午後容易犯困的原因吃完午飯腦子裏感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒，注意力無法集中，眼皮也開始打架了。這是因爲：早晨釋放出來的激素已經逐漸消失，從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡，更明顯的是大腦產生了厭倦感。專家表示......

楊玏，一個外表集書生與文藝氣息的男演員，近日受邀拍攝的一組時裝大片，搭配復古的服飾，在午後陽光的照耀下顯得無比自然閒適。袖口和衣襬的不規則形狀又增添了一絲不羈的氣質，慵懶的笑容讓整個畫面更加沉靜怡人。......

潮熱是更年期的症狀體現，有些中年女性會在夜間會感覺潮熱症狀比較明顯，相反也也有不少人午後出現潮熱的症狀會比較嚴重，但是真正瞭解午後潮熱的人很少，因此有人問午後潮熱是什麼意思呢？更年期午後潮熱怎麼辦呢？接下來爲大家......

午後潮熱是指發病按時而至，一日一次，按時而發，按時而止，如潮水按時來潮一樣，系陰虛、溼熱、胃腸實熱而引起。常見於陰虛火旺、陰虛發熱、潮熱等。午後潮熱的原因西醫多認爲是內分泌失調引起的，多見於女性，如更年期綜合症，甲狀......

由於中午時間有限，很多上班族都習慣趴在桌上睡。偶爾這樣對人體健康影響不大，但長期下去慢性胃炎就來了。因爲人體午飯後至少需1小時才能把胃部食物排空，剛吃完飯就趴桌上睡午覺，胃部受擠壓，會增加蠕動負擔，容易造成胃部脹......

你是不是有這樣的感覺，在午後之後就是感覺自己沒有精神想睡覺，工作沒有效率，遇到這樣的情況該如何解決呢？有什麼方法可以幫助我們提神醒腦呢？接下來和小編一起去看一下吧，讓你的大腦瞬間清醒。對於上班而言這樣的問題是經常......

有時候，我們養的汪星人常常都會鬧笑話，時常會讓我們哭笑不得。就好像前不久在國外，有一個狗狗在中午的時候，剛剛吃完飯的它懶洋洋地睡在地上，醒來的時候發現自己被封在地上，動彈不了。原來這隻狗狗睡覺的路是剛剛鋪了瀝青的......

跑步是一項隨時隨地可以進行的運動，並且不需要器械的輔助。那麼問題就來了——什麼時候跑步最好呢？其實每個人都有最適合自己的跑步時間：有的人選擇晨跑，也有人選擇午後跑，更有人選擇夜跑。但是，你是否知道，無論是......

中新網北京7月10日電(記者尹力)進入夏季後，高溫和雷陣雨在京城輪番出場，成爲天氣舞臺上的兩大主角。小暑節氣剛過，高溫日就迫不及待地重出江湖。北京市氣象臺於10日發佈高溫橙色預警，預計當日午後北京大部分地區最高氣溫......

從日常的習慣入手是最直接的減肥方式，利用午休的時間做做下邊這些動作，可以減少腹部的贅肉哦。1、揉腹大家在吃完午飯之後往往精神睏倦，並且不想動。小編想要和你們說的就是，如果你想要讓自己腹部沒有贅肉的產生，那麼在吃......

1、促進消化出現有消化不良的女性，在平時就可以適量的喝點酸奶，它能夠促進胃液分泌，從而達到提高食慾以及加強消化的功效。2、防癌在酸奶中含有大量的乳酸菌，這種物質不僅僅可以維護腸道的正常功能，同時它還具有減少某些致......

相信很多朋友都在港式茶餐廳喝過檸檬茶吧，此茶飲味道酸酸甜甜，而且還能有抗氧化、促進身體新陳代謝與抑制黑色素的功能，不但如此，檸檬茶還能幫助身體多餘脂肪燃燒，很適合愛美的女性朋友飲用。下面就讓我給大家介紹一個簡單......

對於許多白領來說，午後常常是一個容易犯困和精力不濟的時段。長時間的工作和環境的影響都可能導致身體和大腦的疲勞。本文將爲白領們分享一些有效的方法，幫助他們在午後保持清醒、提神醒腦，提高工作效率和生活質量。1、......

夏季到了，午後也越來越犯困了。很多人每到午後都像是被瞌睡蟲附體一樣，昏昏欲睡，嚴重影響下午的工作生活。那麼午後犯困怎麼破？不是隻有咖啡纔可以解困，咖啡喝多了對人體弊大於利，所以小編建議大家還是採取養生的方式方法幫......

千萬別小看酸奶的這些作用，對於那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動，容易導致消化不良或脂肪積累的上班族來說，非常有益。同時，酸奶中的酪氨酸對於緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊等有很大的幫助。經過乳......

午後潮熱的原因1、因體內陰液不足的，每於入夜即發熱盜汗，叫陰虛潮熱。2、因陽氣受溼邪所遏制的，可見午後發熱，叫溼溫潮熱;因熱邪下結於腸，亦可於每天午後發熱，稱爲陽明日晡潮熱。3、溫病傳至營分或血分階段，身熱往往在午後逐......

記者從北京天文館獲悉，4月20日，天空將上演今年首次日食。本次日食較爲特殊，屬於日全環食，在食帶內，日食開始和結束時，可看到環食；中間過程部分時段可看到全食。本次食帶掃過印度洋、大洋洲，在太平洋結束，北京時間中午12點半左......

午後犯困怎麼提神效果好首先，是要保證飲水充足很多白領年輕人忙起工作來就忘記喝水，其實是很不好的習慣。保證飲水量，可以促進腎臟排毒，減輕血液黏稠度，增加大腦血液循環、供氧供能，甚至可以起到增強體質、提高免疫力、預防......

午後沒精神怎麼辦第1招：打哈欠時張大嘴當人處於疲倦狀態時，大腦會處於缺氧狀態，爲了吸入更多氧氣，大腦會指示人們猛打哈欠。所以，爲趕跑瞌睡蟲，打哈欠時不妨把嘴巴張大一點，讓自己吸入更多的氧氣，使大腦保持活躍狀態。此外，還......

目錄：第一章：18條祕訣助你長壽第二章：五穀加大棗讓你長生不老第三章：以下10種人有望健康長壽長壽一直都是人們所追求的目的，那麼如何才能長壽健康你呢？做事認真也能長壽，這是爲什麼呢？還有哪些別的長壽祕方嗎？18條祕訣助你長壽......