細節決定成敗，抗癌防癌必須從日常生活着手。美國福克斯新聞網3月9日報道，《男性健康》雜誌最新載文，刊出經科學證實的日常防癌10件事。1.每天出點汗。美國佛蒙特大學一項研究發現，常鍛鍊的男性參試者肺癌和結直腸癌發病率......

皺着眉、撅着嘴、張大鼻孔，這是一張被研究證實世界通用的憤怒臉。俗話說氣大傷身，生氣給身體帶來的傷害是全方位的，卻很少有人能在怒火衝頭的時候做到心平氣和。近日，美國《赫芬頓郵報》刊文總結生氣時最不該做的10件事。......

1.每天刷牙兩次，每次至少3—5分鐘。確保不要因太用力而損傷牙齦。》》寶寶長牙期的護理和注意事項2.牙刷與牙齒呈45度角，輕柔地來回擺動刷牙齒外側，然後以轉圈的方式刷內側、咬合面。3.研究發現，使用漱口水比只刷牙......

Slim10事件發生後，或多或少影響了本地的中成藥生意。不少中藥商表示，單是在減肥中成藥方面，銷售額就減少了約20至30%。李長沙說，隨着衛生科學局日前公佈了市面上45種減肥中成藥不含合成西藥，可安全使用的調查結果，有如爲消......

1、起牀先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種，從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和......

1.最算計傻事：吃得精細養顏瘦身!我覺得吃得精細有助消化，比如吃蘋果我肯定削皮，還不會把毒素吃入身體。強力糾錯：在很多人的印象裏，吃得精細是高品質生活的表現，能吃出健康和苗條，而實際上並非如此。食物做得太精細已經造成......

口臭1、定量飲水，能保證八杯最好。2、養成每天按摩腹部的習慣，要重點按摩左下腹。3、養成定時排便的規律，即使沒有便感也要到廁所，慢慢誘導。4、適當吃一些調整腸道菌羣的食物如酸奶製品，或者輔助藥品整腸生膠囊類。5、堅......

睡眠，對於一個人的健康是非常重要的，如果睡得不得當，就會影響身體健康。如果你睡覺時有以下11種行爲，小心一下子衰老！睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。睡前飽餐睡前吃得過飽，胃腸要加緊消......

1、每週吃個哈密瓜切開並儲存在容器中放好，每天早上起來吃幾塊。哈密瓜富含類胡蘿蔔素，能大大降低患肺癌的風險。2、常吃獼猴桃獼猴桃是一種抗癌、抗氧化水果，富含維生素C、維生素E、葉黃素。3、多吃葡萄葡萄中富含白藜......

喂寶寶吃藥，一直都是媽媽們的煩惱事，在給寶寶吃藥的時候，如何能讓寶寶安全吃藥，又不會對寶寶造成傷害呢？以下幾點，媽媽們注意嘍！1、一定要特別注意寶寶用藥的劑量，不要給寶寶超量服用藥物，更不能爲了省事而服用成人的藥物如退......

據中醫腎藏精的理論，在食補中要攝入補腎益精的食物，如：山藥、鱔魚、銀杏、海蔘、凍豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增強身體的免疫力提高生精能力。這一點與西醫的營養學不謀而合，西醫認爲足量的蛋白質和維生素可以促進......

讓男人瘋狂的事情有很多，想知道嗎？來看看讓男人發瘋的10件事吧。1、雄風不在男人總喜歡在兄弟面前及女人面前吹噓自己的牀上功夫多厲害，他有多行只有跟他上牀的女人才知道，但是在別人面前當然得輸人不輸陣。對於性這檔子......

細節決定成敗，抗癌防癌必須從日常生活着手。美國福克斯新聞網3月9日報道，《男性健康》雜誌最新載文，刊出經科學證實的日常防癌10件事。1.每天出點汗。美國佛蒙特大學一項研究發現，常鍛鍊的男性參試者肺癌和結直腸癌發病率......

心臟不好少做這10件事1.久看電視喝濃茶。泡杯濃茶，在電視機前一坐就是一天，是不少老人的生活狀態。《國際流行病學雜誌》研究表明，哪怕是身體健康的人，長時間看電視也可能會有致命後果。看電視1小時可增加心臟病死亡風險7......

陽光雖然會令肌膚受到侵襲，一定程度上還會危害健康，但卻無需時時對陽光敬而遠之。只要我們適度地、有目的地去享受陽光，就會給身體和精神都帶來很多益處。1.皮膚有自我保護時間：深色皮膚類型的人（黑頭髮，黑眼睛）在陽光下停留......

１、每天從事適當運動，游泳或打球都不錯。２、宜多吃豬腳、豆漿、腰果、牛奶、牛肉、黃豆、魚類、山藥等食物。３、沐浴時利用蓮蓬頭，以冷水及溫水交替各約一分鐘，對着胸部外圍由上往下衝擊。４、每天做一次擴胸及擡高運動，一日一......

一、怕多次妊娠據調查，懷孕3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯着增加。二、怕反覆人工流產女人一生流產不要超過3次，一年之內流產不要超過2次。短時期內反覆人工流產，是導致子宮傷病的重要因素。通常醫生在做人流手術......

近年來，癌症的病發率越來越高，那麼你會得癌嗎？趕快自我檢查下吧，以下十件事預示你可能會患上癌症，你做了幾件呢？女人吃10種食物提高情慾1、常喝功夫茶經常飲用高溫（70攝氏度以上）濃茶水，或飲用很燙的熱湯？2、經常熬夜不僅因爲種......

編輯推薦：哪種面相的女人容易成小三一、不宜戴過深或過淺的太陽鏡太陽鏡能避免紫外線對眼睛的損傷，但如鏡片顏色過深，會因視物不清而影響視力;如鏡片顏色過淺，紫外線仍可透過鏡片損傷眼睛。因此，夏季選擇太陽鏡應允許15%-3......

事實1：補鈣不是多喂鈣片服鈣片時應適量口服魚肝油等維生素D製劑，或者讓孩子多曬太陽，否則，就是吃再多的鈣片，孩子照樣會缺鈣。事實2：補鈣對骨癒合沒多大幫助通常情況下，骨折的小兒體內並不缺鈣，因此無需補鈣。由於骨折的小兒......