20歲是最美好的年紀，正值青春，非常美好。然而，女生們正值青春期，也是肌膚煩惱比較多的時候，年輕的肌膚在這個年紀也常常會遇到各種痘痘、粗糙、缺水、乾燥等肌膚問題的困擾，也由於小女生們護膚經驗不夠，常常會陷入窘境或者是......

女性護膚的飲食要吃些什麼呢？由於每個人的膚質不同，在選擇護膚食物時需要根據自己的膚質來選擇，這樣纔能有更明顯的作用。下面就來具體爲女性朋友介紹介紹吧。女性護膚的飲食原則每天足量飲水：要想肌膚水噹噹，除了上文提到......

30歲的女人肌膚保養是一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的小女生，需要更多的營養。保溼更是重中之重無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都會令面頰的酸鹼度產生變化，同時也使表皮中的水分流失，肌......

低碳生活是指生活作息時所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。倡導低碳生活對於我們普通人來說，是一種態度，而不是能力，我們應該積極倡導並去努力實踐低碳生活準則，注意節電、節油、節氣，從點滴做起。低碳生活......

水果在我們的生活中充當着很重要的角色，一年四季我們在進行水果食用的時候，都應該有所側重，那麼在冬季該如何去食用這水果呢？哪些水果又是不能多吃的呢？下面就跟着小編一起去詳細瞭解下把！冬季食用水果哪些要避免過量？1、大......

春夏之交氣候乾燥，對人們的皮膚很不好。此時的護膚辦法除了日常飲水和化妝品外，食物補水也是一種很好的途徑，生活家爲大家介紹一些有補水抗老功效的靚湯，做一個水嫩美人吧。專家指出，芹菜、萵苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜......

最近真真是熱得不得了啊，夏季是肌膚問題多發的季節，敏感肌膚接受着更爲嚴苛的考驗，所以一定要謹守敏感皮膚的護理準則，才能讓皮膚保持在健康舒適的狀態。如果你是敏感肌膚，這篇文章務必來看看哦。夏季敏感皮膚護膚準則1、......

低碳生活是指生活作息時所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。倡導低碳生活對於我們普通人來說，是一種態度，而不是能力，我們應該積極倡導並去努力實踐低碳生活準則，注意節電、節油、節氣，從點滴做起。低碳生活......

準則一：每天潔面的同時,不要忘記清潔頸部;塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜,因爲護膚產品通常都能讓頸部緊緻。準則二：晚餐時，如果吃得太飽，會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。儘量避免或少量攝取鹽分，最......

鬆弛與皺紋隨着年齡增長，肌膚受到自由基氧化，細胞膜會受到破壞，細胞更新開始減速，微循環也不再全速運轉，肌膚的鎖水屏障不能正常工作，皮膚的光澤、水分、彈性減少，就會產生皺紋。解決方案：多吃一些含膠原質多的食物，比如肉皮。......

到了冬季，寒冷的天氣很容易讓我們犯懶而忽略了對肌膚的保養。在冬季缺水的季節，如何讓肌膚做到補水保溼是非常重要的，今天小編就來教你3招保溼祕訣，即使你是懶女一樣步驟很簡單喔！保溼妙招STEP1：清晨按摩法深層補水在忙碌的......

春天來了，也會給孕媽咪的肌膚帶來不適，比孕前更易變得乾燥晦黯。怎麼辦？只要掌握正確的保溼方法，就能爲肌膚喝足水，讓它光澤、滋潤、水噹噹！乾燥源1：來自陽光惹的禍！敏感經歷：春雨會將天空清洗得一塵不染，而雨後難得的明媚日光......

男人的肌膚問題很多，護膚已經成爲很常見的現象了，男人護膚怎麼選擇護膚品好？哪些行爲會傷害男人肌膚呢？愛美的男士越來越多了，男性專用的化妝品和護膚品也越來越多了。那麼男性護膚品的選擇準則有哪些呢？男性到底要如何才能......

擁有好的肌膚這是所有人都想追求的，但往往每個人的肌膚是不一樣的，並不是所有人都能擁有完美的肌膚。許多男士平時都忙於工作，對臉部護膚也不是很講究，當出現發炎、紅腫的時候，這才知道需要進行護膚了，對於男士敏感肌膚怎麼......

一年中秋季寶寶護膚的三大準則，秋季除了大人的皮膚乾燥外，需要護理，寶寶的皮膚也同樣需要呵護，那麼在秋季該怎麼去護理寶寶的皮膚呢？每當電視裏宣傳護膚用品廣告時，廣告女主角十有八九將擁有嬰兒般的肌膚作爲她們的皮膚的終......

春季晚上如何護膚？進入早春，氣候逐漸變化，這時要特別注意春季護膚，尤其是在睡前。睡前注意下面七個準則，就能擁有水嫩肌膚，遠離那些惱人的皮膚問題。此外，也要注意飲食搭配哦！潔淨皮膚，按摩輔助入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時......

是不是你的皮膚也開始變得乾燥，難以護理，告訴你九大洗臉守則，讓你皮膚迅速變得水潤動人。第一：洗臉前先洗手至關重要每次洗臉前，請一定要把手洗乾淨。用洗手液或肥皂（有時出差啊）洗手，充分輕揉（手心手背）三十秒，再用流動的清水把......

每個人的膚質是不一樣的，一般人們的肌膚分爲四大類：乾性肌膚、油性肌膚、敏感肌膚、混合性肌膚。其中敏感肌膚這是最矯情的，如果不好好進行護膚的話，臉部就會出現很多小問題，比如發炎、過敏、紅腫等等狀況，這些問題的出現可......

男士朋友想要擁有完美的肌膚，除了需要長期堅持護膚，護膚過程中的一些小技巧也不容忽視！那麼，男士護膚需要注意哪些事項呢？八個準則爲大家介紹如下：準則一：潔淨皮膚，按摩輔助入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上......

白領先生的護膚法則隨着氣溫的逐漸降低，你的肌膚還面臨着很多外來環境的摧殘，這時候肌膚護理就顯得更重要了，那麼公司上班族的男士應該怎樣來護膚呢。一。選擇中度防曬即使在辦公室，也不能忘記塗抹防曬霜（除非你是在家辦公......