燃脂瘦身，想要不發胖，日常生活中可多吃燃脂瘦身的食物，哪些食物能高效燃脂又熱量低呢？1.帶骨頭的沙丁魚熱量：1杯/約100卡路里減肥原理：沙丁魚富含蛋白質和ω-3脂肪酸，可以保持身體肌肉質量。蛋白質和ω-3脂肪酸都......

隨着電視劇《何以笙簫默》的熱播，劇中男一號何以琛的鐘漢良瞬間躍居各大人氣榜首，成爲名副其實的“國民男神”。鍾漢良空降《與星共舞》直播現場，化身“X評委”，多次登臺示範，展現精彩舞藝，被衆多網友奉爲“全能舞王”。而......

最近金鐘鉉疑燒炭自殺的消息引起了不少網友的關注，從SM公司解約回國的藝人張藝興凌晨赴韓弔唁金鐘鉉，那麼張藝興金鐘鉉什麼關係呢，下面就跟小編一起看看張藝興弔唁金鐘鉉的相關報道吧。張藝興凌晨到達韓國，送前輩金鐘鉉最......

有那麼一羣人：他們雖然沒有生活在黑暗之中，但是卻也難得看到世界的全部美好，他們在盲與不盲之間徘徊，他們在努力遠離黑暗，爭取光明，他們就是——低視力患者。專家簡介：餘敏斌，眼科學教授，主任醫師，博士研究生導師。現......

張藝興赴韓弔唁金鐘鉉，SHINee成員金鐘鉉在18日晚離開了大家,噩耗傳來很多他生前的朋友、同事都紛紛去弔唁他。而在國內，曾在韓國和其隸屬同一公司的鹿晗第一時間微博追悼,黃子韜也發ins韓文緬懷。隨後，就有網友發現，目前......

瘦身早餐都說不吃早餐容易胖，不過OL們很難有時間認真的做頓早飯。煎餅、油條這些食物既容易胖又不健康。今天要介紹的這幾款早餐都只需要5分鐘就可以搞定，而且熱量全在400卡路里以下。一、花生醬草莓卷只要用餅皮將花生......

運動最佳時間是什麼時候呢？有人說是早晨，有人說是晚上。其實傍晚運動也有挺多好處的。許多上班族起牀後忙着擠地鐵無暇鍛鍊，晚上下班又覺得運動後容易睡不着覺，還有可能吃頓夜宵。近日，澳大利亞查爾斯特大學的研究者表示，在......

我們往往一個病人的心臟停跳了，就馬上往醫院裏擡，叫出租車，其實千萬不要擡，如果說是心臟猝停的話擡到那裏肯定是死的，如果不是心臟猝停的話你不擡過去慢慢來也會活，所以千萬不要擡，應該在6分鐘內做基礎的生命體徵復甦。專家......

有個情商低的男朋友是什麼體驗?分分鐘活活氣死你，氣死了一遍再把你氣活一遍，直到你以頭搶地分分鐘想拿把刀把他碎屍萬段……親愛的~我想去逛街~你是不是不愛我!?如果我和你媽同時掉到水裏你先救誰?我明天生......

香港藝人鍾欣潼早期以歌手出道，而鍾欣潼豔照門事件當時也是給她造成很大的打擊，而她早在入行前已認識陳冠希並對他一見鍾情，到2000年開始戀愛，付出五年的真感情，沒想到分手後會鬧出這樣的事情。而近日被曝疑似鍾欣潼公佈戀......

科學家稱曬太陽可以降血壓並有助於防止心臟病和中風。他們認爲對健康的好處大於太陽光線照射導致的皮膚癌風險。愛丁堡大學的研究人員發現皮膚在陽光下曬20分鐘，血管釋放一種重要的化學物質稱爲一氧化氮。血管中產生的......

據英國《每日郵報》報道，一項新研究發現，每次散步20分鐘，每週3次以上，能大幅降低罹患阿爾茨海默症（老年癡呆症）的風險。劍橋大學科學家通過對30項研究進行綜合分析後發現，22%的老年癡呆症病例是由於老年人缺乏運動引起的，這是......

刷牙洗臉是生活中再平常不過的事情，但讓很多人不解的是，爲什麼天天刷牙，還是會有牙齦流血，還是會有口臭，齲齒還是得不到控制？"刷而無用，與你的刷牙方法有關。"北京佑安醫院口腔口主任陳世璋教授告訴《生命時報》記者，大部分......

王俊凱低調報到15分鐘結束王俊凱低調報到15分鐘結束，沒有明星光環很接地氣被贊。王俊凱現身北電報到，爲了不給校方引起困擾，很低調地避免了人羣的混亂，竟然只用了15分鐘就結束了入學手續的報到。王俊凱如此低調報到，可能有......

如果可能的話，請不要熬夜。美國一項新研究發現，人體生理反應的節奏跟晝夜交替一致，一旦這個節奏被破壞，人們免疫系統的抗病能力就會降低。現代社會免疫炎症包括腸炎發生頻率高，很大一部分原因就在於作息不規律。研究第一作......

研究表明，進行輕鬆的慢跑運動，能增強呼吸功能，可使肺活量增加，提高人體通氣和換氣能力，同時也能有效減肥。但是慢跑減肥要注意，低於20分鐘的慢跑是不能減肥的。跑步時的注意事項：1、首先注意的一定是速度，比如很多人跑步容易......

很多人喜歡喝綠茶，而想要泡出一杯完美的綠茶，從燙杯子，水的溫度，沖泡時間都要做到位。今天，小編就綠茶的沖泡時間，給大家好好介紹一下。綠茶的沖泡時間一般來說，沖泡一杯綠茶2-3分鐘即可：第一步潤茶，在沖茶前先將被子用熱水燙......

大閘蟹可以說是人們最喜愛的海鮮之一了，而且大閘蟹的做法也是很多的，似乎大家比較喜歡的是清蒸大閘蟹，據說這樣會更美味，可有的小夥伴說不太能判斷大閘蟹要蒸多久，沒辦法掌握這個時間。那小編就帶大家一起了解一下大閘蟹蒸......

12月19日，金鐘鉉靈堂在首爾峨山醫院殯儀館設置完成，生前好友紛紛前去悼念。張藝興也前往韓國弔唁鍾鉉，很多網友好奇張藝興鍾鉉是什麼關係？想知道的網友趕緊跟着小編一起往下看吧。韓男團SHINee成員金鐘鉉18日燒炭自殺身亡......

1、《傳家》裏易鍾靈、易鍾玉和易鍾秀不是一個母親，造就了她們不同的性格，在人生道路上有了不同的經歷。2、易鍾靈是原配劉氏所生，她受貴族祖母影響，詩詞書畫樣樣精通。易鍾玉是繼室周夫人獨女，性格高傲，頭腦精明。3、易鍾......