獼猴桃果食肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。適時採收下的鮮果，在常溫下可放一個月都不壞;在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果乾、果脯等，這些產品或黃、或褐、或......

獼猴桃富含膳食纖維和維生素C，能促進胃腸蠕動，幫助脂肪消化，排便和排毒，減少毒素在身體內的積累，此外，常吃些獼猴桃還能阻斷亞硝酸胺等致癌物及其他毒素對人體的危害。其他養生功效營養豐富獼猴桃富含碳水化合物，膳食纖維，維......

獼猴桃果食肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。適時採收下的鮮果，在常溫下可放一個月都不壞;在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果乾、果脯等，這些產品或黃、或褐、或......

懷孕了吃什麼水果好？獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養食物。葉酸是一種水溶性B族維生素，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起着重要的作用，是胎兒生長髮育不可缺少的營養素，孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生......

度量單位熱量（可食部分熱量）1個（中）獼猴桃（150.0克，可食部分125.0克）70大卡1個（小）獼猴桃（90.0克，可食部分75.0克）42大卡標準（100克）56大卡介紹獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因獼猴桃是獼猴最愛的一種野生水果，故名獼猴桃。因......

獼猴桃因其維生素C含量在水果中名列前茅，獼猴桃的營養價值很高，那麼女人來例假可以吃獼猴桃嗎？專家建議：獼猴桃寒冷，平時最好也少吃點，如果真的要吃一定要吃點生薑解寒。月經期間最好不要吃獼猴桃。不少女性，在月經來潮的前......

很多人都會問，晚上吃獼猴桃會胖嗎？晚上是可以吃獼猴桃的，而且一般是不會長胖的。獼猴桃的熱量是非常低的，而且它的果肉中還含有豐富的膳食纖維，這都是對於消化有幫助的。雖然，獼猴桃中含有糖分，很多人擔心晚上吸收糖分很容易......

獼猴桃果食肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。適時採收下的鮮果，在常溫下可放一個月都不壞；在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果乾、果脯等，這些產品或黃、或褐、或橙......

獼猴桃的營養成分分析獼猴桃的維生素C含量比柑橘、蘋果等水果高出幾倍甚至幾十倍，是除鮮棗外，維生素C含量最高的水果，它的膳食纖維、鉀、鎂、維生素A、維生素E及維生素K的含量也較高，更難能可貴的是獼猴桃還含有其它水果......

哺乳期能吃獼猴桃嗎食物有涼性和溫性之分，水果也是如此，獼猴桃營養豐富，但因獼猴桃是涼性水果，如果哺乳媽媽過量食用，容易導致寶寶腹瀉。所以儘管吃它的好處很多，也不建議媽媽過多食用。獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和......

獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有果中之王的美譽，深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果，特別受到女......

獼猴桃是很多人都愛吃的水果，而這獼猴桃的食用中都是要去皮的，但是有消息稱這獼猴桃皮也是有很多好處的，相信這點很多人都是不清楚的，接下來就一起來看看這獼猴桃皮的好處。獼猴桃皮可以吃!神奇功效賽果肉。獼猴桃口感獨......

編輯推薦：男人如何勾起女人的慾望獼猴桃不但口感不錯，而且營養也非常豐富，大家都喜歡吃。不過孕婦在食物這塊禁忌很多，那麼孕婦能吃獼猴桃嗎?孕婦吃獼猴桃能有什麼好處呢?孕婦可以吃獼猴桃嗎—營養成分獼猴桃中含有......

專家建議：獼猴桃寒冷，平時最好也少吃點，如果真的要吃一定要吃點生薑解寒。月經期間最好不要吃獼猴桃。不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。......

獼猴桃富含維生素C，可以美白皮膚，還能促進胃腸蠕動，幫助脂肪消化，排便和排毒，從而減少毒素在身體內的積聚，此外，常吃些獼猴桃還能起到美白瘦身的功效。其他養生功效營養豐富獼猴桃富含碳水化合物，膳食纖維，維生素和微量元素，特......

精彩閱讀：再餓也不能吃的十二種食物孕婦可以吃獼猴桃嗎?一般情況下孕婦是可以吃獼猴桃，但是由於獼猴桃性寒，所以脾胃虛寒、經常腹瀉和尿頻的人不宜飲用，有先兆性流產現象的孕婦最好也不要食用。孕婦可以吃獼猴桃嗎—......

晚上吃獼猴頭是可以減肥的，獼猴桃中含有大量的纖維素以及維生素c但是其中的糖分含量非常少，所以獼猴桃會有強烈的飽腹感但是並不會引起發胖，在減肥期間可以適當用獼猴桃代替正餐達到減肥的效果。而且獼猴桃還含有一些酵......

晚上吃獼猴桃會胖嗎晚上是可以吃獼猴桃的，而且一般是不會長胖的。獼猴桃的熱量是非常低的，而且它的果肉中還含有豐富的膳食纖維，這都是對於消化有幫助的。雖然，獼猴桃中含有糖分，很多人擔心晚上吸收糖分很容易會轉化成脂肪......

專家建議：獼猴桃寒冷，平時最好也少吃點，如果真的要吃一定要吃點生薑解寒。月經期間最好不要吃獼猴桃。不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等......

獼猴桃的熱量介紹獼猴桃的熱量和減肥功效別名：毛桃、藤梨、萇楚、羊桃、毛梨、連楚、奇異果熱量：56大卡(100克可食部分)分類：蔬果和菌藻評價：維生素C含量較豐富的水果，纖維含量也較高，減肥時可適量食用。減肥時可以吃獼猴桃......