一定要了解的水痘小常識

一定要了解的水痘小常識

水痘是一種很常見於兒童的傳染病,主要是由水痘帶狀皰疹病毒所引起,染上水痘的人,剛開始會感到渾身疼痛、發燒,然後出現會發癢的斑點皮疹,在大多數病例中,一般治療只能緩解這些症狀,而非消除病毒,臺北醫學大學附設醫院小而感染......
2023-11-04
夏季健康飲食小常識

夏季健康飲食小常識

1、不必吃熱飯,冷菜也可以保證營養。2、夏季喝冷湯。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除飢餓感而且還會製造熱量。3、值得推薦的是多吃水果蔬菜,特別是多吃水分多的品種如西瓜,黃瓜和西紅柿。這些蔬菜熱量少而且可以恢復人的......
2023-11-22
健康常識大普及 15條健康小知識

健康常識大普及 15條健康小知識

1.鉬靶攝影:40歲以上女性,每年查一次乳腺鉬靶攝影對乳腺疾病,特別是對早期乳腺癌具有較高的診斷價值,臨牀上將其作爲除體檢之外首選的影像學診斷方法。有家族史等高危因素的,用從35歲開始煤田接受一次鉬靶攝影檢查。40歲以......
2023-11-15
吃水果的健康小常識

吃水果的健康小常識

寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等,體質虛寒的人慎食。溫熱類水果有棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等,體質燥熱的人食用要適量。甘平類水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、蘋果......
2023-11-05
吃味精的健康小常識

吃味精的健康小常識

味精對於改變人體細胞的營養狀況,治療神經衰弱等都有一定的輔助治療作用。然而,若使用不當也會產生不良後果,使味精失去調味意義,或對人體健康產生負作用。爲此,請您在味精使用時注意以下幾點。一忌:高溫使用烹調菜餚時,如果......
2023-11-05
3個乳房健康小常識

3個乳房健康小常識

胸部對於女性朋友來說是很重要的,每個人都希望有一個完美的胸部,但是要警惕不要只注重外形的漂亮,應該是常見的祕密也該注意的,所以我們要細說胸部常見的3個祕密。乳房兩側看起來不完全一樣?這個問題其實沒有看起來那麼嚴......
2023-11-17
冬季健康養生小常識

冬季健康養生小常識

冬季氣候寒冷乾燥,容易患呼吸道疾病,如上感、支氣管炎、哮喘等,亦易患胃病、胃出血、腦出血或腦血栓、心絞痛以及某些冬季傳染病。養生十法將幫大家安全過冬,有益身心健康。1.堅持冷水洗臉:冷水洗臉醒腦精神好,鍛鍊耐寒能力......
2023-11-13
健康小常識 盤點健康冷知識

健康小常識 盤點健康冷知識

生活中往往都有一些不爲人知的小知識,這些看起來非常冷的知識,卻有很多和健康相關的,說起來估計很多人都不信呢?比如,如果我們如果不常曬太陽的話會影響到我們的身高的,有些人失眠之後會補覺,小編告訴大家這是沒用的等等。那......
2021-05-05
喝桶裝水的健康小常識

喝桶裝水的健康小常識

市面上銷售的桶裝水,不論是蒸餾水、逆滲透水、礦泉水及其他純淨水,儘管在生產製作過程中已多次過濾消毒,但在裝桶前一般都會用臭氧做最後的消毒處理,因此在剛灌裝好的桶裝水裏都會含有較高濃度的臭氧。雖然臭氧具有較強的......
2023-11-05
春季旅遊健康小常識

春季旅遊健康小常識

自古春遊踏青備受人們喜愛,在這樣陽光明媚的季節,外出遊玩無疑是最好的選擇,同時也要注意一些春季旅遊的保健措施,不要在遊玩中,忽視了自身健康。1、最好提前取得旅遊目的地的氣候資料,出行時穿着以輕便暖和爲主,隨身要帶保......
2023-11-22
水痘預防常識

水痘預防常識

何謂水痘?水痘是由感染水痘-帶狀皰疹病毒引發的以皮膚出疹爲特徵的傳染病。水痘的傳播途徑水痘的主要傳播途徑爲空氣飛沫、直接接觸和母嬰垂直傳播。水痘的症狀是什麼?病毒感染人體後,首先在呼吸道繁殖,然後進入血液引起......
2023-11-24
吃水煮魚後的健康小常識

吃水煮魚後的健康小常識

1、吃水煮魚會導致第二天排便不暢,那是因爲太辣的緣故,這時最好多喝茶,如果有蘿蔔可以吃一些來通氣。2、勿過量食用水煮魚,特別是那種隔三差五便要來一盆的"上癮"者更要注意適可而止。3、吃水煮魚後的直接後果就是嗓子疼,......
2023-11-21
用藥的健康小常識

用藥的健康小常識

一、先食療,後用藥是藥三分毒,所以能用食療的先用食療。例如喝薑片紅糖水可治療風寒性感冒。食療後仍不見效可考慮用理療、按摩、鍼灸等方法,最後選擇用藥物治療。二、先中藥,後西藥中藥多屬於天然藥物,其毒性及副作用一般......
2023-11-20
貼膏藥健康小常識

貼膏藥健康小常識

一、哪裏不宜貼雖然說膏藥的使用非常靈活,基本上是哪裏出現問題就貼在哪裏,但是,在頭面部特別是近眼處、口鼻處等附近不宜貼。另外要提醒的是,應避開汗毛較多的地方,如果要貼部位的汗毛比較多、比較密,最好先用醫用剃刀將汗......
2023-11-17
秋季健康瘦身小常識

秋季健康瘦身小常識

降低熱量的攝取營養學家認爲,無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪,最終降低的是熱量的攝取。如果一個人少攝取800大卡的熱量,可在6個星期內減少10磅體重;少攝取500大卡,可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌體重降得......
2023-11-01
關於亞健康的小常識

關於亞健康的小常識

亞健康福氣的定義:界於疾病與健康還行之間的狀態又叫第三狀態灰色狀態是指機體在內外環境不良刺激下引起心理生理髮生異常變化但未達到明顯慕名病理性反映的程度亞健康眼科的狀態:亞惡劣健康在自以臨牀上常被診斷很難爲......
2023-11-16
什麼是健康 健康小常識有哪些

什麼是健康 健康小常識有哪些

每個人都想要一個健康的身體,如何才能擁有一個健康的身體呢,這是很多人都想要知道的,下面小編就來給大家介紹一下健康的定義以及一下健康小常識,幫助大家有一個好的身體,能夠健康的生活。什麼是健康健康是指一個人在身體、......
2021-05-05
10條健康飲食小常識

10條健康飲食小常識

1每天起牀後喝一杯水能清洗腸胃。2每天養成喝水的習慣,每天至少也有一升以上吧。3避免暴飲暴食,晚上九點之後也最好不要吃零食。4多吃些纖維食物5吃方便麪的時候,先用溫水來洗淨方便麪,攪拌後倒掉有蠟塗層的水,重複後在用......
2023-11-11
夏季健康生活小常識

夏季健康生活小常識

2012年的夏天已經過半,夏天的暑氣仍舊旺盛,生活中一些微不足道的消失足以影響到我們的身體健康,那麼,夏天該如何保健?如何避免不必要的傷害?下面本站小編就來給大家介紹一些夏季健康生活小常識,讓更多的人享受健康,享受生活。......
2023-11-15
健康長壽生活小常識

健康長壽生活小常識

很多老朋友看見我都問爲什麼我比他們年輕,又問我父親爲什麼能活一百多歲而無任何疾病(我父親106歲,除了頭髮全白外,既無頸椎、腰椎病,也無內臟疾病,105歲時,還能日步百里,身負30~40斤步行)。每次我都向他們介紹一番我們父子的......
2023-11-20