篇一泰戈爾說：眼睛爲她下着雨;心卻爲她撐着傘。這就是愛情。不妨細讀此言：眼睛爲她下着雨，是說爲她哭過，那亮晶晶的眼淚中全是沈甸甸的愛。心爲她撐着傘，是說爲她擔心，那撐開的傘裏滿是對她的亮閃閃的呵護。作爲一個人，要是......

如何調節嗜睡症？1.多運動大地春回，萬物復甦的時節，應多走出戶外活動，進行一些適量的健身鍛鍊項目，可有效地改善生理機能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內循環，提高大腦的供氧量，嗜睡就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、......

有不少孕媽在整個孕期40周裏，睡眠質量起起伏伏，但總得來說，要睡個好覺還是比較困難。尤其是孕晚期，隨着肚子越來越大，孕媽受到睡眠姿勢以及生理特點的影響，時常失眠、多夢、易醒。一、孕媽失眠危害多，需改善經歷過失眠的人都......

1、有一天晚上夢一場，你白髮蒼蒼說帶我流浪，這是薛之謙的歌曲《你還要我怎樣》中的歌詞。2、這首歌是薛之謙於2013年發表的，但因爲最近好多短視頻都會用它作爲BGM，搞笑又煽情，所以這首歌又在網上走紅了。......

準媽媽的睡眠質量非常重要對於準媽媽而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一......

孕晚期是孕媽失眠最嚴重的階段。大肚子，怎麼躺都不舒服；排尿次數的增加，夜裏頻繁醒來；晚上感覺呼吸困難，喘不上起來等等此類原因，導致孕媽夜不能寐，深受失眠的折磨。孕晚期失眠還有諸多看不見的原因，來看看吧。1.胃燒的難受&m......

1、數九寒天是一年中最冷的日子，數九寒天一般從冬至日開始，然後九九八十一天後，春回日暖，萬物復甦，數九寒天才算真正結束。2、因爲每年的冬至日對應的陽曆時間都是不同的，所以每年的數九開始時間也不一樣。3、2022年的數九......

現代人壓力大，很多人都有睡眠不好的問題，剛開始睡不着嗎，好不容易睡着了，一晚上還要醒來好幾次。晚上睡不好，或許，你是在睡覺前做了不應該做的事情。下面就隨一起來了解一下吧。睡前做3件事影響睡眠1.吃太飽晚飯不要過晚，也......

現代人壓力大，很多人都有睡眠不好的問題，剛開始睡不着嗎，好不容易睡着了，一晚上還要醒來好幾次。晚上睡不好，或許，你是在睡覺前做了不應該做的事情。下面就隨一起來了解一下吧。睡前做3件事影響睡眠1.吃太飽晚飯不要過晚，也......

數九是我國一種獨有的計算時間的方法，也是我國民間廣泛流傳的一種習俗，通常都是用來計算寒冷的冬天和春暖花開的日期的一種方法，是我國古代智慧的勞動人民在長期的生產生活中總結出來的一種經驗，那麼這個數九從哪一天開始......

一杯茶從早泡到晚很多人喜歡喝茶，喝茶的好處有很多，很多人都是一泡茶葉，從早泡到晚，其實這種做法是錯誤的。茶葉經過多次沖泡，會使一些難容的有害物質（如某些極微量的殘留農藥）逐漸浸出，對人體有害。理想的泡飲方法是每天上午......

睡覺時保持身體健康，讓我們精力充沛的方式，但是生活中不少人卻睡得不好，下面，小編爲大家盤點幾種正確的睡覺方式，希望大家對照改過，保證充足健康的睡眠。如何正確的睡個好覺1、晚飯不要吃太飽晚上人的陽氣不足，如果吃太飽，可......

睡覺是人一生中非常重要的事情，晚上能夠睡個好覺是一件幸福的事情，小的時候我們都可以擁有很好的睡眠，嬰兒期基本上每天要睡十幾個小時，隨着年齡的增加，我們的睡眠越來越少，到了成人只要睡6—8小時就可以了，但是就這麼......

一天只在晚上吃飯會導致體重增加嗎？這是一個普遍的問題，特別是對於那些工作繁忙沒有時間吃早餐或午餐的人來說。事實上，並不是一天只在晚上吃飯一定會導致體重增加，但是如果你不小心，你可能會最終發現自己變胖了。首先，吃得......

1、每年的數九是從冬至這一天開始的，從冬至開始，數八十一天，數九就結束了。2、數九一共有九個九，所以就是81天的時間。數九中最冷的時候是在三九，三九是冬至後的第19天至27天。3、數九也被稱爲是冬九九，是我國民間的一種冬......

今天下雨，就像思念降落來臨，問候不只是在夜裏，祝福永恆藏在心底，雨停而想念不止，夜深卻牽掛依然，睡吧，晚安!以下是爲你收集整理的每天一句晚安語錄，歡迎瀏覽!每天一句晚安語錄【1】1.對於認識到死並不可怕的人，生活中就不會有......

保胃，從現在做起。我們請專家給各位推薦了一個24小時保胃祕訣——早上7∶00晨起第一杯水喝什麼?A淡鹽水B溫開水C涼開水D茶水答案：B。中山大學附屬第六醫院(胃腸肛門醫院)食管胃腸外科主任教授彭俊生說，晨起喝......

有不少孕媽在整個孕期40周裏，睡眠質量起起伏伏，但總得來說，要睡個好覺還是比較困難。尤其是孕晚期，隨着肚子越來越大，孕媽受到睡眠姿勢以及生理特點的影響，時常失眠、多夢、易醒。一、孕媽失眠危害多，需改善經歷過失眠的人都......

睡眠對於大家的身體健康來說是非常有影響的，如果你擁有一個好的好的睡眠，那麼就能夠讓身體中的代謝變得正常，從而人會變得比較健康。如果睡眠不好，不僅會影響第二天的精神狀態，而且還會威脅身體健康。因此，有人在晚上睡覺的......

不管是早上還是晚上喝粥，我們都要滿足對胃不刺激的，那就是養胃粥！那麼這樣的養胃粥有哪幾種呢？如何做這樣的養胃粥呢？今日小編帶大家來認真的瞭解下，希望大家都能有很好的胃口！養胃粥的做法1、南瓜胡蘿蔔小米粥材料：小米、南......