中國傳統醫學以爲，肺主外相，司呼吸。肺虛體質多呈現爲肺氣虛和肺陰虛兩大範例。肺陰虛者多因津液耗損，肺失潤養所致，凡是呈現爲形瘦孱羸;乾咳無痰，或痰少質黏，或咳而痰中帶血絲;潮熱盜汗，午後顴紅，少寐失眠;口乾咽燥，喉癢音啞，......

在中醫看來，秋季養生要特別注意養肺潤肺，這樣可以防治一些呼吸道疾病，秋季潤肺可以喝茶，那麼，潤肺喝什麼茶呢？秋季潤肺茶一、三葉潤燥茶材料：人蔘葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g功效：清燥、潤肺、止咳適用：幹......

蓮子百合羹：蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺，寧心安神。雪梨銀耳湯：雪梨1只，水發銀耳30克，貝......

養生專家提示，現在的季節空氣乾燥，這對損傷我們的肺臟健康，因此，這個時候你應該注意清肺潤肺。下面，專家教你用健康喝湯的方法，利用簡單的湯品來達到清肺潤肺的目的，一起來看看吧。一、胡蘿蔔排骨湯做法：1、將胡蘿蔔、排骨、......

秋季潤肺止咳湯白果燉雞湯材料：母雞半隻，白果50克，食鹽適量。做法：先用溫水浸泡2～3小時，之後去掉表皮和胚芽；雞砍塊在沸水中飛水後撈出；把雞塊放進砂鍋加入適量清水，放入1中的銀杏，大火煮沸後，撇去浮沫，關至小火，小火慢燉後加入食......

一、二寶粥材料：柿餅30克，薏米60克，生山藥60克做法：1、柿餅切成小塊，生山藥去皮洗淨，搗碎備用，薏米洗淨。2、薏米倒入鍋中，加水煮熟，然後在倒入山藥和柿餅，一起煮成粘稠的粥。食用方法：每天分2次服用，連續一週爲一個療程。功效：能......

有很多食物吃了對肺部非常的好，也有很多養生湯喝了之後對肺部也非常大好，肺部如果不保養好的話是很容易患上一些疑難雜症的，肺部疾病的類型也有很多種，很多人會患上肺炎，肺結核等疾病都是由於長期不注意肺部保養的因素造成......

在秋冬季節，氣候比較乾燥，這導致很多人吃不消，肺部不適應這樣的乾燥的氣候條件，而發生乾咳的情況，所以在氣候轉變的季節，大家可以用一分湯來溫暖身子，滋潤肺部，大家知道哪些湯可以清肺潤肺嗎，怎樣做一份可以清肺潤肺的湯呢，下面......

秋季養生湯食譜大全秋天，天氣慢慢轉涼，古人認爲，這是陽氣收斂的現象。實際上，是人本機能經過盛夏的激越亢奮之後，進入半休養和補充的階段。表現爲，外界悲秋清涼，內則餘熱未消，人的感覺便是乾燥異常。那麼秋季喝什麼湯養生呢？相......

秋季潤肺喝些湯是不錯的，但你知道秋季潤肺喝什麼湯好呢？秋季潤肺又有哪些蔬菜有這樣的功效呢？今日小編一一爲大家解惑，希望大家秋季潤肺不用手忙腳亂的，是輕輕鬆鬆的！秋季潤肺湯蓮子百合羹：蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、......

一、二冬雪梨湯材料：雪梨一個，麥冬10克，天冬10克，冰糖一些做法：1、麥冬、天冬洗淨，雪梨去核洗淨，切片。2、所以材料放入瓦罐，倒入適量清水，大火煮沸，小火燉1小時。功效：滋陰潤肺，止渴，減肥。二、川貝雪梨湯材料：川貝20克，雪梨600克，蜂......

杏劍豬肺湯材料：南杏仁12克，劍花幹品30克(鮮劍花250克)，蜜棗2枚，鮮豬肺500克。做法：先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨，切粗件;南杏仁用溫水稍浸，去外皮，洗淨;劍花用清水浸潤，洗淨;以上各物準備就緒後，將南杏、劍花、蜜棗、豬肺，一同放進......

很多男性朋友在生活中經常抽菸或者吃一些對肺部有刺激性的食物，這對於肺部的影響是比較大的，建議你們在生活中應該要適當的喝一些清肺潤肺的茶飲。一般我們在生活中可以清肺潤肺的茶有羅漢果茶以及桑杏茶以及橄欖茶等，這......

一旦夏季，肺部也是備受考驗，不過通過飲食的調理是可以進行清肺潤肺的。那哪些食譜是可以達到清肺潤肺的效果呢？想要清肺潤肺又要吃什麼食物才行呢？本文一一爲大家解答！清肺潤肺食譜一、胡蘿蔔排骨湯做法：1、將胡蘿蔔、排骨......

咳嗽多痰，肺部不舒服，這些都可能是肺熱導致的。因此，清肺潤肺對治療咳嗽多痰非常有幫助。除了食療清肺之外，還可以喝一些清肺茶幫助去肺熱。那麼，清肺茶有哪些呢？本文爲大家介紹多種清肺茶。清肺茶有哪些1.西洋參茶吸菸的人......

夏天要多喝些清肺潤燥的茶，這些茶飲可以幫助你趕走夏季的燥熱、生津潤喉，那麼，喝什麼茶可以起到這些作用呢?下面我們來看看清肺潤燥的茶飲。清肺潤燥茶1、蜂蜜柚子茶柚子富含維生素C，能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化......

在春季的時候潤肺是非常需要的，那麼你知道春季潤肺湯的做法有哪些嗎？下面和一起來看看吧。春季到了，雖然說空氣不再那麼幹燥了，會比冬季溼潤一些。但是春季降水少，再加上多風的天氣，空氣中容易佈滿了灰塵，影響人的呼吸。所以......

時代發展經濟得到較大的提升，擁有私家車已經不是夢想，而隨着汽車的增多出現的問題就是我們呼吸的空氣受到了很大的污染，還有平時抽菸以及聞二手菸等等各種因素導致我們的肺部遭受到了很大的侵害，在這裏是建議大家平時外出......

在春季的時候潤肺是非常需要的，那麼你知道春季潤肺湯的做法有哪些嗎？下面和一起來看看吧。春季到了，雖然說空氣不再那麼幹燥了，會比冬季溼潤一些。但是春季降水少，再加上多風的天氣，空氣中容易佈滿了灰塵，影響人的呼吸。所以......

秋冬季節天氣溫度降低使得空氣較爲乾燥並且灰塵很大，人們經常會出現各種各樣的疾病而導致嗓子乾燥、咳嗽等。另外再由於空氣受污染又抽菸等各種因素導致我們的肺部受到嚴重影響，所以我們平時要多注意喝一些能清肺潤肺的......