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房事勞累 滋陰補陽佳品
房事中大汗淋漓,中醫稱爲泄。此種情況除了性生活過程中汗多,房事後四肢發冷、心慌氣短,並伴有咽喉乾燥,關節痠疼,周身乏力等,這是因爲陽氣外泄,傷陰傷陽所致,在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種情況需要額外補充一些補氣......
2023-11-26
祛除體內溼氣的佳品 薏仁米
1、薏仁茶:早晚兩次,每次5克左右熟薏米粉,用溫開水沖服。飯後服用。能潤澤肌膚,美白補溼,行氣活血,調經止痛。根據本店主的經驗,加點糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又減肥!2、解暑茶:將熟薏米粉5克泡500毫升溫開水,做......
2023-11-16
中藥美容的6大佳品
枸杞子味甘,性平,是人們喜愛的益壽美容佳品。枸杞子所含的脂肪主要成分爲亞油酸,不僅可以防治高血壓、動脈粥樣硬化等心血管疾病,也可滋潤皮膚,防止皮膚老化。久服能使人面色紅潤,鬚髮黑亮,延緩衰老。百合味甘,性平,具有減皺及......
2023-11-24
美容佳品 大棗蜂蜜柚子茶
大棗果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素,因此大棗歷來是益氣、養血、安神的保健佳品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果......
2023-11-14
女性保健首選的兩大佳品
豆腐不僅很有營養的保健品,對於上了年紀的女性,還可幫助她們克服更年期症狀。國大醫院婦產科顧問馮良雋醫生透露,許多更年期女性不願意服用荷爾蒙藥物,可通過改變飲食習慣來減少更年期症狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激......
2023-11-26
護肝佳品之豆腐滾泥鰍魚
泥鰍魚又名鰍魚,形似鱔魚,但比其小,因長期沉於泥中生長,故名泥鰍。它是一種高蛋白低脂肪的水產品,肉質細嫩,營養豐富,又有很高的藥用價值,因此被稱爲水中人蔘,併爲時下初夏食之最佳。中醫對它的補益和藥用價值歷來很重視,認爲它......
2023-11-13
百合——上等的滋補佳品
百合,性微寒,味甘淡。具有補中益氣、溫肺止咳、清心安神等作用。百合中含有人體所必需的營養物質,如澱粉、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素和多種生物鹼,具有很高的營養價值和經濟價值,因此,被列爲上等營養滋補佳品。百合因其......
2023-11-21
夏季消暑佳品:不是全部人都適合的綠豆湯
夏季酷熱這降火是必不可少的,說起這降火在日常生活中大家一定少不了會煮些綠豆湯喝。這綠豆湯是個不錯的甜品,當然也可以煮成鹹的,綠豆湯雖然好不過並不是全部人都適宜的。綠豆性涼,有着清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功......
2022-04-14
5種另類人蔘 養生進補佳品
1、水中人蔘泥鰍又名鰍魚,肉質細嫩、味道鮮美,營養藥用價值高,因此還有水中牛肉的美稱,是典型的高蛋白、低脂肪食品。泥鰍有很高的藥用價值,能補中益氣、養腎生精。非常適宜身體虛弱、脾胃虛寒、體虛盜汗的人食用,對某些急......
2023-11-03
紅棗枸杞養肝佳品
季慢性乙肝易復發春天本身就是四季裏的‘多病之季’,因爲萬物復甦、氣候多變,容易誘發過敏性鼻炎、過敏性哮喘、流行性感冒等常見疾病,另外,肝病也多在春季復發。由於大部分慢性乙肝復發無症狀,要及時發現肝病復......
2023-11-22
有效減肥蔬果的8大佳品
1.蘑菇熱量:20大卡/每100克蘑菇不僅熱量非常地低,它所含的膳食纖維還有助排泄體內毒素,促進新陳代謝,從而達到非常理想的排毒減肥食品。另外,把蘑菇加入到你平時的菜餚中,只要注意食材和其烹飪方式的話,就會是一道非常美味的......
2023-11-19
香薷——夏季飲食佳品
香薷飲出自《太平惠民和劑局方》,由香薷、白扁豆、厚朴各等分組成。功能祛暑解表、化溼和中。方中香薷解表散寒、祛暑利溼,前人喻爲夏令之麻黃,乃暑月解表之要藥;厚朴苦溫,行氣散滿化溼和胃;扁豆消暑和中兼能化溼。三藥合......
2023-11-15
爲什麼說土豆是天然美容佳品
日常我們所吃的土豆可以做出各種各樣的菜式,清炒油炸醋溜,知道土豆的吃法,那麼是否知道土豆是天然的美容佳品呢?下面讓我們一起來看看土豆是如何美容的吧。土豆能留住歲月的腳步土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維......
2023-11-23
生薑大蒜是減肥佳品嗎
生薑粥中醫常把食物分爲陰陽兩性,生薑是屬於陽性食物。體重的增減,在很大程度上取決於所吃的食物是陰性還是陽性。陰性食物增加能量輸入,陽性食物增加能量輸出。西醫所謂的基礎新陳代謝率,是指當身體完全處於休息狀態時的......
2023-11-11
冬天暖冬禦寒的前八種美食佳品
暖冬更需防寒。寒冷,特別是暴冷會使人的腦垂體-腎上腺系統處於高度緊張;寒冬使人體攝入的營養有更多的被轉化爲熱能,以抵禦寒冷。下面我們就來看看冬季禦寒的前八種美食吧。黑豆黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的,比豬腿肉......
2023-10-31
愛生氣可能是腎不好 13種女人補腎佳品
腎虛這個字眼一般出現在男人身上,生活中可以經常聽到有很多男人提到補腎。其實女人也會腎虛,也需要補腎。首先腎虛、補腎都是中醫的說法。中醫所說的腎,不像西醫那樣是一個解剖學上的具體臟器,而是腎臟及與其相關的一系列......
2023-10-20
日常生活中有哪些護眼佳品
據香港《大公報》報道,最近在當地的一項調查發現,香港17歲以下學生中,有超過七成的人患有近視。專家指出,空氣污染或夏天過度暴曬,使眼睛釋放出較多的自由基,是誘發近視的一個重要原因。多吃護眼食品,從飲食上來預防近視是生......
2023-11-13
蓮子百合能滋陰潤燥 是秋季食補佳品
進入秋季後,由於秋季的氣候原因,天氣逐漸開始乾燥,我們總是會出現口腔、鼻腔等部位乾燥的情況。這時候應該多吃一些生津養顏、滋陰潤燥、滋潤多汁的食物,少吃煎炸、辛辣的食物。蓮子和百合就是不錯的選擇,可以說是秋季滋陰......
2023-10-20
女性養顏抗衰佳品 5款蜂蜜蔬菜汁
女人養顏吃什麼?相信不少女性朋友都知道,喝蜂蜜能養顏養生,而常喝蔬菜汁能排毒養顏,它們都是女性飲食的不錯選擇。其實,蜂蜜蔬菜汁這樣的搭配養生功效更好。下面爲大家介紹5種蜂蜜蔬菜汁的做法,關注健康飲食的你千萬不要錯......
2023-11-20
木瓜 女性美容養顏的佳品
木瓜鮮奶汁用料木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量。製法取新鮮熟透木瓜,去皮、核,切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用。注意脾胃虛寒者禁用。木瓜慕斯用料一個......
2023-11-24
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