、安......

冬季肌膚缺水危機推薦四款藥膳菊花豬肝湯材料：豬肝500克、清湯1000克、雞蛋3個、鮮菊花10克做法：將豬肝清洗乾淨，切開兩半，將裏面的筋膜等都去除乾淨，然後用刀背砸成泥狀，加入加入適量的鮮湯和雞蛋清、料酒等調味品，充分的攪......