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深秋眼部缺水 巧護眼部減齡祕訣
秋意漸深,皮膚乾燥成爲困擾MM們的一大煩惱。作爲最薄最敏感的眼部肌膚,缺水的影響將會帶來更多的問題。小細紋就是其中之一。眼部有細紋,會讓MM們看起來又大了幾歲,如何讓眼部肌膚補水效果更好,減少細紋生成,讓MM成功減齡?......
2023-11-04
腰部贅肉的減肥祕訣
1.可以不停地玩弄自己手裏的筆,讓它繞着大拇指轉。我相信大多數MM都會,不會的更好,掉到地上的次數越多越好。這樣你就會不停地彎腰去撿,活動了你的腰腹部。筆掉地上滾遠點更好,這樣你不得不一遍遍地站起來,走過去撿,有時候你......
2023-11-20
睡前減腰部的祕訣
睡前如何減腰部呢?睡前瘦腰的方法有哪些呢?怎麼才能快速瘦腰呢?下面就來了解一下快速瘦腰的方法。一、首先是仰臥擡腿:30個一組,做4組。二、做這個收屁屁的動作,兩腿要分開,兩手平放在身體兩邊,把腰擡起來,也是做4組。瘦腰運動......
2021-05-21
腹部減肥有哪些祕訣?
腹部減肥法練習一:水準仰臥舉腿練習,將手放在頭下或置於體側,高擡雙腿儘量與軀幹角度縮小,採取快起慢落的方法,每組做20-40次,以每分鐘30次左右的頻率,每分鐘約消耗6-7卡的能量。腹部減肥法練習二:水準仰臥起坐練習,將手放在頭下......
2023-11-20
男人眼部保養的小祕訣
男人眼部的皮膚很脆弱,所以眼部保養很重要,以下就是男人眼部保養的小祕訣。現在這個時代,男士們的壓力很大,因此眼部肌膚更容易出現問題,所以所有的男士都應該轉變以前的保養態度,將眼部護理納爲保養的重點來進行。哪些可能......
2021-05-21
上班族的9個護眼祕訣
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?上班族日日夜夜對着電腦,無論是工作還是娛樂,都緊緊地和電腦相連着。然而久而久之,容易感到眼睛疲累,究竟應該怎麼辦呢?小編向你推薦9招眼睛保健,從細節以及飲食着手,做到健康護眼。現在家庭幾......
2023-11-21
不同年齡階段 護眼要訣不同
兒童期(0~14歲)預防近視是關鍵14歲之前,是眼睛生長髮育最重要的時期,此時的健康和用眼習慣將爲一生奠定基礎。早產兒和低體重兒應在出生後做視網膜病變篩查,父母要注意觀察嬰兒是否有光感,能否追光和避光,如果不能則說明可能......
2023-11-01
辦公室女性5個護眼祕訣
現代上班女性每天身處在乾燥的冷氣辦公室內,忍受計算機的輻射傷害、甚至是別人的煙燻味,再加上隱形眼鏡或是各類彩妝品的負荷,種種的因素下,是不是讓你的雙眼頓失自然健康的光采?爲了讓你重現明眸,以下提供各式護眼運動、以......
2023-11-17
眼部護理要訣要牢記
牢記眼部護理7要點隨着歲月流逝,免不了還是會有歲月痕跡遺留在臉上,而眼睛周圍的肌膚,更是首先泄漏年齡祕密的部位。1、先徹底清潔後再敷。如果你趕着在下班後去約會,至少把眼周旁的妝和眼妝卸除後再敷眼膜。2、眼膜雪藏......
2023-11-25
各年齡階段眼部護理方法
要知道,眼部肌膚如果提早衰老,那也就意味着你整個人的狀態就衰老了很多,保養眼部肌膚,美眉們需要根據自己的不同情況來做不同的護理。例如,一個二十歲的妹子跟一個五十歲的女人,眼部保養的方法一定是有所不同的,不同的年齡階......
2023-11-02
電腦族如何護眼 八個護眼祕訣
現代人的生活越來越離不開電腦,很多人工作必電腦,休閒也必電腦,成爲名副其實的電腦人。各位電腦人在享受電腦帶來的便捷與歡娛的同時,眼睛不適往往也如影相隨。如果發現眼睛不適,應該儘早調理和修復,避免引起永久性的傷害。......
2023-10-29
6個肌膚減齡祕訣
祕訣1做個睡美人大家都知道晚間的睡眠時間非常重要,有助身體皮膚以致內臟均得到休息及復原的機會。最近的研究顯示,肌膚溫度在晚間會下降,氧氣含量及血液流量亦會下降,晚間睡眠間時是水分流失的高峯期。幸好晚間時份的肌......
2021-05-06
揭祕林葉亭無齡肌護膚祕訣
林葉亭,20年前金城武的緋聞女友,20年後臺灣無齡肌美女第一人。44歲卻擁有白金級美肌,對於駐顏、美髮擁有魔法般技藝,女人我最大御用髮型嘉賓。對美麗的狂熱追求,不僅幫助她實現了事業的成功,更成就了美麗永駐的不老傳奇。不......
2023-11-22
漂亮媽媽各年齡的減肥祕訣
編輯推薦:七種性愛姿勢最能減肥21歲-25歲最年輕的媽媽們如果生完孩子後,稍不注意鍛鍊就會變成很結實很壯的體形。這時候肌肉的強度和可塑性比起少女時開始下降,要注意加強鍛鍊,否則會把身材定型成自己不願意面對的樣子。......
2023-11-21
眼部護理技巧有哪些
相信大家都知道我們眼部的皮膚都是十分的脆弱的,如果在平時的時候經常熬夜的話就很容易會出現熊貓眼,在一般情況下,到了二十五歲之後我們的眼部皮膚就會開始出現各種問題,所以我們在平時的時候一定要注意眼部的護理,這樣才......
2021-05-06
中醫護眼的小祕訣
隨着現代工作、生活節奏的不斷加快,很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。文字編輯小葛告訴記者"我每天要在電腦前工作10個小時以上,常覺得眼睛發乾。"其實,眼睛乾澀只是眼疲勞的一種,北京中醫藥大學李興廣教授在接受......
2023-11-22
不同年齡女人美眼祕訣
眼睛是反映一個女孩真實年齡的第一窗口,也是我們最脆弱的皮膚防線,很眼圈、眼紋的出現時不是讓你看起來失去了青春的活力?其實,護眼也是有講究的呢,護眼根據年齡的不同護理側重點也會有所變化,新讓明眸煥發迷人光彩,可不能偷......
2021-05-06
眼部保養的3個祕訣
眼部保養品千百種,乳霜、精華液、凝膠、眼膜等等,究竟該如何選擇,以及該怎樣抹,才能阻緩第二道眼紋刻下烙印?眼周肌膚的確很脆弱,但是過多的保養品只會造成負擔而非幫助。我們首先要了解皮膚的機制,以及認識自己眼周的困擾,挑......
2023-11-19
男人眼部肌膚護理小祕訣
眼睛是心靈的窗戶,所以眼睛周圍的肌膚護理也很重要,以下就是男人眼部肌膚護理的小方法。問題一:黑眼圈黑眼圈的形成可能有多種原因,例如色素沉澱和先天性等。因此,想要改善黑眼圈,就要多重方法一同使用。解決:每日使用含有桑......
2021-05-21
有效護理眼部的小技巧
幾乎百分之九十的美眉們都有着眼部肌膚煩惱,眼周細紋、黑眼圈、眼袋、魚尾紋、眼部浮腫等等都是令美眉們煩惱不已的眼部問題。沒錯,眼部肌膚相比面部的其他部位都要脆弱和細嫩很多,美眉們一個不小心沒有休息好或者是用眼......
2023-11-03
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