教師最易患的職業病是咽喉病。因爲，他們每天都得講課，大聲說話在所難免;另外，還要整天吃粉筆灰。醫療專家認爲，教師用嗓非常頻繁，往往由於用聲過多，時沒有注意嗓音保健，沙啞、失聲的慢性咽炎就成了常見病。慢性咽炎主要是經......

1、當您因爲感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，儘量不要講話。2、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。3、不要吸菸，即使是被動吸菸也應該避免，因爲吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。4、不要過度......

學生之本在於學習，老師之本在於傳情。近日，恩施忠堡鎮民族的一位老師站樓道給講課的視頻引引發了網友的關注，這到底是怎麼回事呢?老師辛苦了因爲疫情，原來一個班的學坐在了兩個教室，老師是爲了讓兩個班的學生都能聽到講課，......

嗓子嘶啞多因用聲不正確楊蓓蓓解釋，正常的人體聲帶結構，聲帶位於喉部，也就是氣管的最上端，在我們呼吸的時候聲帶會一張一合地運動，當氣流從氣管裏出來的時候通過聲帶黏膜的震動就會發出聲音，當說話比較多，比較勞累的時候，尤其......

一、注意日常保養：1.不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力範圍的嗓音（用聲）。每人的發聲能力有音高（聲音頻率範圍）、音強（聲帶張力）、音時（發音用聲的時間）三個方面，超過此範圍將發生聲帶病變。2.演員唱歌前不宜飲食過飽......

有資料顯示，近50年來男性精子的數量在逐漸減少。美國弗羅裏達州立大學的拉夫·多爾蒂研究發現，美國男子的精子數目比過去減少了幾乎三分之一。1929年精子的中間值爲9000萬/ml，而1979年的中間值爲6000萬/ml。最近多......

作爲孕育生命的地方，子宮的重要性不言而喻，同時它也反映了女性健康狀況。如果平時忽略了子宮保養，不但容易引發各種婦科疾病，還會影響到女人的容貌。那麼，女人怎樣保養子宮？各位女性同胞，還是來學學子宮保養的5個終極小妙招......

1.有牙病要及時治療。2.注意合理應用和鍛鍊牙齒。進食時要充分咀嚼，儘量多食富含纖維的食物，因爲咀嚼能起到刺激唾液分泌，清潔牙齒和按摩牙齦，促進牙齦血液循環的作用。不要硬咬堅硬的東西，如酒瓶蓋、核桃皮等。3.堅持早晚......

氣候多變，容易因過敏、感冒而喉嚨痛，天氣轉涼後吃刺激食物如麻辣火鍋，也會引起咽喉痛。此外，平時如過度使用聲帶，也會造成咽喉痛。針對不同原因引起的咽喉痛，飲用適當的茶飲，可緩解疼痛。以下茶飲每份皆爲600毫升，一天可喝2～3......

嗓子對任何人都很重要，因爲我們日常交流都指望它了，既然嗓子這麼重要，那麼，我們怎樣保護好嗓子呢？如何保護好嗓子合理用嗓不要過度用嗓，講話的聲音要保持正常，即使在嘈雜的區域也不要高聲講話，特別是大喊大叫，更不要尖叫；也不要......

專家提醒男人們，尤其是想做爸爸的朋友們，這段時間少點運動，多點休息時間，劇烈運動其實對精子是很不利的，可能會損傷精子哦。輕點！男人精子受不了大刺激劇烈運動時，由於能量消耗巨大，呼吸加深加快也無法滿足機體對氧的需求時，葡......

近來聽到消息說，情歌王子張信哲失聲復得重出江湖了，等待了三年的歌迷們總算是又有機會欣賞到他清澈、高亢的好嗓音了。喉嚨突生息肉，開刀、休養，對歌手來說有多麼殘酷是常人難以想象的。據他說，發病前竟然沒有任何徵兆，只是......

老年人身體機能慢慢衰弱，眼睛也越來越模糊不清，想要保護好眼睛做到以下四個方面，可以讓你擁有良好的視力。克服不良嗜好儘量少抽菸，不酗酒，不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳，隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚......

專家提醒男人們，尤其是想做爸爸的朋友們，這段時間少點運動，多點休息時間，劇烈運動其實對精子是很不利的，可能會損傷精子哦。輕點！男人精子受不了大刺激劇烈運動時，由於能量消耗巨大，呼吸加深加快也無法滿足機體對氧的需求時，葡......

1、提高發聲方法。工欲善其事，必先利其器。演唱者須不斷地提高發聲技巧，糾正錯誤的或不科學的發聲方法，力爭做到用最節約的發聲能量（能量食品），發揮發聲器官最大聲學作用，達到最佳藝術發聲效果。2、合理使用嗓音。嗓音使用要......

美國哈佛醫學院的專家們，曾對新配方、傳統型及減肥型三種不同配方的可樂飲料，進行了殺傷精子的試驗。男子飲用可樂型飲料，會直接殺傷精子，影響男性的生育能力，尤其對精子、精量本來不多，精子活力不強的男性，則更是雪上加霜。......

下面四種方法教會你克服不良嗜好儘量少抽菸，不酗酒，不熬夜。不隨便輕信醫療廣告宣傳，隨便濫用眼藥。眼睛乾澀可適當點用潤滑劑如人工淚液等，儘量避免長時間在昏暗的環境中閱讀和工作，晚上看電視時最好開燈，否則容易誘發急性......

保護脊椎健康在中醫養生中非常重要。脊椎稱爲陽脈之海，有調節陽經氣血的作用。尤其對於老人來說，預防脊椎病變，越早着手越好。如果平時不注意保養脊柱，就會出現頸椎病、斜肩、駝背、背痛、腰痛、腰椎間盤突出、骨質增生等......

瞭解自己產道的健康，給寶寶精心準備一個好房子，對準媽媽來說是頭等大事。寶寶的惡鄰——子宮肌瘤在生育年齡的婦女中，約5個人中就有1人患有子宮肌瘤，這些有可能成爲胎兒安全隱患的惡鄰，有的小如黃豆，有的卻能大得......

患咽炎老師如何保護嗓子?老師是一個備受衆人尊重的的職業,但是老師的嗓子如何保護卻是人們最關心的問題,因爲老師職業的神聖性,以及崇高性,在醫院裏,經常會遇到來求教的學生、家長或者老師的家人,都會問患咽炎老師如......