法國圖盧茲大學、英國斯旺西大學和瑞典斯德哥爾摩大學的研究者最近發現：長期倒班會導致大腦衰老，使記憶喪失和思維能力受損。研究人員以法國南部3000多名工人爲對象進行了調查分析，其中約1/5的人有倒班工作經歷，並在1997......

社會上有很多職業都是需要倒班的，有的三班倒有的兩班倒，常見於工廠的工人、保安和醫務工作者，這些行業的人倒班是必然的，這也是工作的需要，尤其是醫院的醫生和護士，不僅倒班，還要肩負着治病救人的責任，因此，每一個班次對她們來......

在現代社會，由於各種社會和工作壓力，失眠多夢已經非常普遍。長期失眠的人身體和心理都會感到極大的壓力，抗壓性也會相對會降低，不僅容易出現焦慮症、憂鬱症、躁鬱症等心理疾病。失眠不只打破人的正常睡眠規律，還會引發多種......

隨着現代社會的快節奏和高強度，長期熬夜成爲了許多人生活中經常面對的問題。但是，熬夜對人體的危害是非常大的。本文將從醫學專家的角度探討長期熬夜對人體的危害。首先，長期熬夜會干擾人體的生物鐘，導致身體內分泌失調，引......

相信大家肯定都知道肉類對於我們的重要性吧，肉類能夠爲我們提供豐富的蛋白質和能量，不過我們也知道肉類一般含有很多脂肪，所以想要減肥的朋友往往減少了對於肉類的攝入甚至是一點都不敢去吃肉類，那麼長期不吃肉到底是有好......

長期積尿的害處積尿也就是日常生活中我們所說的憋尿，應該說很多上班族由於工作繁忙的問題都有過憋尿的經歷，再者一些女性在夜晚，由於不敢起夜，也會有積尿的現象。而養生專家告訴我們說長期積尿對身體的危害是非常大的。專......

你是單身嗎？作爲單身貴族中的一員，對於性生活你有過什麼樣的期待呢？優一網專家告訴我們，如果長期禁慾對男人來說並不是一件好事，相反，如果長期禁慾的話，很容易就會患上射精障礙。有人受不科學思想的影響，認爲固精可以強腎，殊不......

女性長時間憋尿可致不孕不少人都有過憋尿的經歷，有的是因爲工作太忙走不開，有的是爲了打牌、玩遊戲不肯離開戰場，但有了尿意不及時排尿對健康是非常不利的。其實正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統也有自......

說前列腺炎是男人的心頭大患一點不爲過。醫生指出，性生活過頻或過少，都會惹得前列腺發脾氣，急慢性前列腺炎症可引發一系列併發症，反覆感染還會誘發很難根除的前列腺結石。不僅如此，目前前列腺炎的治療也是迷霧重重：有些男性......

長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降。長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素，以至於對人體產生許多不利的影響。導致不孕近年來，吃素的飲食風尚漸爲大衆接受。尤其是體形較爲豐滿的女性，甚至......

辦公室女性長期久坐的危害有哪些？上班一族除了睡覺時間，大多數時間都坐着，一坐就是一天，很多30多歲坐辦公室的上班族女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環障礙等，下面來看一......

研究資料表明，老年人長期使用胃舒平或導致骨質疏鬆。應注意使用。隨着年齡的增長，老年人的消化功能難免下降，很多老年人會經常出現燒心反酸的症狀，常常會選擇服用胃舒平（複方氫氧化鋁）。專家提醒，老年患者在使用胃舒平時應注......

首先，久坐會讓我們肥胖。據調查，胖子比瘦子平均每天多坐2.5個小時。現在你轉過頭去，看看身邊的同事，有多少胖子？肥胖的人至少在三分之一以上吧？中國的情況我不清楚，從1980年到2000年，美國人的健身情況沒有明顯變化，但坐着的時......

長期喝酒的危害有哪些或許是爲了應酬而喝酒，或許是爲了解悶而喝酒，每個人喝酒的目的不同，但是無論是處於什麼樣的目的喝酒，都不宜長期的喝，長期喝酒的危害很大。1、死亡：酒精會抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外血糖下降......

現在很多人都知道大量飲酒的危害是很大的，但是很多人還是一直在喝酒。下面就跟隨小編一起來看看喝酒的危害吧。長期大量飲酒的危害1、影響下一代酒精除了襲擊你的性能力，還會毫不留情地對珍貴的精子痛下殺手。英國科學......

可以說長期醉酒對人體傷害相當大，這個比喻是指醉酒對肝臟的傷害不亞於得肝炎。而醉酒的次數多了，就會真的患上肝炎。酒對人體的有一定的營養價值。它含有人體需要的氨基酸、維生素等營養素，如啤酒含有17種氨基酸和12種維......

說到男性不育，人們通常會想到這與長時間穿過緊的褲子、經常泡桑拿及各種電磁輻射有關。隨着男性醫學研究的不斷深入，醫學家們發現，許多不育症竟是吃出來的，常見的原因有以下幾種：營養的過剩或缺乏營養因素與生育關係密切，這......

很多的朋友可能是因爲減肥或者是素食主義者，長期的不去食用肉類，只吃蔬菜，而且可能認爲長期的只食用素菜，對於身體有好處，其實這種認知是非常錯誤的，長期吃素對於身體不僅沒有好處，很有可能還會讓身體出現一些問題，接下來小編......

失眠對人們的生活對帶來很大的危害，相信對於這一點沒有人懷疑了。但是，失眠特別是長期失眠會對人們的生活產生哪些具體的危害呢？可能大家還沒有很直觀的認識。下面就爲大家詳細的介紹下長期失眠的危害吧。醫學上認爲，長期......

不好的睡覺姿勢也可能會導致婦科疾病，因此看看你的睡姿就可能知道會得哪種疾病哦。長期仰睡易造成子宮後位大多數女性的子宮位置是前傾位，這樣的子宮宮頸口比宮體低，經血能順利流出，而且也有利於精子的進入，並順利懷孕。長......