許多腸胃虛弱的人生吃水果，胃會覺得不舒服。可是，如果蒸水果或煮水果，味道又差很多。今天，我給大家推薦一種美味的新吃法——蘋果烤着吃。蘋果最適合烤的水果莫過於蘋果了。在歐美國家，濃香甜美的烤蘋果派，幾乎人......

很多人都喜歡曼妙的身材，而減肥也成爲了主流。下面小編就介紹幾種烤着吃可以減肥的果蔬。烤蘋果減肥法取蘋果一個，洗淨後連皮切成4塊，剔除芯子。將蘋果放在盤子上，然後放在微波爐中加熱5分鐘，佐餐或單獨食用，每天吃一個。因......

相信很多人都聽說過這句話一天一蘋果醫生遠離我，從這句話就可以看出蘋果的功效和作用的強大。這個看似普通的水果可能很多人對它並不是很瞭解，今天我們就跟着一起看看蘋果到底有哪些強大的功效和作用，每天吃一個蘋果到底......

1.奶香蘋果煎餅用料：紅富士蘋果2個（中等大小），麪粉50克，白糖30克，奶油20克，雞蛋一個，牛奶約120毫升，炒熟的黑芝麻適量;做法：1.蘋果洗淨後去皮去核，再切成小丁待用;2.將奶油放入鍋內，小火，待奶油融化後倒入蘋果丁與白糖，炒勻（此時會用......

蘋果中含有大量的維生素C，保健作用非常好，但是削蘋果皮是件麻煩事，吃蘋果皮好嗎？因爲很多人擔心蘋果皮上農藥成分較多，吃了不健康，所以都選擇削皮。專家指出，吃蘋果皮好，因爲蘋果皮裏含有很多對健康有利的物質。吃蘋果皮好，那......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？吃水果一般都是直接拿來生吃，但你知道嗎？把水果烤着吃，不僅可以讓水果的香濃美味再升級，還可以滿足口腹之慾，更能給自己的健康加分，愛新鮮的你可以試試。烤柑橘：抗老+防癌+恢復活力柑橘加熱之後......

在現在的社會生活中，由於人們的工作和學習日益繁忙，因此導致人們的壓力越來越嚴重，所以身體變得很虛弱，極容易被某些疾病所侵襲。大多數時間都是吃不飽睡不好，導致胃出現了毛病。蘋果是我們在生活中常見的水果之一，蘋果對我......

天不亮就起牀，隨着洶涌的人流去擠公交車、地鐵，到了工作單位爭分奪秒幹活，中午就一份快餐了事，晚上還要經常加班，真是眼睛一睜忙到熄燈……這打仗一般的生活首先讓人的腸胃付出了代價——很多白領都......

果皮到底有什麼營養是否值得我們冒險?對人體有益、膳食中容易缺乏的鋅元素，以及對預防糖尿病有益的鉻元素，果皮的濃度都是果肉的4倍。同時，果皮中的多酚類物質含量遠遠高於果肉內部。一項研究測定證明，蘋果皮中的總多酚含......

一天一蘋果，醫生遠離我，蘋果是我們最常吃的水果，它的功效不用多說大家也都知道，但是每天都是一個吃法會很無趣，其實蘋果也可以換着花樣吃，蘋果的吃法也有很多，下面我們爲大家介紹蘋果的幾種吃法及食療方。一、蘋果的吃法1、......

蘋果的營養價值腸胃淤積，排便不長是日常生活中經常會有的情形，其發生與飲食結構不合理有很大的關係。所以在清理腸胃方面通常要求以高膳食纖維食物替代高熱高脂肪的食物，進而避免加重腸胃堵塞、便祕，同時也有助潤腸通便、......

胃食管返流症（GERD）是一種常見的胃腸道疾病，許多患者會擔心是否可以食用蘋果。在本文中，我們將探討胃食管返流和蘋果之間的關係。首先，讓我們瞭解一下什麼是胃食管返流。胃食管返流是指胃酸和其他消化液倒流到食管中，出現炎......

第一點蘋果是溫性的所以空腹吃沒關係，對胃也有好處——養胃！這是一個醫生給我的建議。而且還能防止便祕。還有，不能說蘋果發酸，它就是酸性水果！！果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早......

孕婦是特殊的人羣，如果生病了不能隨便用藥，腸胃疾病一般都是要吃藥調理的，不過如果孕期患上胃腸炎，吃一點蘋果是有很好的治療效果的，一般胃腸炎休息一下就會好，嚴重的可能會導致子宮收縮，或是早產的情況。孕婦腸胃炎保健方法......

秋季吃酸的水果最養胃1、葡萄性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。2、柚子性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚......

蘋果的熱量：1個（小）蘋果（140.0克，可食部分106.0克）55大卡半個（小）蘋果（70.0克，可食部分53.0克）28大卡1個（中）蘋果（210.0克，可食部分160.0克）83大卡半個（中）蘋果（105.0克，可食部分80.0克）41大卡1個（大）蘋果（380.0克，可食部分289.0克）150大卡半個（......

蘋果是生活中多吃的水果之一，蘋果不僅味道好，這營養價值也是很高的。很多人也通過食用蘋果來減肥，那麼這空腹吃蘋果好嗎?不少人有着這樣的飲食習慣，這對於身體會有什麼影響呢?接下來就跟着小編一起來看看關於食用蘋果的一......

蘋果是一種非常受歡迎的水果，富含營養，口感爽脆，成爲許多人喜愛的零食之一。然而，有些人擔心晚上吃蘋果會導致體重增加。在本文中，我們將探討晚上吃蘋果的好處以及蘋果是否會導致體重增加。首先，晚上吃蘋果具有一些明顯的好......

隨着人們生活節奏的不斷加快，飲食方面存在的健康隱患也逐漸增多，比方說早上不按時吃飯，經常吃一些刺激性的食物，晚上吃的太晚太多等，都會影響胃部健康，那麼胃炎空腹吃蘋果好嗎？雖然說蘋果的營養價值很高，但是空腹吃也會起到刺......

胃不好的人適合吃的東西都是比較酥軟粘爛的，因爲胃不好了就會減弱爲對事物的磨碎功能了，所以，胃不好空腹吃蘋果是不對的爲了可以最大限度的減低食物對胃的傷害，我們還是選擇一些好消化的食物比較好，那麼，胃不好的人應該吃什......