貧血是一種常見病，尤其多發於女性。患缺鐵性貧血的人不能只注重補鐵、補血，還要補充適量維生素C。原因是鐵主要是以兩種方式存在，一種是不容易被人體吸收的三價鐵，還有一種是容易被人吸收的二價鐵。食物中的鐵元素經常以......

貧血，不是一個新名詞，對於每個月都會失血一次的女性來說，貧血是稍不注意就會出現的現象。氣血對女人的作用至關重要，養顏的根本其實就是補血養氣，只有充足的血才能讓你的面色紅潤、經血正常。那麼女人可以吃什麼補血呢?1.......

蛋奶補鐵：蛋類和奶類也不是鐵的良好來源。蛋類鐵含量不高，又因爲含有卵黃高磷蛋白，會干擾鐵質的吸收，吸收率僅爲3%，所以吃蛋類補鐵效果不佳。奶類是貧鐵食物，鐵含量非常低，而且吸收率也不高。黑木耳補鐵：乾製的黑木耳鐵含量的......

貧血（anaemia）是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。貧血是指單位容積血液內紅細胞數和血紅蛋白含量低於正常。正常成人血紅蛋白量男性爲12—16克／100毫升，女性爲11—15克／100毫升；紅細胞數男性爲400一......

甘蔗：甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，其含糖量十分豐富，爲18%到20%。值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的，極易被人體吸收利用。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的......

貧血危害女性的身心健康。所以說對於女性朋友來說，好好利用身邊的食物能讓身體遠離貧血，有益健康哦。金針菜：金針菜含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維素A、B1、C，蛋白質等營養素並有利尿及健胃作用。龍眼肉：龍眼......

貧血痣是先天性侷限性的皮膚淺色斑，主要是功能的異常而非結構的異常，是皮損部位血管組織發育缺陷導致的問題，生活中可以做好色素加深的預防，比如可適當多吃一些新鮮的水果蔬菜等。一般情況下，皮損部位一出生就存在白斑時，可......

中醫認爲，一個人只有血氣充足了，體質才能更健康。但現代人生活、工作都非常忙碌，不重視身體保養，所以會出現貧血等症。健康飲食專家提示，要想快速補血，你可以來試一試食療方，下文做了詳細介紹。1、烏骨雞肉自古以來烏骨雞就......

膚色暗淡，眼圈發黑，還有滿臉的痘痘，花容失色，令人苦惱，這是什麼原因呢？這有可能是貧血引起的症狀。那麼貧血怎麼辦？貧血的女人不能吃什麼？1、不能喝咖啡因爲咖啡裏的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧......

經常頭暈、失眠、煩燥、多夢的朋友要對健康重視起來了，這些症狀有可以是貧血引起的，很多人貧血時都會想到通過食療來滋補，但是日常生活中的一些飲食習慣也要注意哦，比如有些食物就是不能吃的呢？那麼貧血的人不能吃什麼？貧血......

膚色暗淡，眼圈發黑，還有滿臉的痘痘，花容失色，令人苦惱，這是什麼原因呢？這有可能是貧血引起的症狀。那麼貧血怎麼辦？貧血的女人不能吃什麼？下面，一起跟着小編來了解一下吧。女性貧血千萬別碰的七種食物1、不能喝咖啡因爲咖啡裏......

貧血的人爲什麼要少吃粗糧？首先，貧血的人不能吃太多的膳食纖維。如果每天吃下去的纖維超過50克，就可能降低蛋白質的利用率，還會影響礦物質吸收。而粗糧正含有豐富的膳食纖維。其次，燕麥、蕎麥、玉米等穀類以及綠豆、紅豆等......

我們都知道貧血的症狀可不是什麼小毛病，雖然剛開始出現貧血的時候，不會對身體造成什麼危害，但要是嚴重的話可是對身體有很大的傷害的。如果想調理貧血症狀，其中飲食對貧血患者來說是很關鍵的，不過有一點也要注意，吃不對的話......

地中海貧血的人應該吃什麼食物?地中海貧血患者除了在飲食上要多吃雞肉、牛奶、雞蛋等營養豐富的食物外，還需多吃一些富含高蛋白的食物。下面跟隨小編一起來看下。什麼是地中海貧血地中海貧血是一組遺傳性溶血性貧血。......

當出現臉色發白、頭暈、肢軟乏力、眼花耳鳴等症狀時，很多人都不覺得這是病，但這些可能是貧血的症狀，在飲食上應該注重鐵元素的補充。在所有食物當中，紅肉是鐵元素的重要來源，而牛肉中鐵含量尤其豐富，按照《中國食物成分表》......

1、不能喝咖啡因爲咖啡裏的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改爲橘子汁。確實，咖啡並非能長期飲用。最重要是不過量，過量了就是不貧血也會有......

紅糖紅糖性溫味甘，能健脾暖胃，還有止疼、活血、補血、散寒的效用。忙不過來，或者懶得動手時，簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水，你就會感覺到暖氣直達丹田，渾身氣血都活絡開了。紅糖紅豆粥是個寶，又糯又香，誰不愛喝呢？紅棗桂圓糖水......

1、不能喝咖啡因爲咖啡裏的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改爲橘子汁。確實，咖啡並非能長期飲用。最重要是不過量，過量了就是不貧血也會有......

由於女性的個人身體原因，往往會出現貧血的情況，並且女性每次月經來潮，會造成大量鐵的流失，導致缺鐵性貧血。女人容易缺血，使血液循環不良，導致抵抗力下降、抗寒能力下降，天氣一轉冷，就會手腳冰冷。補血就成爲女性調養、保健的......

也許大家通過各種途徑對白血病都有一定的瞭解，但是=大部分人對白血病患者飲食治療原則應該還不是很清楚。知道了該病的飲食治療原則對患者的恢復有一定的療效，可以減少患者因治療而產生的負面作用。一、供給優質蛋白質......