《癌症》雜誌上刊載的一項護理健康研究顯示，攝入抗氧化劑並不能預防卵巢癌。共有80，326名30-55歲的婦女參與了這項始於1976年的研究。受試者分別於1980、1984、1986和1990年完成有關進食頻率的調查問卷。在超過16年的隨......

西蘭花含有的一種化合物——蘿蔔硫素，可以鎖定腫瘤幹細胞。美國科學家稱，由於西蘭花含有的一種化合物可以鎖定腫瘤幹細胞，這種蔬菜或掌握着預防甚至治療乳腺癌的鑰匙。因此女性應多吃西蘭花，積極預防乳腺癌。西......

三伏天怎麼養生1、凝神靜心到了三伏天氣候是比較炎熱的，我們會感覺自己比較煩躁，這個時候大家就要做到心靜，儘量保持淡泊寧靜的心境。在三伏天的時候不要生悶氣，遇到不順心的事，要及時的轉移自己的注意力，這樣可以減少疾病......

健康動物的肝臟爲紅褐色，光滑，有光澤，質軟且嫩，手指稍用力即可插入切開處，做熟後味道鮮嫩。將動物肝臟放在自來水下衝洗幾分鐘，再浸於冷水中浸泡30分鐘，然後取出放清水中清洗乾淨。如果需立即進食，可將肝臟切成塊，放在清水中用......

如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裏面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應......

研究顯示，春季是乳癌發病率較高的季節，德國一項最新研究報告顯示，女性春季乳癌發病率較其他季節高出28.97%。乳腺癌患者的飲食也有一定的要求，那麼得了乳腺癌春天吃啥好，小編來告訴您如何在春天呵護乳房健康。專家認爲，乳腺......

中國人的膳食中普遍缺鈣、胡蘿蔔素和維生素A。缺少了會導致免疫力下降，小孩容易感冒發燒，患扁桃腺炎，引起消化道感染;中年人容易得癌症、動脈硬化;老年人眼發花、視力模糊。補充維生素A，可以使兒童、成人提高免疫能力，增強......

淋巴癌患者在日常的生活中應該多吃一些蔬菜，這樣對於疾病的治療和身體的恢復都有很好的效果。1、桂花芋艿：治瘰癘，胸腹痞塊，胸悶氣鬱等症。芋艿100克，桂花米糖、冰糖、食鹼、水澱粉適量。①芋艿颳去表皮洗淨，擦乾水分，改成梳......

夏季天氣非常火熱，很多人容易上火，那麼夏季吃什麼食物好？吃什麼食物會降火解暑呢？黃瓜性味甘涼，質地脆嫩，有一種獨特的清香味。其生吃有生津解渴之效，熱炒則有軟嫩滑爽之感；用之涼拌，酸辣皆宜，爽口之至；如果醃成醬菜，吃粥下酒，無不......

夏季人體出汗易缺鉀夏季人體缺鉀原因有三：一是人體在夏季大量出汗，汗液中除了水分和鈉以外，還含有一定量的鉀離子。二是夏季人們的食慾減退，從食物中攝取的鉀離子相應減少，這樣會造成鉀的攝入不足。其三，天氣炎熱，人體消耗能......

日常生活中，脫髮是一種比較常見的現象，這種疾病的出現不僅會影響到患者的外形美觀，還能夠造成很多的心理疾病，一定要積極治療，控制掉髮數量。除了採用藥物治療之外，患者還能夠通過合理飲食來有效治療脫髮。下面，我們看看脫髮......

生活在這個社會，每天都在勞累着，尤其是男人，責任壓力都很大，應酬又多，免不了喝酒，那麼應酬多，要多吃解酒食物。解酒的食物？食物類：1、取綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。2、飲酒......

平衡膳食寶塔共分5層，包含每天應吃的主要食物種類。寶塔各層位置和麪積不同，這在一定程度上反應出各類食物在膳食中的地位和應占的比重。例如蔬菜水果類，主要提供膳食纖維、礦物質、維生素和胡蘿蔔素。又例如魚、蝦、肉......

預防胃癌應多吃素食胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤，男性比女性容易患這種癌症。專家指出，消化系統的毛病，如：胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等，主要是因爲吃太多動物性食物和加工食品(注：所謂加工食品，就是去除纖維、礦物質、維......

痔瘡是一種比較常見的疾病，所以我們要了解有什麼常見的治療方法，這樣在我們面對痔瘡的時候也不會一無所知，還能幫助我們治療痔瘡。其實導致痔瘡的主要原因是我們長時間的坐在椅子上，所以我們在平時的時候應當多走動，那麼長......

肝臟是人體最大的臟器，有着多種功能，比如代謝、分解、轉化、解毒等，對機體的正常運行起着舉足輕重的作用，也是人體的重要的消化器官之一。人進食，攝入體內的一些食物會經常肝臟加工轉化，進食分解成細小顆粒被人體所吸收、利......

以下這些是一些小項，根據個人的需要自行選擇。(1)多吃瓜類：夏季氣溫高，人體丟失的水分多，須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜......

很多人年紀輕輕的就滿頭白髮的，看起來很不美觀，還給人一種很老的感覺，那麼對於白髮該如何通過食療來治療呢?下面小編就爲大家推薦幾款食物吧，常吃這幾種食物讓你白髮生黑髮。1、全穀類食物全穀類的食物不僅僅利於牙的健康......

導讀：男人吃啥時候對健康最有幫助呢？常說女人應該要對自己好一點，其實男人何嘗又不是應該這樣呢。多吃一些對男人有好出的食物勢在必行，如深海魚、綠茶、維c食物等。1.海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液裏含有大量的鋅......

老人應少吃多餐1、通常早餐和午餐的間隔時間比較短，午餐和晚餐的間隔時間比較長。這種情況下可以把晚餐提前，再加一點夜宵。比如8點用早餐，12點用午餐、下午4點用晚餐，晚上8點再加一點夜宵。2、老年人一般習慣早睡早起，所......